長時間站立會因肌肉過度牽拉、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥出現(xiàn)明顯的腰部疼痛,若是疾病因素造成,需盡快接受治療。
1、肌肉過度牽拉:保持站立時,腰部部分肌肉會長時間處于牽拉狀態(tài),如站立過久,會導(dǎo)致肌肉長時間保持牽拉狀態(tài),易形成肌肉疲勞,有酸痛感。
2、骨質(zhì)疏松癥:腰椎若存在骨質(zhì)疏松癥,會減弱骨骼的支持作用,久站會導(dǎo)致腰椎壓力逐漸增大,可出現(xiàn)腰部疼痛。
3、腰椎間盤突出:長時間久站會導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)痙攣,再加上腰椎間隙壓力逐漸增大,可能壓迫神經(jīng),另外再患有腰椎間盤突出癥,存在腰椎間隙變窄時,會伴有明顯腰部疼痛等癥狀。
患者出現(xiàn)以上癥狀建議及時就醫(yī),平時可多吃蘋果、梨子、茄子、白菜等新鮮的水果和蔬菜,對身體的恢復(fù)有幫助。
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