要想更好的預(yù)防慢阻肺,首先還是要戒煙,因?yàn)橛泻芏嗦璺位颊呔褪怯捎谖鼰煂?dǎo)致的發(fā)病,除此之外還要盡量遠(yuǎn)離污染,慢阻肺也是比較典型的一種職業(yè)病,如果由于職業(yè)關(guān)系會(huì)接觸到污染物,那么就一定要做好防護(hù)措施,同時(shí)進(jìn)行鍛煉,提升體質(zhì)也是有效的預(yù)防手段之一。
現(xiàn)如今醫(yī)學(xué)科技已經(jīng)十分發(fā)達(dá),對(duì)于日常生活中出現(xiàn)的一些急性或者是常見疾病,都能夠做到徹底治愈的程度,但是對(duì)于某些慢性疾病,現(xiàn)有的治療手段還是比較乏力,比如我們所熟知的慢阻肺,對(duì)于慢阻肺的治療就非常的麻煩,也患上慢阻肺之后,死亡率是非常高的,那么怎樣才能更好的預(yù)防慢阻肺呢?
一、戒煙
有足夠的數(shù)據(jù)和臨床診斷能夠表明,吸煙對(duì)于慢阻肺是有直接關(guān)系的,有相當(dāng)一部分慢阻肺患者都有非常長(zhǎng)的煙齡。而且在慢阻肺發(fā)病階段,如果繼續(xù)抽煙的話,會(huì)使得病情惡化非常迅速,所以要想很好的預(yù)防慢阻肺,首先還是要戒煙,可能一些人因?yàn)闊燒g較長(zhǎng)煙癮較大,那么可以通過藥物來戒斷煙癮,但是使用藥物需要在專業(yè)的醫(yī)生處方下才能夠進(jìn)行。
二、遠(yuǎn)離污染
除了吸煙會(huì)導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)病率升高之外,在工作環(huán)境中接觸到的粉塵等有毒有害物質(zhì)污染也是慢阻肺發(fā)病的主要原因之一,這算是一種職業(yè)病的范疇,所以如果是同事與污染物有關(guān)的職業(yè),那么盡量還是要做好防護(hù)措施,當(dāng)然最好的措施還是盡可能的遠(yuǎn)離污染源。在日常的生活環(huán)境中也要注意,盡量不要在空氣質(zhì)量很差的地區(qū)定居或者是生活。
三、鍛煉
通過鍛煉能夠提升自己的身體素質(zhì),從而增強(qiáng)自身免疫力,自身的免疫力對(duì)于非常理想的預(yù)防手段之一。對(duì)于慢阻肺來說同樣是可行的,因?yàn)閷?dǎo)致慢阻肺發(fā)生的原因,還是由于人體的肺部出現(xiàn)炎癥反應(yīng),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘軌蛟鰪?qiáng)人體的免疫力,同時(shí)也能夠增強(qiáng)肺功能。這樣就使得肺部的組織和功能更加強(qiáng)大,能夠更好的預(yù)防慢阻肺。
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