輕度筋膜炎如何治療好呢?任何疾病的出現(xiàn)在早期都是比較容易治療的，因此建議大家在出現(xiàn)身體不適的癥狀后，及時的到醫(yī)院進行檢查和治療才行，而患上了輕度的筋膜炎及時的發(fā)現(xiàn)和治療也是有很大意義的，那么輕度筋膜炎如何治療好呢?
筋膜炎西醫(yī)治療
手法治療
(1)袞法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續(xù)滾動8分鐘，再于患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。
(2)掌揉法：醫(yī)者以大小魚際著力，在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反復揉動7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運改善，達到溫通經(jīng)絡，活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊運法：醫(yī)者以前臂 的尺側面接觸病人的皮膚，作環(huán)形或半環(huán)形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然后再于局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。
(4)按壓法：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。
筋膜炎中醫(yī)治療
中醫(yī)認為筋膜炎，在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經(jīng)絡阻閉、氣血運行不暢;在內則是因腎氣虧損、肝失所養(yǎng)，內外交迫，從而發(fā)病。。故中醫(yī)在治療筋膜炎上，一方面修復患處;一方面滋補腎陰、調養(yǎng)機理、行氣活血，攻補結合，能達標本兼治之效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰脹疼酸疼是怎么回事
造成腰疼的原因各種各樣，有幾千種，歸納起來大概有八大類。一、腰背部肌筋膜炎，即腰背部的肌肉筋膜受到牽拉、損傷、著涼、刺激出現(xiàn)的疼痛。二、腰椎本身的一些退行性疾病，像腰椎的椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄。三、腰椎的腫瘤也是以腰背酸痛為主要表現(xiàn)的，如多發(fā)性骨髓瘤。四、腰椎的轉移癌，隨著腫瘤在中國的發(fā)病率越來越高，轉移癌也越來越多。五、腰椎的結核。六、腰椎的炎癥，七腰椎感染，如脊柱感染，八內臟疾病，如內臟的牽扯痛。62430次播放 2021-07-29
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肌筋膜炎怎么治療
肌筋膜炎是骨骼運動系統(tǒng)常見的疾病。比如肌筋膜炎，經(jīng)常說的就是腰后面，但是其他的部位也有。這里先以腰后面的肌筋膜炎為例來說明疾病，腰后面是有廣闊的筋膜，比如胸腰筋膜。胸腰筋膜深面還有一層就是骶棘肌的腱膜，這些腱膜和筋膜都很寬闊，寬闊本身在中央一般并不引起疼痛，疼痛是發(fā)生在跟骨骼交界處或者是筋膜跟肌肉的交界處，因為筋膜是為肌肉提供止起點，而筋膜本身在骨骼上又起于骨骼。先說筋膜跟肌肉的起點，比如胸腰筋膜就是背闊肌的廣闊起點，背闊肌可以發(fā)生勞累、勞損。勞累、勞損經(jīng)常也是在跟筋膜的交界處，這個地方血運也比較差，交界處往往受力更容易使局部發(fā)生損傷，所以肌筋膜炎容易在這個局部出現(xiàn)。還有肌筋膜炎就是在骨頭，因為任何的肌肉或者是筋都一定會起止于骨頭，否則就是無源之水，一定是起于骨頭才能夠支撐或者完成人的一些運動，肢體的運動。這個起點凡是軟組織和骨骼交界處的起點，都容易發(fā)生無菌性炎癥，因為無菌炎癥可能有的輕，有的重，有的非常疼，這是肌筋膜炎的原因。針對這個原因一般治療，第一個采用止疼的方法，比如止疼的藥物消炎止疼藥，比如扶他林、芬必得藥物，但中藥活血化瘀的藥物也可以。還有很多的藥物、還有理療任何使局部產(chǎn)生溫熱都會起到治療作用，比如最簡單的暖寶、熱水袋都可以起到很好的治療作用，但是最終的治療作用，實際上最主要的就是減少部位的活動，使部位活動越少越好。但是減少活動，不活動，并不是持續(xù)一輩子，而是等疼痛基本上消失，穩(wěn)定一段時間之后再開始活動，并不影響一生。語音時長 02:5390261次收聽 2021-06-25 -
肌筋膜炎怎么治
肌筋膜炎一般是慢性無菌性的炎癥退變引起。比如反復的勞損、受涼或姿勢的不對出現(xiàn)肌筋膜炎。治療一般是針對性的，比如長期站立或坐立姿勢不好引起肌筋膜炎，改變姿勢能減輕筋膜炎癥。同時需消炎止痛，這是最主要的一點。第二點是熱敷理療，無菌性的炎癥可以進行熱敷理療。若是急性期剛發(fā)作起來，毛細血管擴張，軟組織腫脹，熱敷有可能會加重。急性期要冷敷，一般1周以后屬于慢性期。肌筋膜炎一般出現(xiàn)是慢性的勞損，可熱敷。第三點，需適當活動，活血、止疼，所以也是一個綜合性的治療方案。86369次播放 2021-05-11
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筋膜炎日常生活預防
筋膜炎日常生活預防方法是什么呢?想要身體健康我們不僅僅需要掌握一些生活技巧，更需要了解一些常見病的預防常識，畢竟很多疾病的出現(xiàn)都是不可預料的，我們只有做好了預防才能夠有效減少患病，那么筋膜炎日常生活預防方法是什么呢?
57431次瀏覽 2020-11-20
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筋膜炎很長時間不好怎么治療
專家指出，治療筋膜炎要根據(jù)病因、發(fā)病階段的不同，有區(qū)別的進行治療，針對癥狀表現(xiàn)才能達到有效的治療目的。每個患者所接受的治療方法也不是基本一樣。患有筋膜炎往往是在高強度運動的人群，患上筋膜炎如何治療呢?下面是專家為大家總結筋膜炎很長時間不好怎么辦？
64922次瀏覽 2020-09-16
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什么是筋膜炎治愈的標準
筋膜炎是指筋膜和肌肉出現(xiàn)的無菌性炎癥反應，當身體受到風寒侵襲、外傷、疲勞或者是睡眠位置不當?shù)却碳さ臅r候，能夠導致肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，會造成肩頸腰部的韌帶、肌肉、關節(jié)囊的急性或慢性的損傷。患上了筋膜炎需要積極的治療，那么，筋膜炎治愈的標準是什么？
65562次瀏覽 2020-09-16
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嚴重的筋膜炎會導致什么后果
嚴重的筋膜炎會導致什么后果呢?患上了疾病我們往往最擔心的就是治療問題和所帶來的危害了，因為疾病的痛苦是大家都不想要的，但是筋膜炎這種疾病卻是一種危害性嚴重的疾病，因此我們一定要引起重視才行，那么嚴重的筋膜炎會導致什么后果呢?
56442次瀏覽 2020-09-16
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患了筋膜炎需做什么檢查
患上了筋膜炎需做什么檢查呢?在我們的日常生活中筋膜炎患者并不少見，但是由于對筋膜炎不是很了解很多患者都不能夠自行判斷，那么，我們如何知道自己是否患筋膜炎?這就需要我們及時的進行檢查診斷，那么患上了筋膜炎需做什么檢查呢?
60147次瀏覽 2020-08-28
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如何區(qū)分是不是筋膜炎
筋膜炎在骨科臨床是一個特別常見的骨科疾病。筋膜是覆蓋人體軟組織結構的一個非常廣泛的結構，分為淺筋膜和深筋膜。筋膜炎多在人體局部受涼或者過度勞累以后，所引起的一種炎癥反應，人體會出現(xiàn)局部的疼痛，當通過局部的熱療，增加局部的血液循環(huán)以后，能夠使局部的炎癥反應減輕，起到控制疼痛的作用。當按壓疼痛比較明顯的時候，可出現(xiàn)不按神經(jīng)根分布的一種分散痛，因為筋膜炎的患者出現(xiàn)范圍性的壓痛，可能跟平時頸椎病所引起的疼痛或者是腰間盤突出所引起的沿神經(jīng)根走形的神經(jīng)根疼痛會有明顯的區(qū)別。筋膜炎疼痛往往比較局限，因為局部的炎癥刺激以后，會形成局部筋膜的炎癥水腫反應。筋膜這個地方可能有一些表面的神經(jīng)皮脂穿出，有的時候由于筋膜炎癥，可能會造成神經(jīng)皮脂的嵌頓，從而會出現(xiàn)下肢神經(jīng)的放射疼痛，比如比較常見的臀上皮神經(jīng)炎，這就與筋膜炎癥的嵌頓有一定的關系。因此，當出現(xiàn)這一類疾病的時候，要注意去減少局部長時間的勞損或者是受涼、刺激等，經(jīng)過充分的休息還有局部的一些消炎止疼的治療，在疾病的中后期，還可以結合局部的熱敷，中醫(yī)的溫經(jīng)通絡、止疼散瘀的治療，通過這種綜合的治療，筋膜炎都能夠取得比較好的治療效果。語音時長 02:0959000次收聽 2020-08-12 -
筋膜炎能治愈嗎
筋膜炎通常情況下是可以治愈。大多數(shù)筋膜炎都通過治療以后，可以取得比較好治療效果。對于筋膜炎治療，現(xiàn)在醫(yī)療的選擇方法和方式都非常多，無論采取什么樣治療方法，此類疾病的預后都還不錯，所以患有筋膜炎的患者，一定不要有太大的心理壓力，積極早期的進行就診和醫(yī)生進行溝通，找到引起疾病發(fā)生的病因，積極的避免這些刺激因素的發(fā)生。因此，目前對于筋膜炎治療臨床效果還是不錯。筋膜炎臨床主要可以選用的方法：一、一般的處理，主要指的是在治療期間，使患者保持制動休息的狀態(tài)，并且要做好疼痛部位的保暖。二、使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、烤電、熱敷等，這一類的理療方法都可以選用。其實有理療在家都可以完成，包括局部的烤電、局部的熱敷。三、對于疼痛較明顯，可采用口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥的方法。比較常見包括雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、西樂葆等等。但是對于藥物的選用，尤其是中成藥的選用，還是應該根據(jù)辨證論治的原則。有些人整體的體質屬于濕熱的體質，有些人屬于虛寒的體質，在進行中藥或者中成藥選擇的時候，還是應該進行辨證論治。四、還可以選用中醫(yī)的適宜技術進行治療，包括小針刀、浮針或者是撥針這些治療，都能夠取到局部比較好的釋放局部筋膜壓力，改善癥狀，解決疼痛的一個方法。可能每個人所能夠接受治療方法不一樣。因此，針對患者的不同病情和患者個人接受度去選擇適合患者的辦法，兩項到三項就可以。語音時長 02:3364584次收聽 2020-08-12 -
怎么區(qū)分是不是筋膜炎
筋膜炎在臨床是特別常見的骨科疾病。筋膜是覆蓋軟組織非常廣泛的結構，分為淺筋膜和深筋膜。筋膜炎多是在人體局部受涼或者過度勞累以后，所引起的一種炎癥反應，當通過局部熱療，增加局部血液循環(huán)后，能使局部炎癥反應減輕，起到控制疼痛的作用。按壓疼痛明顯時，可出現(xiàn)不按神經(jīng)根分布的分散痛。筋膜炎患者出現(xiàn)范圍性壓痛，可能跟頸椎病的疼痛，或腰間盤突出的神經(jīng)根疼痛，有明顯區(qū)別。筋膜炎疼痛較局限，炎癥刺激后，會形成炎癥反應。筋膜可能有表面神經(jīng)、皮脂穿出，如臀上皮神經(jīng)炎與筋膜炎的嵌頓有一定關系。59359次播放 2020-08-12
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筋膜炎吃什么食物好
筋膜炎患者可以吃一些含有纖維素的新鮮蔬菜、蘑菇類食物、魚肉。筋膜炎又稱纖維織炎，可發(fā)生在全身所有肌筋膜中。筋膜炎病因可能與局部血運不暢、損傷、免疫因素以及血管炎癥有關，疲勞、外傷等可能造成筋膜炎急性發(fā)作。建議患者吃一些含有纖維素的新鮮蔬菜，比如韭菜、芹菜等，適當補充纖維素，可幫助恢復。也可以吃蘑菇類食物、魚肉，蘑菇類食物含有大量多糖、葡聚糖，可提高免疫力，降低筋膜炎發(fā)病概率。建議減少吃冷食，對過度油膩或油炸、霉變的腌制食品也應避免。禁忌吃生大蒜、芥末等辛辣刺激食物，避免吃太酸、太辣或太咸的食物。58227次播放 2020-08-12
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筋膜炎可以治愈嗎
筋膜炎在骨科較常見，是門診發(fā)病率較廣泛的一種無菌性炎癥。大多數(shù)筋膜炎通過治療，可取得較好的效果。筋膜炎的治療方法非常多，疾病預后都不錯，所以筋膜炎患者一定不要有太大心理壓力，早期就診，找到病因，避免刺激因素發(fā)生。筋膜炎主要的臨床治療方法：第一，一般處理，主要指在治療期間，使患者制動休息，并且做好疼痛部位的保暖；第二，可選用針灸、拔罐、熱敷等理療。有些可在家完成，如局部熱敷；第三，若疼痛明顯，可口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥；第四，可用中醫(yī)適宜技術進行治療，包括小針刀、浮針或撥針。60818次播放 2020-08-12
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手筋痛怎么辦
老百姓說的筋是一個俗稱，實際上醫(yī)學上說的應該是手腕及手指的屈伸肌腱。肌腱疼痛常見原因有急性外傷性的以及慢性炎癥性的。1、急性外傷：各種外傷所致肌腱及周圍的閉合或開放性損傷，常伴有明顯疼痛及活動受限，需到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確肌腱損傷情況，一般會伴有局部的紅腫以及淤血，行保守治療患者可以在受傷之后的24小時之內冷敷，超過48小時可以選擇熱敷，肌腱斷裂的建議手術治療。2、慢性炎癥：患者由于過多的活動手指或者局部受涼之后，就會出現(xiàn)手上肌腱的疼痛，即腱鞘炎的情況，這種疼痛一般會伴有活動障礙或者出現(xiàn)彈響、卡頓癥狀，在屈伸手指的時候癥狀會明顯，通過休息以及局部熱敷之后癥狀就會緩解，嚴重的可以做局部封閉治療或者沖擊波治療，如效果仍欠佳甚至加重，建議行小針刀或開放手術松解腱鞘，大多數(shù)病人可治愈。語音時長 01:3054278次收聽 2019-12-26 -
背部筋膜炎針灸幾次
背部筋膜炎是由于血液循環(huán)不好造成的，所以針灸一定要選擇正確的治療方法，當然背部針灸可能要小心一點，因為背部下邊是肺臟，所以進針要選擇合適的體位，還有合適的深淺程度，一般在治療背部筋膜炎的時候，一般是多針淺刺，或者用梅花針，或者類似采血片進行放血，加上拔罐，效果非常快。筋膜炎如果治療得當，診斷也明確，一般來說選取合適的方法，一到兩次就能夠明顯的好轉，有的一次就能夠完全好了。所以筋膜炎治療起來并不困難。如果能夠配合位置比較深的地方，比如像頸肩，如果再能配合一點按摩，按摩以后加上針灸，放血。如果寒氣大或者血瘀厲害，加點艾灸，那有可能一次就能好。語音時長 01:2166899次收聽 2019-04-25
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感冒咳嗽怎么治最快最有效
感冒咳嗽可通過多飲水、服用止咳化痰藥物、蒸汽吸入、保持空氣濕潤、適當休息等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、細菌感染、過...0次瀏覽 2025-05-24
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先天性腸道畸形的癥狀有哪些
先天性腸道畸形主要表現(xiàn)為嘔吐、腹脹、排便異常、生長發(fā)育遲緩和脫水。癥狀嚴重程度與畸形類型及部位相關。1、嘔吐：嘔吐是先天??...0次瀏覽 2025-05-24
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骶髂關節(jié)半脫位是指骶骨與髂骨之間的關節(jié)發(fā)生部分錯位，通常由外傷、妊娠、慢性勞損、先天發(fā)育異常或炎癥性疾病等因素引起。1、??...0次瀏覽 2025-05-24
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蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
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女性骨質疏松癥用福善美可以嗎
月經(jīng)對于每個女性朋友來講都是非常重要的，每個月按時來月經(jīng)的女性朋友身體是比較健康的，但是到了一年齡女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)，這種情況，絕經(jīng)對于女性朋友的身體健康來說有很多不好的方面，其中一種就是容易導致女性骨質疏松，下面我們來看一下女性骨質疏松癥用福善美可以嗎?福善美3333次瀏覽 2024-11-13
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實這種病可以用的藥物有很多種，價格也有所不同。當然，我們知道，藥物都具有相應的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應是治療3272次瀏覽 2025-02-22
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