99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰肌勞損引發(fā)都有什么癥狀

發(fā)布于 2020-09-16 55304次瀏覽

腰肌勞損就是腰部肌肉的慢性損傷性炎癥，人們之經(jīng)常感覺到的腰痛，主要就是指腰肌勞損產(chǎn)生的，長(zhǎng)時(shí)間的坐位、久站或者彎腰手持重物、抬物，使腰肌長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致慢性腰肌勞損，下面我們來了解一下腰肌勞損引發(fā)的癥狀有哪些呢？

1、腰肌勞損的顯著癥狀就是腰部經(jīng)常感到酸痛或脹痛，腰圍部分會(huì)刺痛或灼痛。患者會(huì)由于疼痛無法正常彎腰進(jìn)行活動(dòng)和工作，會(huì)下意識(shí)的伸腰或者捶打腰部來減輕疼痛感，這種疼痛是間歇性的，在彎腰時(shí)會(huì)有明顯灼痛感。

2、在白天工作和站立行走時(shí)疼痛感要比晚上睡覺休息時(shí)強(qiáng)烈，工作時(shí)會(huì)有疼痛感，休息時(shí)稍弱，適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)減輕疼痛，但不適合過量運(yùn)動(dòng)，隨著天氣氣溫的變化，溫度低的寒冷狀態(tài)和下雨天會(huì)加重腰間的疼痛反復(fù)。

3、灼痛點(diǎn)存在于骶棘肌處，骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處，周圍局劇有壓痛感，臥床時(shí)，抬頭挺胸，頭部向后傾斜可以緩解癥狀，患有腰肌勞損時(shí)，要適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉和使用消炎止痛的藥物，注意休息和避免繁重的工作。

腰肌勞損是腰部常見也是會(huì)引發(fā)腰間盤突出等問題的病因，不良的坐姿會(huì)影響和加重腰部的受損，因此我們要注意平時(shí)的坐姿和保持勞逸結(jié)合的狀態(tài)，同時(shí)要注意防潮防濕，注意運(yùn)動(dòng)，在患有腰肌勞損后，及時(shí)治療，防止慢性復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答