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祛痘喝什么茶

發(fā)布于 2020-02-04 59560次瀏覽

如果想要收到祛痘效果，就可以經(jīng)常泡制牛蒡枸杞茶或者甘草姜茶飲用，可以有效減輕痘痘炎癥。若是閉鎖型粉刺和痘痘，就適合飲用人參須黃芪茶一類茶飲進(jìn)行調(diào)理。除此之外，還可以多喝茯苓白茅根茶或者玳玳花茶，都有助于避免痘痘過多滋生。

臉上長(zhǎng)痘是十分常見的，特別是晚上經(jīng)常熬夜和飲食不節(jié)制的人，最容易不斷長(zhǎng)出一些痘痘。而此時(shí)就需要采取一些祛痘措施，以消除痘痘及出現(xiàn)的紅腫發(fā)炎癥狀。而在長(zhǎng)痘期間可以泡制茶飲飲用，有助于幫助改善癥狀。那么想要祛痘喝什么茶呢？
　　1、牛蒡枸杞茶
　　牛蒡枸杞茶具有消炎抑菌和排毒祛痘的功效，有助于減輕痘痘炎癥，控制痘痘滋生。而在泡制時(shí)需要用到牛蒡、枸杞子和車前子，直接用沸水沖泡后即可飲用，還可加入適量冰糖調(diào)味。
　　2、甘草姜茶
　　甘草姜茶可以去熱解郁和清熱解毒，堅(jiān)持每天飲用一杯可以幫助體內(nèi)排出毒素及代謝廢物，對(duì)于肝火旺盛和陰虛火旺所致的痘痘有明顯緩解作用，還可以在一定程度上避免痘痘發(fā)炎紅腫。該種茶飲在泡制時(shí)需要用到生姜、甘草和紅茶，且建議晨起時(shí)飲用。
　　3、人參須黃芪茶
　　人參須黃芪茶中所用到的藥材具有補(bǔ)氣益氣和抗敏消炎作用，對(duì)于閉鎖型粉刺和痘痘有明顯調(diào)理作用。不過要注意肺熱和肝火引起的痘痘患者不宜飲用，主要是因?yàn)槿藚⒋笱a(bǔ)，可能加重內(nèi)火，讓痘痘變得更嚴(yán)重。
　　4、茯苓白茅根茶
　　如果面部痘痘是因?yàn)橛椭置谶^多所致，或者與肝火旺盛有關(guān)，特別是已經(jīng)發(fā)炎化膿時(shí)，就適合喝茯苓白茅根茶進(jìn)行調(diào)理，還可以借此改善口腔異味和咽喉腫痛等癥狀。不過該種茶飲最好是用文火煮，療效會(huì)更顯著。
　　5、玳玳花茶
　　玳玳花和草決明適合一起泡制茶飲，有助于排出宿便，清除大腸內(nèi)積滯的各種毒素和廢物，可以改善由便秘引起的痘痘痤瘡，還可以幫助減肥。該茶飲泡制方法也比較簡(jiǎn)單，直接用開水沖泡后即可飲用。