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睡覺張嘴是什么原因

發(fā)布于 2019-12-16 73702次瀏覽

晚上睡覺張嘴其相關的原因有很多，主要與過度肥胖、年齡過大或者是睡覺姿勢不對有很大的關系。晚上睡覺張嘴要及時的糾正，否則會帶來很大的影響，不僅影響到牙齒生長，同時也會引起一些口腔疾病，胃部疾病以及肺部疾病等多種疾病的發(fā)生。

很多人都有在晚上睡覺張嘴呼吸的習慣，一般是無意識性的。睡覺張嘴需要采取適當?shù)拇胧┘m正，否則會對正常的生活造成影響，而想要糾正睡覺張嘴這一現(xiàn)象，首先要了解睡覺張嘴的相關原因，從其病因入手才能更好控制。那么，睡覺張嘴是什么原因？
　　一、睡覺張嘴是什么原因
　　1.過度肥胖
　　過于肥胖的人在睡覺時易張嘴睡覺，這是因為肥胖者咽喉部的脂肪堆積要比正常人要多，氣道有可能會有些狹窄，因為呼吸不暢會選擇張嘴呼吸。肥胖者不僅會張嘴呼吸，而且易出現(xiàn)睡眠呼吸綜合癥。除了肥胖這一因素之外，如果存在鼻炎比較肥大或者是腺樣體肥大的，也會出現(xiàn)張嘴睡覺，并且伴有鼾聲。
　　2.年齡過大
　　隨著年齡的增長，很多老年人會出現(xiàn)肌肉相對松弛這一狀況，在睡覺時吸氧量會不足，只能在晚上睡覺時張嘴呼吸而增加吸氧量，這是正常的生理現(xiàn)象。
　　3.睡覺姿勢不對
　　有些人在晚上睡覺時睡覺姿勢不對，比如采取仰臥睡姿，這樣很容易出現(xiàn)肺部氣息不足，為了能夠在睡覺時呼吸更通暢一些，會自然性的張嘴入睡。
　　二、睡覺張嘴有什么影響
　　1.影響牙齒
　　如果經(jīng)常性的在晚上睡覺張嘴會導致上下頜骨出現(xiàn)畸形，尤其是兒童張嘴呼吸還會導致暴牙或者是牙齒不整齊，影響到牙齒生長。
　　2.口腔疾病
　　在睡覺張嘴呼吸時，一些細菌或者是病毒會趁機而入，再加上口腔黏膜過于干燥，經(jīng)常性的易導致一些口腔疾病的發(fā)生。除了口腔疾病之外，人體也有可能因此會患上肺病或者是胃病。
　　3.影響睡眠質(zhì)量
　　如果一晚上睡覺都張嘴，這樣鼻部呼吸會受到影響，進而影響到新陳代謝狀態(tài)，身體無法得到及時的休息，影響到睡眠質(zhì)量。