膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，患者首先要做的事情就是減少運動量，堅決不可以跑步，又或者是做其他的劇烈運動。可以外敷一些具有活血化瘀以及止痛功能的藥物，借此來減少疼痛。倘若效果不理想，還可以使用中藥來熏洗。
現(xiàn)實生活之中，有很多意外的發(fā)生，都會導致患者的膝關(guān)節(jié)的韌帶受到損傷的情況出現(xiàn)，給患者的健康帶來了傷害，會導致患者的活動能力受到一定的影響。那么，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦？
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷主要還是鑒于青少年或者成人，那么對于兒童而言，兒童的骨骼比較軟，處于發(fā)育狀態(tài)，而韌帶相對于骨骼比較強韌。那么韌帶的損傷在損傷的時候韌帶出現(xiàn)斷裂還是比較少見。最常見是韌帶牽拉，骨端引起骨折或撕脫骨折，這個是比較常見的。尤其是在膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。因為膝關(guān)節(jié)的韌帶比較多，特別是在關(guān)節(jié)內(nèi)部還有膝關(guān)節(jié)的十字韌帶，這個損傷會對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性造成非常明顯的影響，那么兒童的膝關(guān)節(jié)十字韌帶損傷比較少見。但是一旦出現(xiàn)處理起來非常棘手。那還是建議倘若出現(xiàn)這樣損傷的患兒，還是要到專科醫(yī)院比如說專門診療小兒骨科的醫(yī)院，找專科的醫(yī)生去處置。因為它的處理方法和成人有明顯的不同。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷這種不良癥狀的治療，首先需要做的事情就是減少運動量，跑步和其他劇烈運動暫時不應進行。晚上睡覺前，服用一些活血化瘀、止痛、強筋壯骨的藥物，貼一些膏藥，用熱敷或中藥湯劑熏洗患處。
對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷患者來說，務必要注意一下，盡量少一些做那些劇烈運動，務必要注意一下必須臥床充分休息一段時間。一般這種情況屬于一種因為膝關(guān)節(jié)韌帶炎癥以及筋膜發(fā)生了勞損而誘發(fā)的筋膜炎這種不良癥狀。而誘發(fā)筋膜炎的原因，通常跟患者長期外力，又或者是局部筋膜的重力損傷有關(guān)系。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷針灸會不會治好
膝關(guān)節(jié)受重力的影響較大，在運動的時候沒有佩戴護膝以及過度的運動，就會引起膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，不僅會有強烈的疼痛和不適感，還會有局部的腫脹以及皮下血腫的現(xiàn)象。發(fā)生此種疾病以后可以采取針灸治療，針灸能夠促進局部炎癥的消退和緩解，堅持進行針灸能夠治愈這種疾病。患病之后及時地前往專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行診療措施就可以治愈，發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后可以采取針灸。針灸是中醫(yī)治療的方法之一，采取針灸刺激穴位，能夠促進局部的血液循環(huán)，堅持針灸能夠有效地改善疾病的癥狀。針灸主要是運用內(nèi)病外治的原理，通過經(jīng)絡腧穴的傳導作用來治療全身疾病，采用此種治療方法治療疾病時，要做好皮膚的清潔和消毒和適當?shù)捏w位、飲食的調(diào)整，針灸以上這些穴位可以改善病情以及治療疾病。在針灸治療期間，要做好皮膚的清潔措施，避免皮膚受到損害，針灸治療疾病的時候，還應該調(diào)整飲食習慣，治療疾病期間不能吃辛辣的食物以及刺激性的食物，因為這些食物對身體所造成的損害是很大的。在采取針灸治療期間，應當觀察身體的變化，有異常的現(xiàn)象時候要及時地告知醫(yī)生，病情嚴重的需要結(jié)合中西醫(yī)治療。語音時長 01:5998565次收聽 2021-07-09 -
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以通過被動鍛煉和主動鍛煉幫助康復。被動鍛煉是指的膝蓋放在一個機子上或者由專業(yè)人員進行操縱。主動鍛煉主要是靠自己的力量來去恢復膝蓋節(jié)的運動，比較好的鍛煉方法有膝關(guān)節(jié)的直腿抬高和膝關(guān)節(jié)的屈伸抗阻運動。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者，希望能夠在醫(yī)生的嚴格的指導和嚴格的要求下進行鍛煉，因為不同的韌帶損傷有不同的鍛煉方法，比如損傷一個月應該怎么鍛煉，損傷六周應該怎么鍛煉，損傷兩個月又應該怎么鍛煉，都是有一套完整程序的。語音時長 01:1760677次收聽 2020-02-25 -
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷往往有明顯的外傷史，根據(jù)受傷時受到力量的大小，還有膝關(guān)節(jié)受傷時的姿勢，可以造成不同的韌帶損傷，韌帶損傷的程度，因為個人體質(zhì)不同有所差別，受傷后，如果韌帶損傷的比較輕，一般局部疼痛腫脹的不會特別厲害，只會有輕度的活動受限，一般膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不會受到影響，只需要適度的休息，注意避免劇烈的活動，都會緩慢的恢復。如果外傷時力量比較大，受傷后膝關(guān)節(jié)疼痛劇烈，在半個小時到一個小時迅速出現(xiàn)局部的腫脹，而且伴有膝關(guān)節(jié)的活動受限，不能行走，這說明韌帶損傷的比較嚴重，建議到醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)的核磁，了解韌帶損傷的情況好決定下一步的治療方案，取得正確的治療，盡快恢復膝關(guān)節(jié)的功能，患者才能恢復的更好。語音時長 01:3260174次收聽 2020-01-09 -
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶比較多，包括前方的髕骨下方的髕腱，還有髕骨兩側(cè)的支持帶，膝關(guān)節(jié)外側(cè)的外側(cè)附韌帶，內(nèi)側(cè)的內(nèi)側(cè)副韌帶，還有后方的韌帶復合體，還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的前后交叉韌帶。如果膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷損傷的程度不重，只是部分的韌帶撕裂，對膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒有什么影響，首先會選擇保守治療，局部外用石膏或者支具固定，固定的時間和撕裂的部位有關(guān)，一般需要4~6周；如果是韌帶的完全性撕裂，大多數(shù)情況下，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會受到明顯的影響，這時候就需要進行手術(shù)治療，手術(shù)的方法包括韌帶的修補和重建兩種手術(shù)，手術(shù)方式的選擇和受傷的韌帶，還有韌帶受傷的部位有關(guān)系，一般手術(shù)的原則，是能修補的就修補，實在不能修補的再進行韌帶重建手術(shù)。語音時長 01:3556920次收聽 2020-01-09 -
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么回事
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般有外傷史或暴力史，最常見的是運動。膝關(guān)節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。它們主要用于維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，韌帶損傷后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)退變，會加重膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、加重關(guān)節(jié)間隙狹窄，從而產(chǎn)生很嚴重的疼痛的癥狀。如果有明確的外傷史，且膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛、行走不便情況，要及時就醫(yī)。通過影像學檢查來去判斷膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、韌帶損傷的程度，再根據(jù)年齡及患者對工作生活的要求，選擇合適的治療方法。64888次播放 2020-01-07
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的鍛煉方法有很多，首先要知道鍛煉是屬于膝關(guān)節(jié)韌帶康復的過程。在膝關(guān)節(jié)韌帶損傷早期，要采取膝關(guān)節(jié)制動，即讓膝關(guān)節(jié)不活動或做單一方向活動。后期再考慮鍛煉問題，膝關(guān)節(jié)鍛煉分為被動鍛煉和主動鍛煉。被動鍛煉是由儀器或?qū)I(yè)人士操縱運動患者膝關(guān)節(jié)。主動鍛煉是靠患者自身力量恢復膝關(guān)節(jié)運動，較好的鍛煉方法是膝關(guān)節(jié)直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸抗阻運動。這些康復運動還是需要在醫(yī)生的嚴格指導和要求下進行，因為不同韌帶損傷階段有不同的鍛煉方法是一套完整專業(yè)的程序。55671次播放 2020-01-07
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膝蓋韌帶撕裂能自愈嗎
膝蓋韌帶撕裂可能會自愈。主要取決于具體撕裂的部位及撕裂的嚴重程度。膝蓋的主要韌帶包括4個部位，分別是膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶、膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶、膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶和膝關(guān)節(jié)的后交叉韌帶這四條韌帶。具體治療如下：1、外側(cè)副韌帶撕裂，絕大多數(shù)情況下是能夠自愈的，予以石膏固定3-4周，拆除石膏后進行功能鍛煉即可，如果撕裂嚴重合并韌帶止點的撕脫性骨折或其余韌帶損傷時需手術(shù)修復。2、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂，如果淺層的撕裂是可以自愈的，可以行保守治療，但是大多數(shù)臨床上較多見的是屬于深層的完全撕裂，這時不能夠自愈的，需要手術(shù)治療。3、膝關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶，輕微的撕裂或者僅僅韌帶的挫傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性無影響，可以行非手術(shù)治療。而一旦明確為完全撕裂，不能自愈的，對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性影響也較大，所以也是需要手術(shù)治療。手術(shù)之后還需要進行關(guān)節(jié)支具固定4到6周，逐漸的進行關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉。語音時長 01:3061823次收聽 2019-12-26 -
膝關(guān)節(jié)僵硬的原因是什么
通常情況下，膝關(guān)節(jié)僵硬可能是劇烈運動、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等因素導致的，患者可采用生活調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
61592次瀏覽 2019-12-02
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如何預防膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
許多運動員在訓練中都會造成韌帶損傷。韌帶損傷是運動員訓練的大敵，治療不恰當預防不好很可能會告別運動生涯。對任何一項運動來說，準備都是必要的，也是預防韌帶損傷的主要途徑。為了避免受傷，應該注意運動量從小到大、循序漸進。要在運動前做好充分的熱身，做好充分的準備活動。
56954次瀏覽 2019-11-29
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關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀
關(guān)節(jié)韌帶損傷在發(fā)作急性期主要可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈性疼痛的反應，而且關(guān)節(jié)內(nèi)會有積血和皮下瘀斑，局部活動可受限。而進入慢性期之后，患者可有關(guān)節(jié)間隙壓痛的不良癥狀，嚴重時可發(fā)生關(guān)節(jié)交鎖以及股四頭肌萎縮的癥狀。
45959次瀏覽 2019-11-27
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀
膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)輕度損傷時，會有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、運動能力下降、關(guān)節(jié)韌帶失穩(wěn)等癥狀；如果膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嚴重，出現(xiàn)斷裂時，患者的膝關(guān)節(jié)會有劇烈的疼痛感、膝關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)定、經(jīng)常打軟腿，關(guān)節(jié)腔中有積液等表現(xiàn)。
57346次瀏覽 2019-09-19
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么回事
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷有很多種原因，比較常見的三種分別是半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、以及外側(cè)韌帶損傷。這類疾病只有接受治療才能好轉(zhuǎn)，如果護理到位的情況下，一般不出三天就能恢復，如果存在骨裂，相對來說要更多一些的時間，治療方法多數(shù)是以固定、藥物治療為主。
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