99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

^{<div id="qd2mm"></div>}

骨關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理措施有哪些

發(fā)布于 2019-11-20 61214次瀏覽

張利勇 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲揚(yáng)州市中醫(yī)院中醫(yī)骨科

骨關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理措施主要針對(duì)非手術(shù)治療的骨關(guān)節(jié)損傷：首先需要支具、石膏等制動(dòng)措施，日常需保護(hù)受傷部位，減少其外界摩擦，其后需在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主要針對(duì)肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)及肌肉的收縮、放松訓(xùn)練；針對(duì)手術(shù)治療的骨關(guān)節(jié)損傷：還需注意傷口的護(hù)理，保持傷口清潔干燥，如有滲出，及時(shí)換藥處理。

骨關(guān)節(jié)炎屬于一種比較常見的骨科疾病，這一疾病的發(fā)生給患者帶來了諸多的不便，骨性關(guān)節(jié)炎在發(fā)作的時(shí)候，往往會(huì)讓患者出現(xiàn)行走困難和關(guān)節(jié)處脹痛，為了減少骨關(guān)節(jié)炎對(duì)人們的危害，在現(xiàn)實(shí)生活中，一定要好好愛護(hù)好關(guān)節(jié)。那么，骨關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理措施有哪些？
　　生活護(hù)理
　　患者居住的環(huán)境一定要清潔，物品要放到容易取到的地方，日常吃飯用的桌子椅子洗澡用的浴缸等設(shè)施要適合患者的使用。可口的食物，有規(guī)律的室內(nèi)、室外活動(dòng)以及有益的文化娛樂都會(huì)減輕病人的病痛。
　　保護(hù)關(guān)節(jié)
　　關(guān)節(jié)炎患者在平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，在行走的時(shí)候，可以借助于拐杖或者是樓梯扶手，這樣就可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，也可以避免對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者再次受到傷害。
　　康復(fù)訓(xùn)練
　　骨性關(guān)節(jié)炎的患者朋友還可以參加一些適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)或者是康復(fù)訓(xùn)練，這樣有利于盡快的恢復(fù)，需要注意的是，在做運(yùn)動(dòng)之前，一定是要做好必要的熱身運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大。
　　飲食療法
　　在飲食方面，患者朋友也應(yīng)該引起注意，飲食結(jié)構(gòu)最好是以清淡的食物為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，戒除煙酒，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
　　勞逸結(jié)合
　　骨關(guān)節(jié)炎的患者一定是要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC充足的睡眠時(shí)間，避免過于勞累，注重勞逸結(jié)合，也不要給自己過多的心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會(huì)放松自己的心情，讓自己處于積極的精神狀態(tài)。
　　改善生活環(huán)境
　　在平時(shí)的生活中，應(yīng)該要注意天氣的變化，做好保暖防寒的工作，避免著涼感冒，居住環(huán)境要干凈，干燥，尤其是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。