腎經(jīng)如果出現(xiàn)堵塞,對于身體的健康影響是很大的,也會表現(xiàn)出一定的癥狀,比如說男性如容易出現(xiàn)腎虛,容易導(dǎo)致腰膝酸軟的癥狀,而對于女性來說常常會引起月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)性欲減退,會有失眠健忘,出現(xiàn)這些情況的時候一定要積極的打通腎經(jīng),通過一定的方法使腎經(jīng)逐漸疏通。
人體有很多的經(jīng)絡(luò)分布在身體中,如果任何一處的經(jīng)絡(luò)不通,都會對人體帶來很大的影響,腎經(jīng)不通就是其中一種較為常見的,神經(jīng)不同后會有很多的不適癥狀出現(xiàn),那么就來說說,腎經(jīng)不通的癥狀有哪些?
腎經(jīng)旺,腎主藏精,有利于貯藏一日的臟腑之精華,腎為先天之本,和心,肝,脾,肺四臟的聯(lián)系密切,腎經(jīng)不通容易導(dǎo)致手足怕冷,腰膝酸痛,咽喉炎,月經(jīng)不調(diào),性欲減退,精神萎靡,失眠健忘等癥狀出現(xiàn)。
1、從大腿內(nèi)側(cè),中心線略向后的位置由大腿根部用拇指一直壓下去,壓到足心為止,力度以耐受度適宜為準(zhǔn),腎經(jīng)的位置不方便敲打,所以用壓的方法來代替敲。
2、按摩足少陰腎經(jīng)從腳底的涌泉開始,循經(jīng)往上拿捏,經(jīng)然谷,太溪,復(fù)溜直至陰谷,每次10~20遍,然后在涌泉,然谷,太溪,復(fù)溜處重復(fù)按以加重刺激,每穴按壓3-5分鐘。
3、腎經(jīng)在酉時(17:00~19:00)經(jīng)氣最旺,人體經(jīng)過申時瀉火排毒,其腎臟在酉時進(jìn)入貯藏精華的節(jié)段。
腎經(jīng)的作用
1.腎可以維持身體正常規(guī)律的呼吸,這就是腎主納氣,指腎具有攝納肺吸入之氣而調(diào)節(jié)呼吸的功能;如果腎貯藏精氣功能降低,人的發(fā)育就會減緩,對于靠精氣維持的身體組織與機(jī)能也會受到影響。
2.在人體津液代謝過程中,水液通過肺,脾,腎三臟的作用,布散全身,發(fā)揮濡潤機(jī)體的作用,其被人體利用后,下歸于腎,經(jīng)腎的氣化作用,升清降濁,清者回流體內(nèi),濁者下輸于膀胱,變成尿液。
3.尿液貯于膀胱,達(dá)到一定容量時,通過腎的氣化作用,可以使膀胱開闔適度,則尿液可以及時從溺竅排出體外。
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