輸卵管堵塞是很常見的一個(gè)情況,危害性是比較大的。不過也不用太擔(dān)心,可以通過積極避孕,避免人流,注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃油膩的食物,注意性生活時(shí)候的衛(wèi)生來進(jìn)行輸卵管堵塞的預(yù)防。
輸卵管堵塞會(huì)引起下腹痛、腰痛、陰道分泌變多、性生活疼痛的癥狀,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起不孕,是需要引起重視的。對(duì)于輸卵管堵塞不但需要積極的治療,在平時(shí)進(jìn)行預(yù)防也是很重要的。下面,就一起來具體的了解一下預(yù)防輸卵管堵塞有哪些好方法吧!
1、避免人流
如果在生活中不注意避孕,懷孕之后又不想要,就需要通過人流的方式來處理。但是人流作為一種宮腔內(nèi)的手術(shù),對(duì)于輸卵管也會(huì)造成傷害。在人流之后,子宮的內(nèi)壁就會(huì)變薄,就容易受到細(xì)菌、微生物的侵襲,從而患上子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等,之后就容易引發(fā)輸卵管堵塞。所以在生活中,可以通過積極避孕,避免人流的方式來預(yù)防輸卵管堵塞。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生
注意個(gè)人衛(wèi)生也是預(yù)防輸卵管堵塞的一個(gè)好方法。要堅(jiān)持每天用溫水清洗生殖器,要堅(jiān)持每天更換內(nèi)褲。換下的內(nèi)褲一定要洗凈之后放在太陽下暴曬之后再穿。對(duì)于內(nèi)褲、毛巾、洗腳盆這些私人物品,一定要避免共用,以免造成交叉感染,最后引起輸卵管堵塞。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
在飲食方面,一定要注意飲食的清淡,對(duì)于油膩的油炸食物,一定要少吃。因?yàn)檫@些食物會(huì)直接入侵輸卵管,引起堵塞。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,還可以多喝綠茶這種有注意清理油脂的茶來進(jìn)行輸卵管堵塞的預(yù)防。
4、注意性生活的衛(wèi)生
注意性生活的衛(wèi)生也可以有效的進(jìn)行輸卵管堵塞的預(yù)防。在月經(jīng)期間的時(shí)候,一定過避免性生活。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候容易遭受病菌的侵襲。在非月經(jīng)期間,一定要注意性生活前后要清洗干凈,以免將病毒、細(xì)菌帶入陰道,最終引起輸卵管堵塞。
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