老年斑形成的原因，是由于細胞增殖,和表皮上的黑色素沉積。建議外出時要注意防曬，多喝水促進新陳代謝，多運動適當?shù)某龊购投舅兀綍r多吃富含維生素C的水果和蔬菜，可以美白補水和抗氧化，可以使用維生素E軟膏涂抹稀釋斑點。
許多人在年老之后都有老年斑，大多數(shù)是在臉上或手臂上，但是每個人都不知道的是老年斑也會出現(xiàn)在內臟中。許多器官可能有老年斑，因為老年人的身體功能下降，所以新陳代謝速度減慢，從身體組織排出的脂褐素不能正常排出，從而在體內形成老年斑。那么防治老年斑的方法有哪些?
一旦老年人體內超氧化物歧化酶活性降低，自由基就相對增加，老年斑是由自由基和誘導過氧化引起的長期有毒生物的結果，進入老年后細胞新陳代謝減少，體內脂肪容易氧化，產生老化色素。當人們開始變老，他們的身體機能就會衰退，也就是說，身體的新陳代謝，細胞功能等都會下降，所以身體的血液循環(huán)也會趨于緩慢。再加上老年人身體功能退化的因素，如飲食，生活和其他不良習慣，更容易在皮膚上引起大量脂褐素的微小棕色顆粒，從而在人體表面形成老年斑。
1.防曬
預防老年斑，要避免長期暴露在紫外線下。老年斑基本上是色素沉著現(xiàn)象，過度暴露在紫外線下的皮膚會使色素沉著更加嚴重。
2. 維生素E補充劑
維生素E是一種理想的抗氧化劑，具有很強的抗衰老特性。老年人可以吃植物油，谷物，大豆，深綠色植物和動物性食物，如肝臟，雞蛋和乳制品，以及大豆，芝麻，花生，核桃，瓜子，蛋黃，奶油和維生素E豐富的食物，如玉米，黃綠色蔬菜來預防老年斑的形成。
3.臉部運動
飲食應該慢慢咀嚼。研究表明，女性演員和歌手的面部老年斑的發(fā)病率比普通人延遲了8-10年。這是因為他們有更多的面部肌肉運動，所以人們在進食時慢慢進食，可以幫助面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝，延緩老年斑的發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手變黑是什么原因造成的
當手變黑的時候，第一，最常見的原因就是暴曬，暴曬能夠讓黃皮膚的人，皮膚黑色素增加。這種黑色素對皮膚，其實就是保護作用，不要過度的解讀，皮膚變黑了，不好看了。第二，當手變黑的時候，是否是跟治療有關系，比如皮膚科經常用到的像窄波紫外線光，它就是太陽光的一部分UVB，這里面大家一定要知道一個知識，就是UVB會讓皮膚變黑。UVA叫長波紫外線，會讓皮膚開始變紅，變得曬傷之后容易造成皮膚黑，所以經常會買化妝品的時候，會買SPF值是代表著防UVB的，PA值是防UVA的，兩者是不一樣的。而且盡量選用PA值和SPF值都比較適當?shù)摹１热缭谕饷姹竦臅r間長，就要選擇值比較大的，如果只是工作的時間出去走一走，散散步，這時候可以選擇25左右的，其實就足夠了。手變黑的病理性原因，第一，出現(xiàn)了皮膚的脂溢性角化，叫做老年斑。這種情況往往是由于扁平疣引起的皮膚的炎癥的反應，之后皮膚出現(xiàn)像老年斑一樣的情況，叫做脂溢性角化癥。第二，如果皮膚變黑，要注意是否身上整個都發(fā)黑了，阿狄森綜合征是讓皮膚變黑的一種疾病，它是由于腎上腺素的異常，也要做一下B超檢查是否有阿狄森綜合征腎上腺素的腫瘤。語音時長 02:0269938次收聽 2021-11-05 -
如何去掉老年斑
老年斑也稱之為脂溢性角化癥，多發(fā)生于老年人。膚損害好發(fā)于頭、面、頸、項、前胸、后背、前臂以及手背。皮膚損害為暗灰色或淡黃色的斑，或略高出皮面的扁平丘疹。脂溢性角化癥是老年人患有的一種常見病、多發(fā)病，與日光照射有關。本病不影響健康，更不會發(fā)生惡變或轉移，因此一般不需要治療。如果有的患者急需要治療，對于平的老年斑，可以采用調Q激光治療、皮秒激光治療或強脈沖激光治療。對于略高出皮面的老年斑，可以選擇液氮冷凍治療、二氧化碳激光治療、電灼術治療等等，患者要避光、防曬。語音時長 02:3165661次收聽 2021-09-29 -
身上莫名其妙的癢起包怎么回事
身上莫名其妙的癢、起包，臨床上多考慮的是蕁麻疹。蕁麻疹是由于患者對某種原因過敏，而導致皮膚的瘙癢，繼之出現(xiàn)水腫性的風團性損害。蕁麻疹是一種皮膚的血管反應，其特征是出現(xiàn)風團，患者是由于某種原因過敏而導致皮膚的瘙癢，隨之出現(xiàn)一過性的風團，伴有劇烈的瘙癢、刺癢或刺痛感，這些風團是由于皮膚黏膜血管發(fā)生暫時性炎性充血，與組織內局部水腫所導致的，可以伴有紅色風團或蒼白色的風團，風團常于24小時之內自行消退，此起彼伏，不留痕跡，通常瘙癢。76782次播放 2021-06-11
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手背上長斑什么原因
手背上長斑，臨床上多見的是老年斑，是由于皮膚老化和長期日曬有關。老年斑應該屬于脂溢性角化癥的范疇，脂溢性角化癥又稱之為老年疣、脂溢性疣，確切的講，應該稱之為基底細胞乳頭狀瘤，因為是基底細胞呈乳頭瘤樣增生。脂溢性角化癥多發(fā)生于老年人，但是常常三十歲以后開始發(fā)病，隨著年齡的增長，皮膚損害明顯增多，男性的發(fā)病率高于女性，年齡越大發(fā)病率越高。本病是老年人患有的一種常見多發(fā)病，良性經過，于日曬有關，患者要注意避光、防曬。85262次播放 2021-06-11
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老年斑的形成原因有哪些
老年斑皮膚科叫做脂溢性角化病，又叫做老年疣、基底細胞乳頭狀瘤，或者有的人叫做壽斑，是老年人最常見的一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細胞主要來源于角質形成細胞，而非皮脂腺。原因跟日曬還有慢性的炎癥刺激有關。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，顏面、手背、胸背部是最常見的發(fā)病的位置，皮損為單個的或者數(shù)個淡黃色或者淺褐色，略高出皮膚表面的扁平的丘疹或者斑塊，直徑一般小于3厘米。組織病理學又分為棘層肥厚型、角化過度型、網狀型、刺激型、菌落型和色素型等等。一般老年斑的癥狀不明顯，是良性的發(fā)展，一般很少惡變，一般不需要治療。如果影響美觀可以選擇冷凍、激光或者電燒的治療方法，短期內有破潰、疼痛感可以采取手術切除，并進行組織病理學的檢查確診。激光治療或者電燒的這個皮損會結痂，一般有恢復期，大概7到10天左右。語音時長 02:1363321次收聽 2020-02-13 -
老年斑怎么祛除
老年斑一般不需要治療，出于美容或者數(shù)量比較多，可以采用如冷凍、激光或者電燒方法祛除，需要做1到2次。對于皮損高度懷疑惡變時，可以采用手術切除，并進行組織病理學檢查確診。老年斑又稱老年疣或基底細胞乳頭狀瘤，民間叫壽斑。是老年人最常見一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細胞主要來源于角質形成細胞，可能與日曬、慢性炎癥刺激有關，皮損可發(fā)生在除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，如顏面、手背、胸背部最常見。皮損可以為單個或者數(shù)個，淡黃色或者淺褐色，略高出皮膚表面扁平丘疹或者斑塊，直徑一般小于3厘米。如果懷疑老年斑，可以去醫(yī)院做皮膚鏡檢查。如果發(fā)現(xiàn)有腦回樣結構、粉刺開口或者粟丘疹可以診斷。組織類型分為棘層肥厚型、角化過度型、網狀型、刺激型、菌落型和色素型等。老年斑是良性過程，一般很少發(fā)生惡變。治療都有恢復期，一般7到10天左右，效果很好。語音時長 02:0462447次收聽 2020-02-13 -
如何預防老年斑
預防老年斑，需要避免日曬、涂抹防曬霜、打傘、戴口罩、以及避免局部刺激等等。老年斑又叫脂溢性角化病，民間也叫壽斑。是發(fā)生在老年人最常見的一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細胞主要來源于角質形成細胞，與日曬和慢性炎癥刺激有關。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，顏面、手背、胸背部都可以出現(xiàn)，是最常見的發(fā)病部位。皮損是為單個的或者數(shù)個淡黃色或者淺褐色，略高出皮膚的扁平的丘疹或者是斑塊，直徑一般小于三厘米。如果懷疑老年斑可以去醫(yī)院做皮膚鏡，而皮膚鏡如果有腦回樣結構、粉刺開口和粟丘疹就可以確診。老年斑一般不需要治療，它是良性的經過，一般很少發(fā)生惡變。如果出于美容或者量比較多想去除的可采用冷凍、激光或者電燒。預防上平時要避免日曬，可以涂防曬霜，用物理的防曬如打傘、戴口罩或者太陽鏡等等。還有避免局部的炎癥刺激，有很多出現(xiàn)皮損以后就容易刺激、搔抓也會引起，所以這幾個方面是需要平時注意的。語音時長 02:0252202次收聽 2020-02-13 -
怎樣去掉老年斑
如果老年斑體積比較小，比如像針尖米粒那么大，顏色也比較淺，可以在家自行處理，比如使用富含維生素e，具有滋潤保濕效果的護膚品，皮膚滋潤保持好以后，真皮內富含水分和膠原蛋白，就可以把局部產生的代謝產物很快的處理掉，老年斑可能慢慢就消失了。對面積比較大，數(shù)量比較多的老年斑就需要到醫(yī)院治療了，可以采用保守療法，比如白天用千百乳膏，到了晚上用零點一濃度的維a酸乳膏進行點涂，一般在三個月后有明顯的效果。也可以采用激光療法，比如755激光、1064納米激光、點陣激光等。63967次播放 2019-10-24
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為什么會長老年斑
出現(xiàn)老年斑的原因一般有以下幾種：第一，體質原因。老年斑具有一定的遺傳性，如果家族中有老年斑患者，具有遺傳體質的人就易出現(xiàn)老年斑。這就是為什么有的人到老都不會長老年斑，而有些人年紀輕輕就出現(xiàn)老年斑的原因。第二，生活習慣。比如經常在戶外工作或活動，而不注重防曬，紫外線的刺激會使皮膚出現(xiàn)老年斑。另外，和飲食習慣也有關系，比如常吃熏的、腌的、烤的、炸的這類的食物，皮膚受到這類物質的刺激后容易長老年斑。還和精神情緒有關系，總是抑郁、焦慮，睡眠不佳，易發(fā)脾氣的人，容易長老年斑。這是因為負面情緒會導致內分泌失調，從而影響到機體的免疫力，皮膚免疫受到影響，就易出現(xiàn)老年斑。54694次播放 2019-10-24
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怎么治老年斑
對于數(shù)量較少，體積較小的老年斑，可以自行治療。白天用千百乳膏，晚上用零點一濃度的維a酸乳膏進行點涂，一般經過三個月到半年左右的時間，老年斑越來越淺，面積越來越小，最后老年斑會消失。對于數(shù)量比較多，面積比較大，顏色又深的老年斑，可以采用激光的方法，比如光子嫩膚、755激光、1064納米激光、點陣激光等，都可以治療老年斑。治療的同時，再配合一些外用藥物來治療效果會更好，每隔一個月來做一次激光，然后每天涂千百乳膏，晚上點涂維a酸乳膏，老年斑會消失的更快。但是需要注意的是，治療老年斑一定要去正規(guī)的醫(yī)院，最好不要在美容院或整形機構進行治療。59416次播放 2019-10-24
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手上為什么會長老年斑
如果老人家長了長老年斑，建議子女們不要不聞不問，畢竟老年斑有生理性的原因，也有病理性的原因。如果老年斑屬于生理性的原因，那么只需要稍做護理就可以了。如果老年斑屬于病理性的原因，那么就要及早治療了。
61107次瀏覽 2019-09-30
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預防老年斑的方法
想要預防老年斑，首先要注意外出時防曬，避開紫外線強烈的時間段。其次，要給皮膚多補充維生素A、C、E等營養(yǎng)元素。平時也可以多喝蜂蜜生姜水，以及用手掌心按摩面部，增強面部肌肉運動，也能預防老年斑的發(fā)生。
62289次瀏覽 2019-09-24
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什么是老年斑
老年斑是指老年人的皮膚上所長出的斑塊和斑點。具體分析如下：
58742次瀏覽 2019-04-30
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老年斑是怎么回事
老年斑的產生和多種因素有關，有生理性的因素也有病理性的因素，生理性因素主要就是紫外線照射，皮膚抗氧化能力減弱，細胞代謝能力減弱，血液循環(huán)效率降低以及內分泌失調；病理性因素主要就是肺氣不足。
63643次瀏覽 2019-04-22
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如何去掉老年斑
老年斑是困擾許多人的肌膚問題，不過去除方法比較多。一般可使用維生素E涂抹和按摩，并增加對維生素C等物質的補充，同時可每天飲用生姜蜂蜜水。而如果老年斑比較嚴重，就可以服用人參、黃芪、益母草組成的方劑調理，還可通過激光和冷凍的方式來幫助消除。
63794次瀏覽 2019-03-13
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