陰虛的癥狀包括肌膚干燥、消瘦、睡眠不佳、出現(xiàn)便秘、月經(jīng)不調(diào)等,建議患者出現(xiàn)這些癥狀后及時就醫(yī),避免延誤疾病治療時機(jī)。
1.肌膚干燥:陰虛體質(zhì)肌膚特別干燥,臉色沒有光澤暗黃,嚴(yán)重還比較容易長斑。
2.消瘦:對于陰虛的朋友來說體重形體比較消瘦,怎么吃都吃不胖,吃的多但大都不吸收被身體代謝出去。
3.睡眠不佳:陰虛體內(nèi)火氣較大,會出現(xiàn)心情煩躁,晚上出現(xiàn)睡眠不佳多夢易醒。
4.出現(xiàn)便秘:由于體內(nèi)水分不足,腸胃功能減緩,出現(xiàn)大便干結(jié),便秘的情況。
5.月經(jīng)不調(diào):女性出現(xiàn)陰虛,可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,而且月經(jīng)周期比較短,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。
平時建議可以吃一些銀耳、梨、鴨肉等食物來調(diào)理身體。
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