什么是陰虛，這是一個中醫(yī)的概念。通俗的講陰虛大多數(shù)情況是身體缺水導致的。這里缺水不是單指我們經(jīng)常說的飲用水。中醫(yī)的陰一般是只體內的體液，包括血液、精液、淚水以及內分泌等等，這些是陰液。陰虛就是指陰液不足，陽熱之氣偏旺從而產(chǎn)生內熱。
那么，陰虛體質會出現(xiàn)哪些病癥呢?接下來，我為大家作一個簡單的介紹。
一般情況下，能導致月經(jīng)不調的原因比較多，通常痰濕阻滯會引起，氣滯血淤、氣血虛弱也是誘因，與此同時，陰虛同樣會引發(fā)月經(jīng)不調，這是因為陰虛能生燥，損傷了營陰，于是，造成了血?？莺缘默F(xiàn)象，從而引起了月經(jīng)不調。換句話說，陰虛體質的女人，大部分都會出現(xiàn)月經(jīng)不調的癥狀。
如果我們陰虛了，體內的陰血就會減少，滋養(yǎng)身體的功能也會降低，此時，身體會出于本能的需求，想方設法從其他臟器吸收水分，如身體會加強腸道體液的吸收，從而導致腸道功能減退，以至于引起便秘。另一方面，陰虛者容易內熱，喜歡喝冷飲，這又進一步損傷了陽氣，結果導致脾臟功能減弱，腸胃功能也隨之降低，顯然，當我們的胃腸蠕動變得緩慢以后，排便自然就會困難重重了。
口腔潰瘍
一般來說，陰虛體質者相對“陽”多一些，這會造成我們體內陽氣亢盛的現(xiàn)象，并導致我們的身體發(fā)熱，以及加快身體的新陳代謝，新陳代謝又進一步導致了體內熱量的增多，當熱量積累到一定程度時，就會像火山爆發(fā)一樣，造成身體的諸多不適，如長皰、急躁等，這也是口腔潰瘍的征兆。如果這種現(xiàn)象持續(xù)發(fā)生，那么，便會引起上火的炎癥，口腔潰瘍就是這樣形成的。
從上面的介紹可以看出陰虛是內火比較旺，這里就有一個誤區(qū)需要大家了解的了。那就是降火不能用生冷的食物。因為本來體內就有內火，生冷的食物會把外界的涼氣帶入體內專業(yè)外冷內熱會使得陰虛更加嚴重。想要改善陰虛的狀況可以多吃綠豆、冬瓜這樣的甘涼滋潤的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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陰虛和陽虛的區(qū)別是什么
陰虛和陽虛的區(qū)別一般有病因不同、癥狀不同、面部表現(xiàn)不同、飲食調理不同、藥物治療不同等。1、病因不同：陰虛是人體內陰液虧虛，無法維持正常生理功能導致的病理狀態(tài)；陽虛是機體陽氣虛弱，代謝能力下降導致的病理現(xiàn)象。2、癥狀不同：陰虛癥狀通常表現(xiàn)為面色潮紅、口干舌燥、大便干結等；陽虛癥狀主要表現(xiàn)為畏寒怕冷。3、面部表現(xiàn)不同：陰虛患者由于體內陰液不足，一般表現(xiàn)為面色蒼白；陽虛患者則由于內火旺盛，面部通常呈現(xiàn)面部潮紅。4、飲食調理不同：陰虛患者在日常飲食上可以多攝入白蘿卜、冬瓜、燕窩等滋陰補液的食物；陽虛患者則可以選擇羊肉、紅棗、韭菜等壯陽補腎的食物。5、藥物治療不同：陰虛患者通常采用麥冬、當歸、熟地黃等中藥材進行調理；陽虛患者可以選擇枸杞、肉桂、淫羊藿等中藥材進行溫補?；颊呷绻淮_定自己屬于陰虛還是陽虛，應到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，并在醫(yī)生指導下采取措施對癥治療。303次播放 2024-12-31
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陰虛火旺的癥狀是什么
陰虛火旺主要是因為陰虛引起的火。陰虛是陰液不足、陰血不足，水不制火、陰不制陽，從而出現(xiàn)火。臨床表現(xiàn)有頭暈、頭疼、頭發(fā)蒙、發(fā)沉、記憶力減退、睡覺不好、耳聾、耳鳴、口干、口苦、咽干、嗓子干、喜歡喝水，還有像腰膝的酸軟，膝蓋沒有力量，腰感覺像坐在水里面一樣，下肢走路發(fā)飄，中午以后的午后潮熱、烘熱汗出、夜間盜汗等，這些都是陰虛火旺的臨床表現(xiàn)。因此，在治療上也是要以滋陰為主，清熱為輔的。而在日常生活當中，也要有一些日常生活習慣的改變，比如增加體育鍛煉，盡量不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，這些對于治療陰虛火旺也是有幫助的。語音時長 01:3165925次收聽 2021-07-09 -
早泄的原因是陽虛還是陰虛
早泄實際上既可能是陽虛，也可能是陰虛，早泄實際上是氣血不調、氣血失衡所表現(xiàn)出來。陰虛的患者陰液不足，有可能會導致早泄，而陽虛的患者陽氣不固，也會導致早泄，從早泄本身來說，如果陽氣不固，不能夠固澀它，會早早的出來。而陰虛的患者因為陰液不足，控制力弱，也會出現(xiàn)早泄，而且早泄對于男人來說，尤其是中老年男人比較常見。當然現(xiàn)在社會當中，年輕人因為工作壓力大，精神緊張，經(jīng)常熬夜，早泄的情況也是比較多的，出現(xiàn)了早泄不用擔心，通過中醫(yī)的調理治療，不管是陰虛還是陽虛，都是可以得到有效的治療和緩解的。針灸也是治療早泄的一種方法，尤其是艾灸，艾灸腹部和腰背部的穴位，是可以有效的緩解早泄的癥狀。語音時長 01:2865108次收聽 2021-07-09 -
脾陰虛怎么辦
脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足就會出現(xiàn)運化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛、反復發(fā)作、舌紅少苔等癥狀。脾陰虛的調理以育陰扶脾為主，主要有以下幾點：一、補脾必先開胃，來增加其化元，促進藥物的吸收。二、飲食以清淡為佳，多吃些粥、湯等容易消化的食物。也有一些藥物和食品，像山藥、薏仁、白扁豆等，對脾陰虛的補充都有好處。三、注意酸甘化陰，適當多吃一些酸性和甜性的食物和藥品，起到酸甘化陰、增加脾陰的目的。80775次播放 2021-05-10
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陰虛內熱的表現(xiàn)有哪些
陰虛內熱在臨床的表現(xiàn)分為兩類，一類是陰虛的癥狀，另一類是有內熱的表現(xiàn)。陰虛主要表現(xiàn)為頭暈，頭沉、頭的昏蒙、目眩，眼花、記憶力的減退，耳聾、耳鳴，腰膝酸軟等，常說的亞健康狀態(tài)，實際上也是一種陰虛的表現(xiàn)。而內熱主要表現(xiàn)為煩熱，很多人都有類似的體會，心煩的時候會覺得全身都熱，甚至于有汗出，而且這種熱像潮水一樣，突然就來，突然就走。還有五心的煩熱，還會有盜汗的表現(xiàn)，夜間出汗，所以陰虛內熱臨床表現(xiàn)還是非常多的。88892次播放 2021-05-10
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腎陰虛和陽虛的區(qū)別
腎陰虛的人普遍偏瘦，容易焦慮、煩躁、口干燥；腎陽虛的人會顯得微胖、怕冷、容易感冒、手足冰涼、經(jīng)常有夜尿。中醫(yī)講腎是先天之本，先天元氣之根，是全身氣血精華的根本所在。腎分陰陽，腎陰虛和腎陽虛，其實都描述的是一種人的身心狀態(tài)。腎陰虛其中有一個比較典型的表現(xiàn)，就是這個人體型上相對容易消瘦一點，腎陽虛往往會顯得微胖一點。在情志上，陰虛的人容易焦慮、煩躁，因為陰虛就火旺，虛火上炎。其次，陰虛的人口干燥，陰液缺乏。如果腎陽虛，就會怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風吹，風吹了就容易感冒。陽虛還表現(xiàn)在手足冰涼。陽氣弱，還會經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，喝點水就上廁所。陽氣不足，從某種意義上也會導致陰的不足，所以有些人早上起來口干，喝水解決不了。60769次播放 2020-04-22
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腎陰虛火旺怎么辦
腎虛火旺也是比較多見的，特別是鑒于更年期以后的一些中老年女性或者說老年患者。首先從作息上我們就要避免一些加重陰虧的一些注意，比方按時作息，還有一些就是說對房事有節(jié)制，另外就是說熬夜這個也是很傷陰的。另外就說食物上講，比方降火滋陰的這些食物，比方蓮子心銀耳百合也是非常比較好的。在生活中也能采用了滋陰降火的這些方法，最后一個就是說我們陰虛火旺這些藥物，比方有一個地黃丸之類的也是經(jīng)?？梢愿鶕?jù)病癥采用的。60454次播放 2019-12-18
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陰虛火旺吃什么
陰虛火旺的人可以吃藕，銀耳，生津滋陰生津水果，甘蔗、西瓜、葡萄等，都可以適度使用。梨，比如肺陰不足病人，建議多吃點梨，熬點梨水。像牛奶、牡蠣、蛤蜊這些能夠咸寒滋補腎陰食物，對腎陰不足病人效果也不錯。要少吃一些辛辣食物，煎、炸、燒烤，辛辣食物，會損傷人體陰精，對于陰虛不重病人，建議多吃滋陰食物。陰虛火旺是指體內陰液虧虛，無法制約陽氣出現(xiàn)的一種陰虛則熱表現(xiàn)，陰液匱乏所導致陰精滋潤濡養(yǎng)作用減弱。臨床經(jīng)常是表現(xiàn)為陰虛生熱，出現(xiàn)口燥、咽干、五心煩熱、神煩、氣粗、尿黃、便干，甚至還會夜間盜汗、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、雙目干澀、視物昏花等等。根據(jù)發(fā)作臟腑不同，又往往有心陰虛、腎陰虛、胃陰虛、肺陰虛等等，也會有肝腎陰虛，根據(jù)不同陰虛，會針對性用一些相應藥物。語音時長 01:5366472次收聽 2019-10-28 -
陰虛體質的表現(xiàn)
陰虛體質是指身體臟腑功能失調以后，體內陰液不足，出現(xiàn)陰液匱乏，陰虛生內熱表現(xiàn)。身體持久地出現(xiàn)這種狀態(tài)，就會成為這種體質。這種體質人群，對外在表現(xiàn)常常是形體消瘦，特別是一些老年女同志身體是非常消瘦的，但是精氣神看著好像還挺足，還挺有力氣，還特別的性急。實際上是一種本虛表實。自己還覺得很燥熱，手腳心都熱，時不時還覺得出汗，愛發(fā)脾氣、煩躁、口舌咽干、頭發(fā)也干燥，皮膚也干燥，鼻腔也干燥，兩個顴骨有時候還通紅，看著感覺他好像挺有挺有精氣神，其實是陰虛燥熱虛損的表現(xiàn)。這類病人怕熱，怕熱一般較耐冬不耐夏，夏天他很難過，冬天時候還緩解一點，受不了熱受不了燥。臨床上要注意要經(jīng)常清熱，而且這種熱還需要滋陰清熱，不能隨便老用一些清熱解毒藥物，容易損傷脾胃。實際上可以建議這些病人多吃一些梨、藕這樣清肺熱食物，也可以常吃一些黑芝麻、牛奶這種滋養(yǎng)陰液食物來增強營養(yǎng)。語音時長 01:5259171次收聽 2019-10-28 -
陰虛的癥狀有哪些
陰虛的癥狀包括肌膚干燥、消瘦、睡眠不佳、出現(xiàn)便秘、月經(jīng)不調等，建議患者出現(xiàn)這些癥狀后及時就醫(yī)，避免延誤疾病治療時機。
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手心愛出汗怎么調理
手心出汗的人很多，有的人是因為遇到開心的事情，有的人則是因為緊張，這樣的原因都很正常，但是也有一些人往往會在身體不是很熱的時候手心出汗，這就需要引起大家的注意了。與身體的機體素質還有內分泌系統(tǒng)的紊亂有關，要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。手心愛出汗怎么調理？
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女人陰虛吃什么
在生活當中，如果出現(xiàn)陰虛的話會給我們的患者朋友帶來非常多的影響，患有陰虛的病人平時應該要學著開朗，保持良好的心態(tài)，而且還要多做一些有趣的事情，想辦法讓自己變得更加開心，這樣有利于病情的好轉，女人陰虛吃什么？下面有詳細的介紹喲。
60802次瀏覽 2018-05-18
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陰虛感冒吃什么藥
陰虛感冒最基本的一個治療方法就是滋陰解表，臨床上非常常用的是加減葳蕤湯。陰虛感冒病人的體質是有陰虛。但又不能用太多的滋陰藥，否則容易把邪氣蒙蔽掉，不能發(fā)散。湯藥中用到了玉竹滋陰，能夠滋養(yǎng)汗源，你發(fā)汗。用甘草和大棗，潤中，甘潤和中，來呵護中焦的正氣。那么豆豉、薄荷、蔥白、桔梗幾個藥，是疏散表邪的，沒有明顯傷陰的藥，這個大家要注意，白薇的目的就是來清熱和陰，這個方子我們也可以用來做代茶飲。語音時長 01:2758224次收聽 2018-04-11 -
陰虛火旺的舌苔
陰虛火旺是陰陽失調的癥狀，患者在出現(xiàn)這樣的病癥會出現(xiàn)心煩意亂，口干舌燥等癥狀，而且嚴重的話還會導致患者出現(xiàn)咳血的癥狀，所以，對于這樣的疾病來說，大家一定要及時去醫(yī)院治療，這樣的病癥病程是比較緩慢的，要及時治療。那么陰虛火旺的舌苔有怎么樣的表現(xiàn)？
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氣虛陰虛應該如何調理
其實在生活當中，人們的身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些小毛病，而氣虛陰虛就是很常見的疾病，有很多人都不重視這種疾病，所以在生活上很多人都不會在意，而出現(xiàn)氣虛陰虛之后，就應該好好調理身體，特別是女性朋友更是要注意自己的身體狀況。
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