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寶寶腹瀉能吃什么

發(fā)布于 2019-06-14 54931次瀏覽

張文同 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科

寶寶腹瀉，除了要積極治療外，家長還應(yīng)給寶寶吃一些有助于緩解腹瀉的食物。煮蘋果、蛋黃膳、焦米湯、胡蘿卜湯、稀飯、姜茶、山楂麥芽水等對(duì)于緩解寶寶腹瀉都有很好的幫助，家長可以讓寶寶適當(dāng)食用一些。

寶寶腹瀉實(shí)在是十分常見，寶寶吃了一些太涼、不易消化以及變質(zhì)的食物，可能會(huì)有腹瀉的癥狀。另外，一些腸胃方面的疾病也會(huì)引起腹瀉。寶寶腹瀉期間，除了要找出病因積極治療外，家長還可以給寶寶們吃一些有緩解腹瀉作用的食物，那么如果寶寶腹瀉能吃什么呢？
　　一、煮蘋果
　　煮熟的蘋果有收斂作用，可以緩解寶寶腹瀉的情況。將蘋果隔水放在鍋里隔水煮熟即可，也可以加一些冰糖，寶寶更愛吃。
　　二、蛋黃膳
　　將雞蛋煮熟之后，除去蛋殼和蛋白，將蛋黃放在鍋里用小火加熱，慢慢熬煉成油。一歲內(nèi)的寶寶每天食用一個(gè)蛋黃油，分2-3次食用，連吃3天，有治療腹瀉的作用，還可以幫助寶寶補(bǔ)脾益胃。
　　三、焦米湯
　　將米粉或奶糕研磨成粉之后，炒至顏色變得焦黃，再加入一些水和冰糖，煮成糊狀。炒制過的米粉有很好的吸附作用，可以幫助寶寶止瀉。
　　四、胡蘿卜湯
　　胡蘿卜中含有的果膠可以幫助大便成形，將腸粘膜上的細(xì)菌和毒素吸附住，有很好的止瀉作用。
　　五、稀飯
　　寶寶拉肚子時(shí)，家長還可以給寶寶適量吃一些稀飯，幫助消化，也可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。再加上稀飯本身比較軟爛，易于消化，也有利于寶寶的腸胃。
　　六、軟面條
　　如果寶寶拉肚子的情況有所好轉(zhuǎn)，家長也可以給寶寶吃一些軟爛的面條，可以在面條中適當(dāng)加入一些青菜，幫助寶寶補(bǔ)充維生素。
　　七、姜茶
　　如果寶寶的腹瀉是由于肚子受涼引起的，家長還可以給寶寶熬一些姜茶，緩解腹瀉的癥狀。將姜切末，之后用水煮開給寶寶飲用即可。
　　八、山楂麥芽水
　　寶寶如果是由于消化不良導(dǎo)致的腹瀉，家長可以給寶寶煮一些山楂麥芽水。取炒熟的麥芽和山楂煮水即可，也可以放入一些紅糖，幫助緩解寶寶腹瀉的癥狀。