其實我們?nèi)粘５娘嬍匙詈檬鞘褂描F質(zhì)的器皿，否則可能會使我們體內(nèi)的鐵元素缺乏，造成貧血的病情。但是臨床上大多數(shù)的缺鐵性病人都是因為自己的挑食造成的，所以患者一旦發(fā)生貧血，要及時的改變挑食的習(xí)慣，多吃含鐵類的菠菜豬肝食物。不僅僅是外部的因素，患者自身的內(nèi)臟功能異常也會吞噬體內(nèi)的鐵元素發(fā)生缺鐵性貧血。
其實在日常生活中有很多方面都會造成缺鐵性貧血的癥狀，缺鐵性貧血會引發(fā)患者出現(xiàn)頭暈無力的癥狀，造成患者的抵抗力低下病情。所以我們要對貧血的原因進(jìn)行詳細(xì)的了解。下面我們一起來了解一下，缺鐵性貧血是什么原因引起的？
家里的炊具不用鐵材質(zhì)，以前的人都用鐵鍋炒菜，煮飯，這種鐵鍋能夠很好的補(bǔ)充我們體內(nèi)的鐵元素，但是現(xiàn)在的人家里的炊具基本上都是不銹鋼。不銹鋼的雖然容易清洗，但是沒有我們身體所需的鐵元素。所以會造成現(xiàn)在的很多人都發(fā)生缺鐵性貧血的病情。
挑食造成的貧血，現(xiàn)在有很多的人都喜歡吃大葷的食物，對于蔬菜類的食物，從來不吃，尤其是菠菜這一種蔬菜，含有豐富的鐵元素，不吃的話就會造成鐵元素的缺乏，引起我們的缺鐵性貧血病癥。還有豬肝這種食物，也含有豐富的鐵元素。如果飲食上挑食能量獲取不均衡的話，就會使患者患上缺鐵性貧血的病癥。
飲食的不當(dāng)破壞了體內(nèi)的鐵元素，有很多的食物是相克的。在一起混合吃的話，就會造成鐵元素的流失，像雞蛋和牛奶一起吃，就會破壞體內(nèi)的鐵元素，造成鐵元素的分解，和流出體外，也是鐵元素缺失最常見的原因。所以對于飲食我們也是要注意的，雖然某一種食物特別有營養(yǎng)，但是搭配其他的食物就會失去食物的原本價值。
患者自身的病癥造成的缺鐵性貧血，我們身體的內(nèi)部器官肝臟，脾部的某些病性因素，都有可能造成體內(nèi)的鐵元素細(xì)胞被病癥吞噬。從而造成了患者體內(nèi)發(fā)生缺鐵性貧血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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剛生完孩子的產(chǎn)婦吃哪些菜對身體好
通常情況下，剛生完孩子的產(chǎn)婦吃易消化、高蛋白質(zhì)、富含鐵元素、高維生素、富含膳食纖維等食物對身體好。1、易消化：孕婦剛生完孩子身體會比較虛弱，胃腸的消化能力會比較差，此時應(yīng)該吃一些易消化的食物，如紫薯粥、小米粥、南瓜羹等。2、高蛋白質(zhì)：高蛋白質(zhì)類的食物可以為孕婦提供充足的能量，有利于身體的恢復(fù)。可以適量吃一些牛奶、雞蛋、雞肉等食物。3、富含鐵元素：鐵元素是血紅蛋白的重要成分，菠菜、牛肉、鴨血等含鐵元素食物，孕婦適量食用后可以避免缺鐵性貧血，還能合成乳汁為嬰兒提供營養(yǎng)。4、高維生素：如胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等高維生素的食物，可以為孕婦補(bǔ)充身體內(nèi)所缺的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有抗氧化的作用。5、富含膳食纖維：膳食纖維的食物可以促進(jìn)胃腸消化，預(yù)防、改善便秘的癥狀。如西藍(lán)花、芹菜、白菜等。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要注意保暖，注重營養(yǎng)的均衡，保持良好的心態(tài)，有利于身體的恢復(fù)。56次播放 2024-08-31
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平均血紅蛋白濃度偏低怎么回事
平均血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞平均體積，和紅細(xì)胞平均血紅蛋白量，在臨床上常一起進(jìn)行綜合分析，可以準(zhǔn)確的分析診斷各種貧血。平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度減低，多提示低色素性貧血。缺鐵性貧血是臨床常見的小細(xì)胞低色素性貧血，根據(jù)缺鐵性貧血病因，可將其分為鐵攝入不足、供不應(yīng)求、吸收不良、轉(zhuǎn)運(yùn)障礙、丟失過多、各種失血等，以及利用障礙、鐵粒幼細(xì)胞性貧血、鉛中毒、慢性病、貧血等等類型。平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度降低，臨床上最常見的疾病就是缺鐵性貧血，它是一種典型的小細(xì)胞、低色素性貧血。88765次播放 2021-05-31
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平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低是什么意思
平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度指在每升血液中全部紅細(xì)胞中所含有的血紅蛋白量。正常范圍是320-360g/L，低于320g/L就是平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低。一般如果化驗發(fā)現(xiàn)平均血紅蛋白濃度降低，患者血紅蛋白和紅細(xì)胞計數(shù)都在正常范圍，患者臨床沒有面色蒼白、頭暈、乏力等貧血癥狀，可以暫時不予特殊處理，定期復(fù)查血常規(guī)即可。血紅蛋白濃度降低最常見的疾病是缺鐵性貧血和地中海性貧血，兩種疾病臨床表現(xiàn)相似，為了明確診斷，需要做不同項目的臨床檢查。72350次播放 2021-05-31
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缺鐵性貧血有哪些后遺癥
缺鐵性貧血后遺癥之一是導(dǎo)致毛發(fā)干枯及皮膚皺縮。兒童患有缺鐵性貧血生長發(fā)育遲緩，導(dǎo)致智力低下，精神行為異常。
61071次瀏覽 2020-06-22
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缺鐵性貧血是怎么回事
缺鐵性貧血是因為鐵元素攝入不足，或者是鐵元素吸收出現(xiàn)障礙，鐵元素丟失等引起的，建議根據(jù)具體的情況來改善。可以選擇食物補(bǔ)充，嚴(yán)重的話可以鐵劑補(bǔ)充，輸血改善。發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血出現(xiàn)，就需要重視治療，讓身體恢復(fù)正常。
55443次瀏覽 2020-04-20
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缺鐵性貧血怎么食療
缺鐵性貧血是臨床很常見的一種表現(xiàn)，育齡期的婦女常見的貧血類型一般與月經(jīng)有關(guān)。中老年人要注意排查是否因為腫瘤引起的貧血，因為類似于腸癌、胃癌這些腫瘤會造成一個慢性失血的情況，從而引發(fā)缺鐵性貧血。針對缺鐵性貧血的治療要根據(jù)不同的病因，堅持缺什么補(bǔ)什么的原則。如果是長期素食引起的缺鐵性貧血，多吃一些肉類這些情況會有明顯的改善。如果是月經(jīng)出血或者是消化道出血造成的缺鐵性貧血，要以含鐵的藥物進(jìn)行治療為主，比如說琥珀酸亞鐵。嚴(yán)重的病人或者胃腸道不能吸收的這些病人，要給病人注射蔗糖鐵。任何貧血表現(xiàn)有可能一致，但是病因是多種多樣的，找到真正的造成貧血的原因，是我們最終讓病人得到一個準(zhǔn)確治療、精準(zhǔn)治療的一個重要因素。語音時長 02:0462199次收聽 2020-02-27 -
缺鐵性貧血是白血病嗎
缺鐵性貧血不是白血病，這是兩種不同的疾病，缺鐵性貧血是紅細(xì)胞疾病的一種，主要是因為體內(nèi)缺血所造成的，而白血病是屬于一種惡性血液腫瘤，是一種比較嚴(yán)重的疾病，很多是不能治愈的。
62152次瀏覽 2020-02-05
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小兒缺鐵性貧血的癥狀
小兒缺鐵性貧血的癥狀一般為臉色蒼白或發(fā)黃，沒有血色，頭發(fā)稀黃，抵抗力較差，易傷風(fēng)感冒發(fā)燒，易出現(xiàn)呼吸道感染，易腹瀉及食欲不振，消化功能紊亂，易惡心嘔吐，胃酸分泌減低，小腸黏膜功能紊亂，皮膚變黃，不愛活動，易疲勞，易哭鬧，智力障礙，記憶力和理解力下降，行為反應(yīng)遲緩、煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，生長發(fā)育不好等。有的孩子也會出現(xiàn)心率增快、心悸、早搏等心率失常，心前區(qū)不適，心臟增大，心肌缺血，心力衰竭等癥狀。嚴(yán)重的會出現(xiàn)肝、脾和淋巴結(jié)輕度腫大。治療缺鐵性貧血常用藥以有機(jī)鐵劑二維亞鐵、三維亞鐵為主，包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、鐵銨鋅銅維B1糖漿、富馬酸亞鐵等藥物，同時結(jié)合維生素C口服可以促進(jìn)鐵的吸收。語音時長 01:5059929次收聽 2020-01-09 -
孕婦缺鐵性貧血吃什么比較好
孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血吃含血紅素含鐵元素高的食物、含胡蘿卜素多的食物、阿膠、豬肝、紅豆、黑木耳等比較好。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血是可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物來改善的。含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類、禽類、黑木耳、海帶、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類、紅棗食品等等，這些食物可適量補(bǔ)充。胡蘿卜含有胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯。阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補(bǔ)血安胎的效果。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補(bǔ)血佳品。紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的功效。黑木耳有益氣補(bǔ)血、潤肺鎮(zhèn)靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補(bǔ)血佳品。語音時長 01:4660991次收聽 2020-01-07 -
孕婦缺鐵性貧血吃什么好
孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血是可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物來改善的。多吃含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類、禽類、黑木耳、海帶、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類、紅棗食品等等，這些食物可適量補(bǔ)充。胡蘿卜含有很高的維生素B、C及胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益。阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補(bǔ)血安胎的效果。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補(bǔ)血佳品。紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的功效。黑木耳有益氣補(bǔ)血、潤肺鎮(zhèn)靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補(bǔ)血佳品。語音時長 01:4655676次收聽 2020-01-07 -
貧血懷孕對胎兒有哪些危害性
孕婦貧血必定會影響胎兒的發(fā)育，比如胎兒生長受限，由于貧血而造成缺氧，容易發(fā)生胎兒窘迫，早產(chǎn)或者死胎。孕婦貧血不僅對胎兒的健康有影響，而且孕婦貧血若發(fā)生在懷孕期，貧血孕媽媽也比健康媽媽患妊娠中毒癥的風(fēng)險高。如果孕婦貧血發(fā)生孕后期，孕婦生產(chǎn)過程中也容易發(fā)生子宮收縮乏力使產(chǎn)程延長的狀況，并且孕婦貧血也會使孕婦產(chǎn)后發(fā)生抵抗力下降及產(chǎn)后惡露的情況，使孕婦產(chǎn)后恢復(fù)變得緩慢。因為胎兒是“優(yōu)先吸收”大部分營養(yǎng)的，所以準(zhǔn)媽媽貧血對于寶寶的生長發(fā)育沒有太大影響的。在輕中度貧血時，母體耗盡自我滿足胎兒，如不及時補(bǔ)充，就只能消耗身體的儲存鐵，發(fā)展到重度貧血，就會影響胎兒的發(fā)育。語音時長 01:3361250次收聽 2020-01-07 -
缺鐵性貧血怎么辦
如果出現(xiàn)了缺鐵性貧血，合理飲食也能起到緩解作用，可以多吃含鐵豐富的食物補(bǔ)血，比如瘦肉，動物的肝臟，紅棗，紅豆等，還可以多吃水果，促進(jìn)身體對于鐵的吸收；也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用安全的鐵劑補(bǔ)血。如果貧血特別嚴(yán)重，還需要考慮輸血或者輸血紅蛋白。
56592次瀏覽 2019-03-22
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嬰兒缺鐵性貧血怎么辦
即使是嬰兒，除了母乳以外仍然是需要補(bǔ)充身體當(dāng)中的鐵元素的。因此當(dāng)出現(xiàn)了嬰兒缺鐵性貧血的時候，家長不僅僅要提供母乳的喂養(yǎng)，更是需要提供一些輔食，并且食物當(dāng)中富含鐵元素。而當(dāng)出現(xiàn)嬰兒缺鐵性貧血的時候會明顯感覺到孩子的生長速度變慢，并且孩子容易出現(xiàn)鬧情緒，疲憊等狀態(tài)。很多家長都會忽略了這一些狀態(tài)，因此錯過了嬰兒缺鐵性貧血的治療時間。
57469次瀏覽 2019-03-19
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缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血主要的癥狀是乏力，頭暈，記憶力下降等，部分人會出現(xiàn)頭疼，同時影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不夠，加重貧血。或活動以后出現(xiàn)心慌，氣短，同時也會出現(xiàn)咽部的不適，出現(xiàn)吞咽困難，甚至有些會出現(xiàn)異食癖這些特殊的癥狀。51142次播放 2018-06-13
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缺鐵性貧血的癥狀有哪些
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當(dāng)鐵性貧血患者劇烈運(yùn)動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。47623次播放 2018-01-31
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