對(duì)于懷孕的女性來說，六個(gè)月的時(shí)候比較關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，這時(shí)候胎兒的生長速非常的快，對(duì)營養(yǎng)的需求量自然也就加大了不少。所以這段時(shí)期一定得注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃些麥片，西蘭花，銀耳，牛奶，海帶以及核桃等，這些食物有益于孕婦身體健康，對(duì)寶寶的發(fā)育也有幫助。
女人懷孕六個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)到了孕中期，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜陌l(fā)育是非常快的，孕婦所需要的營養(yǎng)也不斷的加大。所以在這段時(shí)期內(nèi)，孕婦更應(yīng)該要注意飲食上的搭配，確保胎兒能夠正常的生長發(fā)育，同時(shí)也能夠保證自己的身體健康。那么懷孕六個(gè)月吃什么好？
1、麥片：麥片這種食物適合懷孕六個(gè)月的女人吃，它能夠讓孕婦保持活力滿滿的狀態(tài)，還可以降低膽固醇的水平，而且也能在一定程度上緩解孕期的一些不適。不過一定要選擇天然、無添加而且無糖的麥片。
2、西蘭花：西蘭花也就是青花菜，這種蔬菜當(dāng)中的維生素含量非常的豐富，尤其是維生素a和維生素c。這些維生素對(duì)孕婦的健康都有好處，還能夠保持孕婦的皮膚健康，對(duì)胎兒的發(fā)育也大有幫助。
3、銀耳：銀耳被稱為是平價(jià)的“燕窩”， 可見其功效有多么強(qiáng)，銀耳當(dāng)中含有非常豐富的植物性膠質(zhì)，滋潤作用相當(dāng)?shù)膹?qiáng)，女性懷孕六個(gè)月的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳，可以滋陰潤膚，對(duì)身體健康大有好處。
4、牛奶：牛奶也是懷孕六個(gè)月的女性不可錯(cuò)過的一種食物，它含有相當(dāng)豐富的鈣質(zhì)。在孕中期，寶寶的骨骼已經(jīng)開始發(fā)育，會(huì)從母體當(dāng)中吸收更多的鈣，所以這個(gè)時(shí)候多喝一些牛奶，可以更好的為身體補(bǔ)鈣，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)也有益于寶寶的骨骼發(fā)育。
5、海帶：孕中期的女性還應(yīng)該要多吃一些海帶，海帶當(dāng)中的甜素含量相當(dāng)豐富，可以很好的滿足這個(gè)時(shí)期對(duì)于鐵的需求，緩解疲勞的狀態(tài)，同時(shí)也能給胎兒補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。
6、核桃：核桃是一種常見的堅(jiān)果，它對(duì)于胎兒大腦和心臟的發(fā)育都有很好的補(bǔ)益效果，懷孕六個(gè)月的時(shí)候適當(dāng)吃些核桃，可維持身體健康，讓寶寶成長的更好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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懷孕初期小腹痛是怎么回事
懷孕初期小腹痛的原因需要結(jié)合臨床具體分析。一般情況下，懷孕初期小腹痛可能會(huì)因?yàn)樽訉m增大，子宮壁的一些肌纖維輕度撕裂所致。懷孕初期，盆腔充血，子宮韌帶受到牽拉，也會(huì)出現(xiàn)輕微的小腹脹痛，此屬生理現(xiàn)象，為功能性，大部分孕婦在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。注意休息，避免勞累，睡眠時(shí)取左側(cè)臥位可以減輕疼痛。懷孕初期除了小腹痛外，還可能會(huì)伴有乳腺脹痛、頭暈、惡心、頭痛等早孕反應(yīng)。但是如果小腹痛，伴有陰道流血?jiǎng)t應(yīng)高度重視，務(wù)必排除先兆流產(chǎn)的可能，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)科就診，進(jìn)行必要的檢查。先兆流產(chǎn)多有誘因，如嚴(yán)重感染，如腹部外傷等。語音時(shí)長 01:5215629次收聽 2022-07-29 -
懷孕初期腰疼如何緩解
懷孕初期腰疼是過度勞累所致，多休息即可，或腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等引起，可采取藥物治療、物理治療以及一般措施等。1.過度勞累：如果女性在懷孕初期彎腰勞作或伏案工作，都會(huì)增加腰部壓力，引起腰疼等不適。對(duì)于過度勞累引起腰疼的孕婦，應(yīng)該多休息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不需要特殊處理。2.腰肌勞損：腰肌勞損患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。對(duì)于腰肌勞損引起腰疼的孕婦，孕期不建議用藥，建議多休息，必要時(shí)可以局部熱敷，能夠減輕炎癥反應(yīng)。日常還需要糾正不良生活習(xí)慣，避免久坐久站。3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥屬于腰椎退行性病變，主要表現(xiàn)為腰疼、下肢麻木等。孕期不建議用藥治療，建議患者局部熱敷，配合手法按摩緩解癥狀。日常多休息，防止腰部受涼，避免過度勞累。懷孕初期出現(xiàn)腰疼的女性，應(yīng)該以休息為主，少劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。語音時(shí)長 01:5512282次收聽 2022-06-06 -
懷孕7周沒有胎心胎芽怎么補(bǔ)救
部分懷孕7周沒有胎心胎芽屬于正常現(xiàn)象，定期就醫(yī)復(fù)查即可。若明確胚胎停育，則需要及時(shí)就醫(yī)處理。1.正常現(xiàn)象：對(duì)于部分平素月經(jīng)不規(guī)律的女性，可因受精卵著床時(shí)間晚而出現(xiàn)懷孕7周沒有胎心胎芽現(xiàn)象。針對(duì)此類孕婦，近期注意就醫(yī)復(fù)查即可，無需過度擔(dān)心或采取補(bǔ)救措施。2.胚胎停育：對(duì)于部分懷孕7周沒有胎心胎芽者，還需警惕是胚胎停育所致，應(yīng)進(jìn)一步做詳細(xì)檢查明確。在確診胚胎停育后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下在陰道放置米索前列醇達(dá)到引產(chǎn)目的。部分胚胎停育者還可通過刮宮術(shù)盡早使胎兒及胚胎組織排出，預(yù)防宮內(nèi)感染等情況的發(fā)生。建議懷孕7周沒有胎心胎芽者根據(jù)自身實(shí)際情況，配合醫(yī)生采取合適的處理措施。日常注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，不僅可以提高自身免疫力，對(duì)促進(jìn)胚胎生長發(fā)育亦有一定好處。孕期注意保持身心愉悅，避免過度緊張、焦慮等。語音時(shí)長 01:3114765次收聽 2022-06-06 -
懷孕三個(gè)月出現(xiàn)褐色分泌物是怎么回事
懷孕三個(gè)月有時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰道褐色分泌物，一般說明有少許陰道出血。陰道出血量較少時(shí)有血細(xì)胞破壞，常常就表現(xiàn)為褐色或者黑褐色分泌物，要查找原因，有時(shí)與宮頸病變出血相關(guān)，有時(shí)是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，與宮縮相關(guān)，有時(shí)與宮外孕，胚胎停育等特殊情況相關(guān)，需要做出鑒別。除外宮頸病變出血之后，褐色分泌物一般來源于宮腔，多考慮先兆流產(chǎn)，常常要給予孕激素類藥物抑制宮縮，保胎治療。如果確診為胚胎停育，就不需要保胎了，要清宮，終止妊娠。77522次播放 2021-09-01
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孕婦缺氧是什么原因
孕婦真正缺氧是非常少見的，只有當(dāng)孕婦有嚴(yán)重的心功能和呼吸功能不全的情況下才會(huì)導(dǎo)致缺氧。有嚴(yán)重的胸悶、心前區(qū)的疼痛、后背痛，這個(gè)時(shí)候考慮心臟，比如說有心臟的心肌供血不全、心梗、有動(dòng)脈夾層破裂、高血壓危象這些情況，也可以先去內(nèi)科的急診去看一看。再有嚴(yán)重的一些合并癥和并發(fā)癥的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的心功能的不全，比如說左心功能不全、右心功能不全或者是全心功能不全，還有會(huì)導(dǎo)致比如說嚴(yán)重的肺部感染、肺栓塞、羊水栓塞，可能導(dǎo)致肺的通氣功能的障礙，從而導(dǎo)致病人的缺氧。62816次播放 2021-07-29
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剛懷孕的孕婦能自慰嗎
一旦懷孕以后，是育齡的女性，正常懷孕的情況下，一旦明確了懷孕，而且明確了是正常的宮內(nèi)懷孕，胚胎、胎芽都是發(fā)育正常的，這樣就正式進(jìn)入早孕期。早孕期是一個(gè)特別敏感的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候無論是自身，還是外界的一些因素，還是夫妻雙方互相的因素，如果對(duì)生殖道，包括外陰、陰道，包括宮頸的一些刺激，可能會(huì)誘發(fā)宮縮。一旦有宮縮以后，會(huì)有一個(gè)先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)難娩流產(chǎn)。所以這個(gè)時(shí)候，因?yàn)檫@時(shí)候生殖道是比較敏感的，所以不建議這個(gè)時(shí)候去做這些，無論是自己也好，還是雙方也好，不建議做這種刺激。這樣一般建議到早孕過去之后，一般十三、四周之后，子宮相對(duì)來說敏感度降低了，而且胎兒的胎盤也都形成了，比較穩(wěn)固了以后，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些相應(yīng)的夫妻生活，這就允許了。語音時(shí)長 01:1585955次收聽 2021-07-09 -
懷孕9周孕酮50正常嗎
在一般情況下，女性懷孕九周時(shí)，孕酮值最低，不能低于三十五。如果沒有腹痛、陰道流血的現(xiàn)象，可以暫時(shí)的不需要額外的補(bǔ)充孕酮。女性在懷孕早期應(yīng)該注意臥床休息，禁止性生活，定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，可以檢查超聲以及孕酮血β雌二醇來查看胎兒的宮內(nèi)發(fā)育情況。一般只要檢查結(jié)果正常，可以暫時(shí)的觀察。如果孕酮值偏低，或者是出現(xiàn)陰道流血、腹痛等情況，則需要給予一定的藥物保胎治療。那么女性在懷孕期間應(yīng)該避免吃辛辣、寒涼、生冷、刺激性的食物。此外，山楂、桂圓、螃蟹等食物也容易導(dǎo)致女性流產(chǎn)。女性在懷孕期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊鈩诶凼軟觥?/div>語音時(shí)長 01:0488510次收聽 2021-04-16- 懷孕初期能盤腿坐嗎
一般有習(xí)慣性流產(chǎn)問題的孕婦不可以盤腿坐。如果沒有這種問題，在懷孕初期可盤腿坐，但時(shí)間不宜過長，否則會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，影響對(duì)胎兒營養(yǎng)的供應(yīng)；還會(huì)壓迫到胎兒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。57248次瀏覽 2020-10-26
- 孕婦能吃蝦仁嗎
一般孕婦是可以吃蝦仁的，孕期吃蝦仁不但可以促進(jìn)胎兒的大腦和骨骼發(fā)育，還能增強(qiáng)孕婦的身體素質(zhì)，提高抵抗力，且預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。但是對(duì)于過敏體質(zhì)的孕婦來說，最好不要吃蝦仁，否則可能會(huì)因過敏導(dǎo)致腹痛，甚至還會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，嚴(yán)重威脅到孕婦和胎兒身體健康。59894次瀏覽 2019-12-14
- 懷孕多久會(huì)有反應(yīng)
懷孕之后早孕反應(yīng)最早可能出現(xiàn)在懷孕四周，有極少部分人會(huì)持續(xù)到整個(gè)妊娠期結(jié)束。對(duì)于大多數(shù)人來說，最早會(huì)在妊娠四周，差不多在月經(jīng)剛過，剛發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)間就有可能會(huì)有早孕的反應(yīng)了。在懷孕九周的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)癥狀的高峰，然后在12周左右大概60%左右早孕反應(yīng)會(huì)明顯的減輕。大概有90%的人會(huì)在妊娠20周以后早孕反應(yīng)減輕，最終大概有10%的人會(huì)持續(xù)到整個(gè)妊娠期的結(jié)束。64878次播放 2019-12-10
- 孕婦腰疼能熱敷嗎
孕婦腰疼是可以熱敷的，前提是要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由正規(guī)的專業(yè)醫(yī)生來決定是否熱敷、熱敷時(shí)間的長短和熱敷的材料。孕婦出現(xiàn)腰疼，是孕期這個(gè)特殊的時(shí)期導(dǎo)致的，因?yàn)閼言幸院蠹に厮缴撸g帶松弛，會(huì)誘發(fā)腰疼。另外，孕婦體重的增長、胎兒的增長、巨大的子宮壓迫，孕婦特殊的姿勢(shì)，也會(huì)導(dǎo)致腰疼。其他的方法也可以緩解腰背痛，比如不能睡太軟的床，孕婦睡的床最好是軟硬適中的。晚上睡覺的時(shí)候可以側(cè)臥位，在兩個(gè)腿中間放一個(gè)小枕頭或小靠墊，這樣也可以緩解腰背痛。也不要穿太平的平底鞋，最好是稍微有一點(diǎn)跟的低跟鞋，這樣足弓有一定的支撐以后，對(duì)腰疼的緩解也有一定的幫助。54542次播放 2019-12-04
- 孕婦補(bǔ)鈣吃什么好
中國人的飲食結(jié)構(gòu)多數(shù)人是低鈣的飲食結(jié)構(gòu)，孕婦補(bǔ)鈣吃牛奶、奶酪、雞蛋、魚、蝦、雞、鴨、豬、牛、羊肉等。從備孕時(shí)期或到一定時(shí)期需要補(bǔ)鈣，滿足孕婦身體需求以及胎兒生長發(fā)育需要，通過藥物補(bǔ)充和食物補(bǔ)充兩種方法，除了補(bǔ)充鈣劑如服用孕婦專用鈣片外，要在食物上進(jìn)行補(bǔ)充。多吃牛奶、奶酪、雞蛋、魚、蝦、雞、鴨、豬、牛、羊肉等，補(bǔ)充一定鈣元素。除了需要補(bǔ)充鈣元素外，還需要補(bǔ)充其它的維生素及礦物質(zhì)，因此，孕婦需要均衡飲食，吃蔬菜、水果、谷類、粗糧等。61644次播放 2019-12-04
- 懷孕期間腳腫如何消除
女性在懷孕期間出現(xiàn)腳部腫脹是正常的現(xiàn)象，想要消除腳腫，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶以陲嬍成闲枰鱿鄳?yīng)的調(diào)理，控制食鹽的攝入量，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類以及富含鐵元素較為豐富的食物。另外，適當(dāng)?shù)纳⒉健⑺X時(shí)采取正確的臥躺姿勢(shì)等，都可以緩解腳部腫脹的現(xiàn)象。59533次瀏覽 2019-10-30
- 孕婦飲食應(yīng)注意什么
為了能夠讓自己的孩子健康安全的生育下來，所以對(duì)于處于妊娠期間的婦女來說，在飲食方面就需要格外注意。建議大家進(jìn)食的時(shí)候最好選擇容易消化，并且可以促進(jìn)自己食欲的食物，而且大家可以適量的給自己的身體補(bǔ)充葉酸，同時(shí)大家要少量的食用油炸的食物。58674次瀏覽 2019-05-31
- 孕婦可以吃芒果嗎
一般情況下，孕婦是可以吃芒果的，但不能食用過多。具體分析如下：63350次瀏覽 2019-03-25
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老年人吃再普樂口崩片初始劑量是多少
精神分裂癥屬于臨床上一種常見的發(fā)作性疾病，給患者的身體帶來了很大的損傷，也讓很多的患者備受疾病的折磨，對(duì)該疾病進(jìn)行患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，做好日常的護(hù)理工作，那么老年人吃再普樂口崩片初始劑量是多少?當(dāng)年人在用藥方面要注意控制藥物的具體用藥劑量，用藥之3291次瀏覽 2024-12-27
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參茸強(qiáng)腎片一盒價(jià)格多少錢？
現(xiàn)在很多男性朋友都被一些常見疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽痿等，患這些疾病的男性朋友是越來越多，導(dǎo)致男性出現(xiàn)常見疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質(zhì)，不好的性生活或者其他原因引起男性出現(xiàn)腎虛，陽痿或者早泄的情況，對(duì)一個(gè)男人而言，他們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些疾病，不3281次瀏覽 2025-02-05
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國藥一心胸腺五肽怎么使用
慢性乙型肝炎是一種會(huì)造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因?yàn)閲幰恍男叵傥咫氖且环N處方藥3185次瀏覽 2025-01-06
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