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打呼嚕是什么原因?qū)е碌?/h1> 發(fā)布于 2019-03-28 60495次瀏覽

打呼嚕是一種非常普遍的現(xiàn)象，特別是那些睡在你旁邊的人，如果打呼嚕聲音特別響亮，會非常影響他人的睡眠狀況，通常打呼嚕的人突然改變睡眠姿勢，會減小的打呼嚕的聲音，但是不能根治，那么打呼嚕是什么原因?qū)е碌模?/p>

舌頭肥大
　　雖然有些人體型不胖，但很可能是其他部位太胖了，如扁桃體，軟腭和舌頭肥大，懸雍垂，喉嚨松弛，舌后綴等。局部肥胖或這些器官和組織的變形可能導(dǎo)致咽部狹窄和氣流不暢，特別是在睡眠期間。
　　鼻腔異常
　　鼻咽和呼吸道頜部的生理異常也是打呼嚕的原因。例如，鼻中隔偏曲，鼻息肉等可引起鼻腔狹窄，引起氣流阻塞，導(dǎo)致打呼嚕。還有頜面部發(fā)育畸形，例如小頜畸形，在鼻咽呼吸期間也會引起氣流阻塞，導(dǎo)致打呼嚕。

呼吸暫停
　　其原因與鼻腔，舌，喉等的病變和生理異常有關(guān)，這個原因比其他原因造成的打呼嚕的原因更嚴重。
　　肥胖
　　由于肥胖人群的氣道通常比正常人窄，在白天醒來時，喉嚨肌肉收縮時呼吸道保持打開，因此氣道不會阻塞。然而，在夜間，神經(jīng)興奮性在睡眠期間減少，肌肉松弛，咽部組織被阻塞，并且上呼吸道塌陷。當氣流通過狹窄時，產(chǎn)生渦流并產(chǎn)生振動，并產(chǎn)生呼嚕聲。

心血管疾病
　　打呼嚕似乎與心血管疾病有天然的聯(lián)系。原因是習慣性打呼嚕的人有不同程度的呼吸暫停引起的低氧血癥，導(dǎo)致血壓升高。
　　睡姿
　　不同的睡姿也會導(dǎo)致打呼嚕。一般來說，正常睡眠是一種側(cè)身采取的方式，可以避免舌頭后綴并保持呼吸道暢通。

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