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防止孕婦睡覺打鼾的小竅門

發(fā)布時間: 2018-06-07 65939次播放

劉國莉 主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲北京大學(xué)人民醫(yī)院產(chǎn)科

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人為什么會打呼嚕

人為什么會打呼嚕？打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。

25975次瀏覽 2020-12-10
得打呼嚕能不能死

脖子粗、氣道結(jié)構(gòu)異常、高血壓、糖尿病等都可以是異常打鼾和睡眠呼吸障礙的發(fā)病因素，自購服用助眠藥會將猝死風(fēng)險成倍加大?？偙煌对V鼾聲如雷?經(jīng)歷過夢中憋醒甚至瀕死感?早起總感覺口干?總是睡不夠，坐著都能睡著……

27156次瀏覽 2020-12-10
哪些打呼嚕的治療方法效果顯著

隨著科技發(fā)展，很多人都知道，睡覺打呼嚕已經(jīng)不是睡的香的表現(xiàn)，而是一種病態(tài)。那么，有什么好的打呼嚕的治療方法嗎?接下來讓專家給我們詳細(xì)介紹打呼嚕的治療方法吧。引起打呼嚕的病因多種、復(fù)雜。成人有氣道異常如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等。具體的打呼嚕的治療方法如下介紹：1、藥物療法

63651次瀏覽 2020-11-20
打呼嚕的診斷方式有哪些

診斷打呼嚕的方法有哪些?耳鼻喉系統(tǒng)對于我們?nèi)魏稳藖碇v都十分的重要，但是一旦耳鼻喉系統(tǒng)出現(xiàn)損傷的話，就會對我們的身體以及心理造成十分可怕的影響。這時我們就要對這些病情進行及時的檢查和診斷，接下來主要介紹的是診斷打呼嚕的方法。

57892次瀏覽 2020-08-28
兒童打呼嚕的原因有哪些

兒童打呼嚕的原因有肥胖、鼻塞、扁桃體發(fā)炎、增殖體肥大等引起的。兒童打呼嚕原因，兒童的呼嚕癥狀多數(shù)由腺樣體肥大產(chǎn)生，小兒腺樣體肥大造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸，久而久之，空氣產(chǎn)生的氣流沖擊硬腭會使之變形，高骨長時間就會出現(xiàn)，直接影響面部的發(fā)育，從而導(dǎo)致小兒鼾癥癥狀出現(xiàn)。一、肥胖、肥胖寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時咽部的呼吸道更易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時甚至影響呼吸困難。二、鼻塞、寶寶的鼻部和鼻咽部相對較短，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟、血管豐富、故感染時，鼻粘膜易充血腫脹易引起鼻塞。三、扁桃體發(fā)炎、氣溫變化時，機體抵抗力下降時，都可以導(dǎo)致寶寶感冒，形成扁桃體發(fā)炎，喉嚨部位腫脹，分泌物比較多。四、增殖體肥大、增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡后，從氣管中呼出的氣體，被迫從口中呼出，從而導(dǎo)致打鼾。

語音時長 01:42

54968次收聽 2019-11-13
寶寶打呼嚕怎么回事
02:27

寶寶的呼嚕癥狀多是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的，小兒腺樣體肥大會造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸。主要原因：第一是肥胖，肥胖寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時候口咽部的呼吸道更容易阻塞，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象。第二是鼻塞，寶寶的鼻部和鼻咽部相對較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔軟，血管豐富，故感染時，鼻粘膜易充血腫脹容易引起鼻腔堵塞，導(dǎo)致打鼾。第三是扁桃體發(fā)炎，當(dāng)氣溫發(fā)生變化，抵抗力下降時，都會導(dǎo)致寶寶感冒，引起扁桃體發(fā)炎、分泌物增多，造成氣流不暢，導(dǎo)致打鼾。第四是增殖體肥大，增殖體肥大堵塞鼻孔，不但使鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻。

61059次播放 2019-11-13
寶寶打呼嚕怎么辦
02:12

寶寶的呼嚕癥狀都是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的。這種情況下的話要從幾個方面考慮。第一個就是要均衡寶寶膳食，十個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。第二個就是幫助寶寶增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬太陽、多戶外活動、新鮮呼吸新鮮空氣，讓寶寶身體結(jié)實起來。第三個就是幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對通暢。第四個就是若寶寶仰面睡覺，有呼嚕聲時，可嘗試給寶寶換個睡姿。頭部亦可用寶寶枕，適當(dāng)墊高。若呼嚕癥狀嚴(yán)重時應(yīng)該及及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可以選擇手術(shù)治療。

52047次播放 2019-11-13
嬰兒打鼾是否正常呢

嬰兒打鼾屬于不正常的現(xiàn)象。因為正常的呼吸道順暢時，應(yīng)該呼吸很輕，聽不到明顯的呼吸音。如果嬰兒出現(xiàn)打鼾，可能的原因是嬰兒睡姿不好，呼吸道受阻，出現(xiàn)打鼾的情況。這時候可以給孩子調(diào)整睡姿，比如讓他平臥，或稍微給他翻轉(zhuǎn)一下位置，都可能緩解。這種一過性的打鼾屬于正?，F(xiàn)象，沒有問題。如果嬰兒頻繁出現(xiàn)打鼾，或者通過調(diào)節(jié)嬰兒的睡姿，也不能改善時，一定要到醫(yī)院做一些檢查。這個時候可能需要注意一些疾病情況，比如反復(fù)的鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大，或者呼吸道感染，這些疾病狀態(tài)都可以造成打鼾的情況。所以正常的嬰兒應(yīng)該不存在打鼾的情況，嬰兒的呼吸應(yīng)該很順暢。如果嬰兒出現(xiàn)了打鼾，家長要重視一些。

語音時長 00:57

52363次收聽 2019-09-11
嬰兒打鼾是什么原因
01:23

嬰兒打鼾的原因主要有不良睡姿、或是鼻炎、呼吸道感染等因素影響。一、可能小孩的睡姿不好，小孩子的氣道受到了阻礙之后，出現(xiàn)了打鼾的情況。二、屬于疾病狀態(tài)，比如鼻子堵塞、咽喉發(fā)炎，呼吸道腺樣體肥大，或者氣道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出現(xiàn)。嬰兒打鼾的問題要重視。如果氣道通暢，不會出現(xiàn)打鼾的情況。如果經(jīng)常性打鼾，一定要帶寶寶到醫(yī)院，檢查是否有鼻炎、腺樣體肥大、呼吸道感染或者一些其他疾病引起的打鼾情況。如果打鼾比較重，可能影響孩子的呼吸，對其生長發(fā)育都會造成一些不利的影響。

58332次播放 2019-09-11
寶寶打呼嚕如何解決

寶寶打呼嚕也可能是睡眠姿勢所導(dǎo)致，也可能是別的原因，所以首先要改善一下孩子的睡眠姿勢，看看是不是孩子睡覺的時候頭是歪著的，或者是睡眠的姿勢不正確，影響了孩子呼吸，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。如果孩子睡眠姿勢很好，沒有任何問題的情況下，可以去醫(yī)院檢查一下，看看是不是別的原因引起孩子打呼嚕。寶寶打呼嚕常見的原因有鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大。如果是鼻炎、鼻竇炎引起的鼾癥，可以進行藥物治療，一般不建議手術(shù)。因為肥大的腺樣體，一般會在十歲左右逐漸的萎縮，打呼嚕的情況就會能夠得到明顯的改善。因此癥狀較輕的腺體扁桃體肥大不需要手術(shù)，但是如果孩子有長期的睡眠憋氣，甚至憋醒了，或者是白天精神欠佳，注意力下降，記憶力下降，甚至?xí)绊懙胶⒆由L發(fā)育。一旦出現(xiàn)這種情況，最好考慮手術(shù)治療更為穩(wěn)妥。

語音時長 01:33

53505次收聽 2019-08-19
晚上睡覺老打呼嚕怎么辦

晚上睡覺總是打呼嚕，那么一定要在自己的習(xí)慣上多加改變，一定要戒除煙酒，這樣就可以有效的解決打呼嚕的這個癥狀。實在難以解決，還可以到正規(guī)的醫(yī)院當(dāng)中做一個詳細(xì)的檢查，然后對癥下藥進行治療就可以將打呼嚕的癥狀解決了。

54351次瀏覽 2019-01-24
打呼嚕的原因是什么
02:51

一般來說，導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕的原因，主要是由于上氣道咽喉部狹窄，引起來的氣流不通暢，從而可以導(dǎo)致患者發(fā)出聲音。通常情況下，能夠引起上氣道阻塞的原因，會比較多。一種是小孩子或者是年輕人的腺體，可能出現(xiàn)肥大的情況，包括扁桃體特別大，就可以引起上氣道阻塞的情況發(fā)生，但是，這種原因較為少見。另外，還有一種是小頜畸形，患者的上氣道比較窄，也可以出現(xiàn)打鼾的情況。而地包天的患者，因為下頜比較長，上氣道反而會比較寬，患者就會不容易出現(xiàn)鼾癥。還有一種是由于肥胖、年齡大引起的咽腔狹窄，這種情況是人們平時最常見導(dǎo)致鼾癥的原因。也就是說，肥胖以及年齡增大會引起皮膚肌肉松弛，進而可引起咽腔狹窄甚至閉塞，從而引起呼吸暫停的癥狀。

58706次播放 2018-09-13
打呼嚕的人如何自我調(diào)理
02:50

一般來說，患者出現(xiàn)打呼嚕的情況，最主要是由于肥胖的原因而引起。因此，針對這種情況，患者首要的工作，就是要減肥，進行適量的運動，能夠強身健體，可以增強肌肉的力量。通常情況下，在減肥之后，患者的全身都可以得到一些改善，包括咽腔狹小的情況，也會相應(yīng)減輕。但是，需要注意的是，患者一定要盡量避免服用安眠藥。鎮(zhèn)靜的藥物，可能會抑制呼吸，本身患者在睡眠過程當(dāng)中，就會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，當(dāng)吃完安眠藥之后，可能會睡得比較沉，這時候可以引起睡眠暫停癥狀的加重。另外，因為睡眠呼吸暫停綜合征是屬于一個機械的阻塞，并沒有什么藥物可以緩解阻塞的情況。所以，進行側(cè)臥，對于一些癥狀比較輕的病人來說，也是效果比較好的一個方法。

63316次播放 2018-09-13
用呼吸機治療打鼾效果怎么樣

打鼾的病人佩戴呼吸機，多數(shù)是有效的，呼吸機可以幫助人體打開氣道，恢復(fù)正常呼吸，提高睡眠質(zhì)量，但是由于扁桃體肥大、鼻炎或者鼻竇炎引起的打鼾，呼吸機并不會起到作用，所以需要明確打鼾的原因，到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。

語音時長 01:11

64819次收聽 2018-06-13
有哪些原因?qū)е麓蚝魢?/h3>
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，打呼嚕現(xiàn)象就會增加，肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一，另外，打呼嚕還與身體的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)，例如扁桃體肥大、鼻甲的肥大或者腺上體的肥大、舌根的后墜以及核內(nèi)結(jié)構(gòu)的異常等。

語音時長 00:46

53957次收聽 2018-06-13

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