想必很多初中女生，都經(jīng)歷過痛經(jīng)的情況，而每個初中女生出現(xiàn)的痛經(jīng)情況，都是不一樣的，還有部分女生在痛經(jīng)期間，會出現(xiàn)其他疼痛的癥狀，這就導(dǎo)致不少女生在痛經(jīng)時，情緒非常的煩躁，那么初中女生痛經(jīng)怎么辦呢？
一、服用止疼藥
如果大家并不是經(jīng)常性的痛經(jīng)，只是偶然突發(fā)的痛經(jīng)的話，那么可以通過服用止疼藥來緩解痛經(jīng)的癥狀，比如說阿司匹林的藥物，都有不錯的緩解疼痛的效果。
此外，建議大家在服用止疼藥的時候，可以用牛奶口服藥片，這樣既不會傷害腸胃，同時還能夠起到防止經(jīng)痛的效果，但是不可以長期服用止痛藥，否則會影響身體的抗藥性。
二、喝紅糖水
如果部分女生的痛經(jīng)癥狀，比較嚴重，可以嘗試喝一杯熱騰騰的紅糖水，見效是非常快的。而且紅糖水不光止疼的效果非常明顯，做起來也很方便，很適合初中女生們服用。
三、熱水袋敷腹部
有部分女生，之所以會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，是因為身體著涼了，因為女孩子在月經(jīng)期間，是很容易著涼的，一旦著涼，就會提高出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象的概率。所以這個時候，如果女孩子們用熱水袋，敷在自己腹部，能夠通過高溫有效的緩解疼痛，是一種不會有副作用的物理緩解疼痛的辦法。
四、指壓法
人的腳部有部分指壓點，是和骨盆部位的經(jīng)絡(luò)相連的，因此女生們在突然痛經(jīng)的時候，可以用拇指和其他腳趾尖，捏在腳踝兩邊的凹陷處，隨著跟腱朝上按摩，雙腳交替按摩，幾分鐘之后，能夠有效的緩解痛經(jīng)癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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來姨媽肚子疼怎么辦
如果每次來月經(jīng)都出現(xiàn)肚子疼，稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)比較常見于一些年輕的女孩、青少年。比較多見的是氣滯血瘀證和寒凝血瘀證。像氣滯血瘀證的人，可以采用一些行氣的藥物，像可以喝點玫瑰花。也可以用一些暖寶寶敷肚子、敷腰，用熱水泡泡腳，都可以緩解痛經(jīng)。寒凝血瘀證的女性，在經(jīng)期的時候，也可以吃一些溫熱的食物，可以喝姜糖水，也可以把姜和大棗放在一起煮水來喝，都可以改善痛經(jīng)。如果疼痛劇烈，要注意排除一些其他疾病，像宮外孕或黃體囊腫破裂等情況，及早到醫(yī)院就診。88701次播放 2021-06-11
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痛經(jīng)病人能做瑜伽嗎
痛經(jīng)病人能做瑜伽嗎?這個答案是肯定的，因為瑜伽可以促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)、平衡五臟六腑的功能有助于調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)問題。下面，專家介紹三式瑜珈可緩解痛經(jīng)。我們來看下面的介紹。
28983次瀏覽 2020-12-10
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女生來姨媽很痛怎么辦
女生來月經(jīng)痛可以先進行熱敷，如果熱敷無法緩解的話，可以適當服用一些止痛藥，也可以服用活血驅(qū)寒的中成藥。非常嚴重的痛經(jīng)患者則需要進行手術(shù)治療，這樣才能根治疼痛。
52783次瀏覽 2020-11-06
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痛經(jīng)的危害有什么
痛經(jīng)的危害要看是哪種痛經(jīng)，如果是沒有任何器質(zhì)性的毛病做了B超檢查，除外了子宮肌腺癥，只是一個單純性的痛經(jīng)。那么這個沒有任何危害，只是說來月經(jīng)的時候會比較疼，影響工作影響學(xué)習(xí)。這種痛經(jīng)大部分的原因是因為子宮位置的不正常，子宮極度的后傾后屈或者是極度的前傾前屈。子宮和宮頸之間會有一個夾角，經(jīng)血流出不暢導(dǎo)致痛經(jīng)，這種痛經(jīng)沒有什么特別大的危害，就是說患者自身會比較遭罪，來月經(jīng)的時候會比較疼。如果是這種痛經(jīng)，可以嘗試來月經(jīng)的時候趴一趴或者吃益母草一類促進子宮收縮的藥物，讓經(jīng)血流出的稍微通暢一點可能會緩解。也有一部分人通過結(jié)婚生孩子之后，宮腔和宮頸都會變得比較暢通，之后痛經(jīng)也能夠緩解，危害并沒有那么大。還有一種痛經(jīng)是由于子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致的痛經(jīng)，這種病理性原因?qū)е碌耐唇?jīng)危害就會比較大，可能會影響受孕。子宮異常的增厚增生、子宮收縮不良，整個子宮的環(huán)境就不太適合受孕，越是這樣的人越要早點懷孕。因為這個病很難治，整個子宮肌層都增厚了，沒有什么特好的辦法。最好在這個疾病還沒有進展到非常厲害的時候，就盡早受孕，所以如果確實有肌腺癥的話，要規(guī)劃一下自己的懷孕計劃。語音時長 02:2858162次收聽 2020-03-12 -
經(jīng)常痛經(jīng)有什么危害
由于引起痛經(jīng)的原因不同，所以經(jīng)常痛經(jīng)的危害就會有一定差異。因此在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，最好要去醫(yī)院婦科檢查，彩超來判斷是原發(fā)性痛經(jīng)還是其他原因，導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)。對于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，常常要考慮是月經(jīng)來潮的時候，前列腺素分泌過多刺激子宮收縮而引起的疼痛，一般這時都不會引起其他危害，只是在月經(jīng)來潮期間，疼痛嚴重的情況下，會影響女性的正常生活和工作。有時候還可能因為痛經(jīng)而導(dǎo)致惡心、嘔吐、面色蒼白表現(xiàn)。但對于繼發(fā)性痛經(jīng)患者，比如卵巢巧克力囊腫導(dǎo)致的痛經(jīng)，最常見的危害就是可能會出現(xiàn)巧克力囊腫的扭轉(zhuǎn)和破裂，還可能會引起懷孕困難，甚至導(dǎo)致不孕。但對于子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng)患者，這時的危害，除了可能影響生育功能，還可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多，從而出現(xiàn)頭暈乏力的貧血癥狀。語音時長 01:3759244次收聽 2020-01-07 -
減輕痛經(jīng)有什么方法
減輕痛經(jīng)的方法特別多，但由于痛經(jīng)的嚴重程度不同，所以怎么減輕痛經(jīng)，這得根據(jù)具體的情況來進行判斷。目前減輕痛經(jīng)，可以通過口服藥物來進行緩解，既可以口服中成藥，也可以口服中藥，還可以服用西藥的止痛藥。比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等，也可以服用非甾體類的抗炎藥，來進行對癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴重，還可以喝紅糖水，同時艾灸下腹部來減輕疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來進行對癥止痛。必要的時候還可以通過肌注止痛針來進行止痛，最常用的就是6542。語音時長 01:2360186次收聽 2020-01-03 -
痛經(jīng)吃什么藥好
如果是單純的痛經(jīng)，可以吃止疼藥物或促進子宮收縮的藥物，如果是子宮肌腺癥導(dǎo)致的，可以口服短效避孕藥，如果是四十歲以上的女性，可以在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)。如果子宮沒有器質(zhì)性疾病，只是單純性痛經(jīng)，可以吃止疼藥物，比如芬必得或散利痛，根據(jù)疼痛程度吃一到兩片，也可以考慮吃些中藥，像益母草沖劑等促進子宮收縮的藥物。如果是子宮肌腺癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，止疼藥物很難達到治療的目的，可以口服短效避孕藥，一天一片，連吃二十一天。如果是四十歲以上的女性，不能長期口服短效避孕藥，有一定的副作用，可以在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，會讓子宮內(nèi)膜萎縮，內(nèi)膜變薄，達到閉經(jīng)的效果。51397次播放 2020-01-02
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痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)期間不要吃生冷的食物，吃一些高能量食物、攝入足量的維生素等。一、盡量不要吃一些生冷食物。因為痛經(jīng)出現(xiàn)的基本原理，是炎癥因子的釋放和肌肉的痙攣，吃生冷食物可能會加重這兩者導(dǎo)致的疼痛出現(xiàn)。二、一些高能量食物，可能會對痛經(jīng)會有明顯的緩解效果。所以痛經(jīng)時可以喝一些熱的紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)。三、攝入足量的維生素。維生素對于緩解痛經(jīng)很有效果，所以在飲食上要注意攝入足量的維生素，甚至可以考慮一些復(fù)合維生素來緩解痛經(jīng)。四、藥物止痛。如果痛經(jīng)嚴重，可以考慮吃一些止疼藥緩解疼痛。主要是一些非甾體類抗炎藥，也可以考慮吃一些口服避孕藥緩解疼痛的狀況。61314次播放 2019-12-30
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痛經(jīng)止痛藥
痛經(jīng)的患者是可以吃止疼藥的，但是止痛藥物只能暫時的緩解疼痛，不能解決根本的原因，我們還是要根據(jù)病因來進行相應(yīng)的治療。痛經(jīng)的治療主要的目的是快速的緩解疼痛以及伴隨癥狀。首先要重視精神和心理的治療，必要的時候可以給予一些鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙的藥物進行治療，比如芬必得、6542也就是山莨菪堿等等。其次可以采取抑制排卵的治療，通過抑制下丘腦垂體卵巢軸抑制排卵，抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的程度。口服避孕藥的療效一般可以達到90%以上，主要適用于要求避孕的病人，另外前列腺素合成酶抑制劑也可以通過抑制前列腺素的合成酶的活性，減少前列腺素的釋放，防止子宮過強收縮和痙攣，降低子宮壓力，從而達到治療痛經(jīng)的目的，治療的有效率可以達60~90%，適用于不要求避孕或者對口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)的病人，月經(jīng)來潮或者是痛經(jīng)出現(xiàn)后連續(xù)服藥二到三天，比如像吲哚美辛、布洛芬等等，主要的副作用是胃腸道癥狀、消化道潰瘍的患者禁止使用。語音時長 01:4464810次收聽 2019-12-20 -
痛經(jīng)有哪些危害
痛經(jīng)是月經(jīng)期的時候，女性病人出現(xiàn)的腹痛的癥狀。痛經(jīng)在女性中是比較常見的，其危害很大，有些病人會腹痛非常的劇烈，無法工作、學(xué)習(xí)和生活，痛經(jīng)還會引起很多情志的改變，包括引起病人的抑郁、焦慮等。由器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，包括最常見的子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜異位到了子宮的肌層，子宮腺肌癥，造成子宮的增大，往往會造成更大的危害，比如引起盆腔的包塊、子宮的增大、不孕等。66056次播放 2019-12-10
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多喝熱水可以有效緩解痛經(jīng)嗎
痛經(jīng)的原因非常多。對于原發(fā)性痛經(jīng)來說，可能沒有明顯的器質(zhì)性的病變，主要由于局部前列腺素物質(zhì)的增加，引起的疼痛或者是由于經(jīng)血流出不暢引起的疼痛，對于這部分病人來說，多喝熱水，是有一定的緩解的可能性的。但是我們還是要根據(jù)病人的體質(zhì)來說，因為從中醫(yī)的角度來說，痛經(jīng)大部分都是以瘀為主的。瘀的原因可能是由于氣虛或者是氣滯或者是痰濕，所以熱水因為它是熱性的東西。從中醫(yī)的角度的話可能有溫經(jīng)的作用，從西醫(yī)的角度來說，它可能會促進子宮局部的循環(huán)，可能促進血液的就是流出，減少局部的凝血塊的形成，可能對于痛經(jīng)還是具有一定的緩解作用。所以多喝熱水，對于尤其是原發(fā)性痛經(jīng)，沒有明顯器質(zhì)性病變的女性，還是有一定作用的。尤其是對于寒凝血瘀的這種病人，可能還會建議她在熱水中加一些姜糖、紅糖，補氣、溫經(jīng)的作用，可能效果更好。語音時長 01:1962891次收聽 2019-11-27 -
哪些人容易痛經(jīng)
血流不暢，體質(zhì)偏寒陰虛，血虛，情緒急躁的人群容易痛經(jīng)。一、血液運行不暢的人，月經(jīng)顏色偏淡，有很多血塊，從中醫(yī)講就是有淤血，為“不通則痛”。二、體質(zhì)偏寒、陽虛的患者，中醫(yī)來講，血液循環(huán)要靠氣來推動，陽氣不足時不能溫養(yǎng)，血液循環(huán)也會出現(xiàn)問題，所以保暖十分重要。三、血虛的患者，該類患者血液本身很少，血液流動比較差，一般表現(xiàn)為月經(jīng)少、顏色淡，月經(jīng)周期較長。四、情緒急躁的人，這類患者比較易怒，從中醫(yī)講屬于肝郁氣滯類型，氣無法推動血液正常流動，也會產(chǎn)生疼痛。56097次播放 2019-05-10
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女人痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)的緩解辦法以及治療辦法其實很多，為了有更理想的效果出現(xiàn)，建議女性要根據(jù)自己的病情來制定詳細的治療方法。藥物治療，食療方法治療，針灸治療都是可以選擇的。治療之后，對于自己平時的生活以及習(xí)慣都要安排的合理，可以對疾病起到預(yù)防作用。
55062次瀏覽 2019-01-09
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痛經(jīng)不能吃什么
有痛經(jīng)的女性，在日常生活中，一定不能吃青梅、楊梅、石榴、李子、楊桃等酸性食物，不能食用包括韭菜、蔥、烈性酒在內(nèi)的刺激性食物。同時，還不能食用如橙子、冰鎮(zhèn)啤酒飲料、西瓜、螃蟹等生性寒涼的食品。只要食用這些食物，不僅不利于經(jīng)血的排出，還會加重痛經(jīng)。
57208次瀏覽 2019-01-02
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痛經(jīng)的原因有哪些
許多女性因為痛經(jīng)而苦不堪言，每次來月經(jīng)的時候，不但會有腹痛、腰痛癥狀，甚至還會惡心嘔吐，手腳冰涼，昏厥等，這會嚴重影響正常的生活和工作，那么痛經(jīng)的原因有哪些呢？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
52343次瀏覽 2018-11-19
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腎結(jié)石小腹疼怎么辦 介紹腎結(jié)石有效止痛方法
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