在我們身邊打呼嚕現(xiàn)象是最常見(jiàn)的，也是我們最討厭的一種癥狀，所以我們就要了解一些治療打呼嚕的方法，常見(jiàn)的治療打呼嚕的方法有哪些呢?下面就一起來(lái)看看治療打呼嚕的方法。
1、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止，對(duì)治療打呼嚕十分有效。這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。
2、用按摩治療打呼嚕時(shí)方向要橫向的，同一方向推推。最好用工具，向砭石棒、牛角等，只要不用塑料的就行，因?yàn)樗芰嫌徐o電。用手指會(huì)刺激另外反射區(qū)，有時(shí)候會(huì)有副作用。
3、按摩有鼻子兩側(cè)1個(gè)半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉。這是常見(jiàn)的治療打呼嚕的方法。
4、另一按摩治療打呼嚕的方法是大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會(huì)兒，睡覺(jué)打呼嚕，枕頭不要太高。
上述所介紹的信息就是關(guān)于治療打呼嚕的方法，希望對(duì)大家有一定的幫助，當(dāng)然每位患者都是根據(jù)自己不同的癥狀采用最佳的治療打呼嚕的方法，如果你對(duì)治療打呼嚕的方法還有什么疑問(wèn)的話，可以直接咨詢我們的專家，在這里我就先祝您早日康復(fù)了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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小心打呼嚕引發(fā)的嚴(yán)重疾病
提到打呼嚕的危害，很多患者可能只是淡淡地說(shuō)一句比較影響他人的睡眠罷了，不是很大，這也是打呼嚕患者很多不進(jìn)行治療的根本原因。但實(shí)際上，打呼嚕的危害是極大的，甚至危及患者的生命健康。53%的患者腦血管意外發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，近來(lái)研究表明打呼嚕與呼吸暫停是腦血管病一個(gè)獨(dú)立的發(fā)病誘因，是發(fā)病的主要原因之一。
60597次瀏覽 2020-09-16
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哪些打鼾者需要去檢查
打鼾是睡眠時(shí)呼吸受到阻塞的一種表現(xiàn)，嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致短暫性呼吸暫停，對(duì)人們的健康有很大的危害。睡覺(jué)時(shí)有打鼾癥狀的人一定要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，那么在診治過(guò)程中需要檢查哪些部位呢?讓我們一起來(lái)了解下吧。
64720次瀏覽 2020-08-28
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寶寶打呼嚕怎么回事
寶寶的呼嚕癥狀多是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的，小兒腺樣體肥大會(huì)造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長(zhǎng)期用口保持正常的呼吸。主要原因：第一是肥胖，肥胖寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺(jué)時(shí)候口咽部的呼吸道更容易阻塞，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象。第二是鼻塞，寶寶的鼻部和鼻咽部相對(duì)較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔軟，血管豐富，故感染時(shí)，鼻粘膜易充血腫脹容易引起鼻腔堵塞，導(dǎo)致打鼾。第三是扁桃體發(fā)炎，當(dāng)氣溫發(fā)生變化，抵抗力下降時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致寶寶感冒，引起扁桃體發(fā)炎、分泌物增多，造成氣流不暢，導(dǎo)致打鼾。第四是增殖體肥大，增殖體肥大堵塞鼻孔，不但使鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻。61059次播放 2019-11-13
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小孩打呼嚕如何解決
小孩打呼嚕可通過(guò)調(diào)整睡姿，少吃油膩、煎炸以及辛辣刺激食物，增強(qiáng)孩子體質(zhì)、適當(dāng)減肥等方式改善。一、小孩打呼嚕原因多種多樣，首先保持舒適睡姿。若是仰臥，可能舌根過(guò)度后墜而阻塞氣道。打呼嚕的寶寶可側(cè)臥睡覺(jué)，頭頸部用兒童枕適當(dāng)墊高，以保持呼吸道的通暢；二、飲食上少吃油膩、煎炸食物，這些食物不容易消化，容易生濕生熱，不利于疾病康復(fù)。不要吃辛辣和刺激性食物，打呼嚕多為濕熱內(nèi)盛所導(dǎo)致，飲食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛熱之品。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，富含C、E維生素，對(duì)孩子健康非常有幫助；三、注意增強(qiáng)孩子體質(zhì)，減少呼吸道感染機(jī)會(huì)。一旦合并呼吸道感染，容易出現(xiàn)打呼嚕情況；四、注意維持適當(dāng)體重。肥胖或哮喘孩子，可能更容易出現(xiàn)打呼嚕情況。若孩子打呼嚕經(jīng)過(guò)以上調(diào)整，仍然沒(méi)有改善，或有持續(xù)加重現(xiàn)象，最好去耳鼻喉科檢查看看是否有腺體肥大、扁桃體肥大等情況，根據(jù)孩子情況進(jìn)行合理治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3656392次收聽(tīng) 2019-08-19 -
兒童打呼嚕的原因有哪些
打呼嚕會(huì)嚴(yán)重影響孩子的健康，它讓孩子沒(méi)有高質(zhì)量的睡眠，身體不能正常分泌生長(zhǎng)激素，身高方面自然會(huì)受到影響。除此以外，還會(huì)影響到智力以及容貌等等。發(fā)現(xiàn)孩子有打呼嚕，主要的原因是生理性的，孩子若是睡前哭鬧較多，咽部水腫，導(dǎo)致呼吸不暢，睡著后孩子會(huì)打呼嚕。再就是孩子因?yàn)橐恍┘膊。热绺忻啊⑾袤w樣肥大等等出現(xiàn)打呼嚕。
61422次瀏覽 2019-02-21
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寶寶打呼嚕怎么回事
孩子打呼嚕，家長(zhǎng)要做的是先要找到原因，導(dǎo)致孩子打呼嚕的原因比較多。主要有小頜畸形、腺樣體肥大、扁桃體肥大或咽腔狹窄等，除此之外，也有一些生理方面原因。還有家長(zhǎng)還要看看孩子有沒(méi)有肥胖的情況，再則較小的孩子若是喝奶后有大塊的奶將喉嚨堵塞，也會(huì)導(dǎo)致打呼嚕。
60949次瀏覽 2019-02-21
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打呼嚕是什么原因
打呼嚕可能是上氣道的結(jié)構(gòu)異常、上氣道的肌肉松弛、全身性的疾病造成的，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。
56399次瀏覽 2019-01-07
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什么原因?qū)е碌拇蚝魢?/h3>
打呼嚕的原因是上氣道也就是上呼吸道的咽喉部狹窄引起來(lái)的氣流不通暢。上氣道阻塞有幾種原因，比較少見(jiàn)的原因就是有腺體的肥大，包括扁桃體特別大，人體咽喉部有一些腺體的腫大會(huì)引起來(lái)上氣道的阻塞。還有小頜畸形，上氣道較窄也會(huì)出現(xiàn)打鼾情況。而“地包天”因?yàn)橄骂M比較長(zhǎng)，上氣道反而較寬，不容易出現(xiàn)鼾癥。平時(shí)最常見(jiàn)的打呼嚕是肥胖引起的咽腔狹窄延長(zhǎng)，以及年齡大了之后皮膚肌肉比較松弛引起的咽腔的狹窄，甚至閉塞引起來(lái)的呼吸暫停。氣道窄了之后，氣流不是很通暢，就會(huì)發(fā)出聲音。呼吸暫停是氣流完全被堵死了，外部的氧氣完全進(jìn)入不到呼吸道了，里面肺氣也排不出體外，就叫呼吸睡眠暫停綜合癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1960647次收聽(tīng) 2018-09-14 -
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
患有進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的病人，其癥狀最常見(jiàn)的就是假肥大型。假肥大型又可以分成兩個(gè)亞型，包括Duchenne型，以及Becker型。一般情況下，在進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的患者當(dāng)中，最常見(jiàn)的是Duchenne型的患者。通常情況下，在患者三歲或者是兩歲的時(shí)候，就可以出現(xiàn)一些癥狀。首先進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的患者，可以出現(xiàn)走路不穩(wěn)、踮腳、搖搖晃晃的表現(xiàn)，患者的這些表現(xiàn)稱為“鴨步”；隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，患者可以出現(xiàn)翼狀肩，肩膀經(jīng)常向后豎，可出現(xiàn)端肩、下肢無(wú)力的癥狀。患者長(zhǎng)大以后，心肌的發(fā)育也可能會(huì)受到影響。另外，患者還可以出現(xiàn)精神智力、精神認(rèn)識(shí)、精神意識(shí)能力的發(fā)育遲滯等；兩側(cè)腓腸肌、腿肚子非常粗大、堅(jiān)韌；Becker型要比Duchenne型發(fā)病晚，Duchenne型可能三五歲就開(kāi)始，但是Becker型到了青年或者少年以后，才可以發(fā)病。54135次播放 2018-09-13
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進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的中醫(yī)療法
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良，按照中醫(yī)來(lái)講，就是“五遲五軟”。孩子在進(jìn)行發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、無(wú)力的情況。因?yàn)檫M(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的出現(xiàn)，有遺傳因素的影響，在中醫(yī)上，可以稱為先天稟賦不足，在臨床當(dāng)中，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的患者，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)腎為主，意義相同。但是，有中醫(yī)認(rèn)為，假肥大型的肥大，是一種痰結(jié)。所以，在治療中，要加上消痰藥和一種外敷藥，進(jìn)行督脈、督陽(yáng)好生補(bǔ)督溫腎的方法，促使“五遲五軟”的情況，得到恢復(fù)。如果患者能夠及早進(jìn)行診斷，治療效果會(huì)很好。中醫(yī)的治療方法，不能夠使基因的異常得到改變。但是，中醫(yī)療法可以把基因異常造成的損害，降到比較低的水平，可以使孩子的發(fā)育、肌肉的力量各方面影響減少，基本接近正常的孩子。51389次播放 2018-09-13
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寶寶為什么打呼嚕
寶寶打呼嚕跟成年人打呼嚕的原因往往是不一樣的，寶寶打呼嚕是與上呼吸道當(dāng)中的扁桃體肥大密切相關(guān)，尤其是在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，自身的免疫能力還沒(méi)有完全建立起來(lái)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，要及時(shí)檢查上氣道的健康狀況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3463578次收聽(tīng) 2018-06-13 -
防止孕婦睡覺(jué)打鼾的小竅門
打鼾跟妊娠的階段有關(guān)系，一般隨著妊娠的進(jìn)展肚子越來(lái)越大，壓迫癥狀越明顯，打呼嚕的癥狀會(huì)越來(lái)越多。這時(shí)候要側(cè)著睡覺(jué)。大部分需要左側(cè)臥位。也可在睡覺(jué)時(shí)在后腰部墊小的枕頭，減輕打鼾的發(fā)生。懷孕期間還要注意控制體重的增加。65939次播放 2018-06-07
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孕婦打鼾是什么造成的
打鼾在懷孕期間，發(fā)生率較高。懷孕以后激素水平會(huì)升高，它就會(huì)影響到氣道的粘膜，就會(huì)充血。這跟懷孕期間的激素水平有關(guān)系。生完小孩后，大部分人打鼾也就消失了。隨著妊娠的進(jìn)展到晚期，打鼾的發(fā)生率可以到30%多甚至40%。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1863097次收聽(tīng) 2018-06-07 -
孕婦打鼾怎么處理
妊娠期打鼾比較常見(jiàn)。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡覺(jué)的時(shí)候要側(cè)著睡，大部分情況下到妊娠晚期要左側(cè)臥，因?yàn)樽訉m大部分是往右旋的。部分孕婦會(huì)有鼻炎，這時(shí)候打鼾癥狀就非常明顯，可以到呼吸科噴些藥，減輕鼻黏膜的充血和水腫。打鼾的癥狀也可以緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3454710次收聽(tīng) 2018-06-07 -
寶寶打呼嚕是什么原因引起的
寶寶打呼嚕跟成年人打呼嚕的原因往往是不一樣的，寶寶打呼嚕是與上呼吸道當(dāng)中的扁桃體肥大密切相關(guān)，尤其是在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，自身的免疫能力還沒(méi)有完全建立起來(lái)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，要及時(shí)檢查上氣道的健康狀況。64121次播放 2018-01-17
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一歲半寶寶舌苔發(fā)黑可能與飲食染色、藥物影響、口腔衛(wèi)生不良、真菌感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。舌苔發(fā)黑通常表現(xiàn)為舌面出現(xiàn)黑...0次瀏覽 2025-06-15
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寶寶接種乙腦疫苗后出現(xiàn)發(fā)熱屬于常見(jiàn)疫苗反應(yīng)，通常可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察體溫變化等方式處理。發(fā)熱可能與疫苗激活免疫...0次瀏覽 2025-06-15
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體重莫名其妙往下掉，上秤時(shí)發(fā)現(xiàn)數(shù)字少了十幾斤，很多人第一反應(yīng)可能是竊喜。但先別急著發(fā)朋友圈炫耀，這種不明原因的突然消瘦，...0次瀏覽 2025-06-15
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