打呼嚕可能是上氣道的結(jié)構(gòu)異常、上氣道的肌肉松弛、全身性的疾病造成的，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。
1、上氣道的結(jié)構(gòu)異常：如果鼻中隔偏曲的話，就會(huì)造成一方的鼻腔堵塞，然后會(huì)影響到通氣，這樣就會(huì)引起打呼嚕。或者鼻腔里邊有一些腫瘤或者鼻息肉的話，也可能導(dǎo)致這類現(xiàn)象的發(fā)生。如果鼻咽部有問題，比如說里邊有腫瘤或者腺樣體特別大，都會(huì)讓上氣道變得特別小，從而就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。另一種就是口咽部也出現(xiàn)了問題，也會(huì)引起打呼嚕，如果扁桃體特別大就會(huì)影響到他咽部的呼吸或者其他的一些問題，也會(huì)讓咽腔變得比之前窄，從而就會(huì)讓得咽道變得不通暢，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。或者下咽部出現(xiàn)一些問題，也可能會(huì)導(dǎo)致人打呼嚕。這種情況下比較常見的就是喉嚨處長了腫瘤，也會(huì)影響到氣道，從而影響呼吸，出現(xiàn)打呼嚕的情況。
2、上氣道的肌肉松弛：上氣道的肌肉因?yàn)楦鞣N原因變得松弛了，使得氣道變得狹窄。常見的有咽部的軟腭變塌，或者中樞性神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，都可以引起打呼嚕的現(xiàn)象出現(xiàn)。
3、全身性的疾病：患上了一些全身性的疾病，常見的有糖尿病或者心臟病以及高血壓，或者當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了問題的時(shí)候，都可能會(huì)引起打呼嚕的現(xiàn)象。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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哪種姿勢(shì)睡覺不打呼嚕
想要避免睡覺時(shí)打呼嚕，可以采取側(cè)臥這種睡覺的姿勢(shì)，能有效地緩解打鼾的癥狀，但還是要排除疾病的因素引起的打鼾，打鼾分為生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾，對(duì)于人體一般沒有傷害性，睡覺出現(xiàn)打呼嚕，可以通過改變睡覺的姿勢(shì)來進(jìn)行減輕，側(cè)臥是目前比較公認(rèn)的能有效地減輕打呼嚕的一種睡姿，尤其是對(duì)于肥胖，舌體肥厚引起了打呼嚕的患者，選擇側(cè)臥可以避免舌根后墜，可以改善呼吸道狹窄的狀況，有效地降低打呼嚕。睡覺還要注意頭的姿勢(shì)，頭部不可過高或者是過低，睡覺時(shí)頭部過高或者過低，都會(huì)影響到氣道，從而影響到正常的呼吸，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。使用合理高度的枕頭來睡覺，可以減輕打呼嚕的現(xiàn)象。睡覺出現(xiàn)打呼嚕，不建議平臥睡覺。平臥睡覺，喉部的肌肉處于完全的放松狀態(tài)，就會(huì)阻塞氣道，從而加重打呼嚕。總而言之，對(duì)于打呼嚕，調(diào)整睡覺的姿勢(shì)只是緩解現(xiàn)象，要明確引起打呼嚕的病因，配合治療，從而在根本上解決打呼嚕的現(xiàn)象。對(duì)于肥胖、扁桃體的肥大、懸雍垂肥大、軟腭松弛、鼻腔等疾病，都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕。建議去耳鼻喉科看診，針對(duì)性的進(jìn)行治療，才可以根治打呼嚕。語音時(shí)長 02:2675564次收聽 2021-11-05 -
探討一些關(guān)于治療打呼嚕的方法
在我們身邊打呼嚕現(xiàn)象是最常見的，也是我們最討厭的一種癥狀，所以我們就要了解一些治療打呼嚕的方法，常見的治療打呼嚕的方法有哪些呢?下面就一起來看看治療打呼嚕的方法。1、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止，對(duì)治療打呼嚕十分有效。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作
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寶寶打呼嚕是遺傳嗎
近年來越來越多的研究結(jié)果提示，遺傳因素在打呼嚕和睡眠呼吸暫停綜合征(惡性呼嚕，夜間憋氣)的病因中起著不可忽視的作用。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸暫停綜合征患者一級(jí)親屬(比如父母，兄弟姐妹)患病的危險(xiǎn)性增加，
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打呼嚕的危害主要的癥狀有什么
打呼嚕的出現(xiàn)給我們的生活帶來了很多的困擾，但是很多人對(duì)于打呼嚕的危害還是沒有引起一定的重視，因?yàn)椴涣私饬舜蚝魢５奈：?dǎo)致病情沒有得到及時(shí)的控制，下面就讓我們一起來看看關(guān)于打呼嚕的危害信息吧。打呼嚕確定為睡眠呼吸暫停綜合癥，每停頓10秒以上為一次呼吸暫停
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如何更好的治療打呼嚕
對(duì)于打呼嚕我們已不再陌生，很多人都會(huì)有這個(gè)習(xí)慣，而事實(shí)上這是個(gè)疾病了，很多人不采取對(duì)打呼嚕的治療，導(dǎo)致后來就很難根治。所以大家要及時(shí)知道打呼嚕的治療方法，才能有效地控制病情。下面就來介紹打呼嚕的治療有哪些。打呼嚕的治療有：1.保守療法減肥療法;改善睡眠
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睡前運(yùn)動(dòng)晚上會(huì)打呼嚕嗎
睡前劇烈運(yùn)動(dòng)晚上不會(huì)打呼嚕,打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦，血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓，腦心病，心率失常，心肌梗死，心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
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兒童打呼嚕的原因
兒童的呼嚕癥狀多數(shù)由于腺樣體肥大產(chǎn)生的，小兒腺樣體肥大會(huì)造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖，肥胖的寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時(shí)候咽部的呼吸道更容易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至影響呼吸困難。寶寶的鼻部和鼻咽部相對(duì)較短，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟、血管豐富、故感染時(shí)，鼻粘膜易充血腫脹容易引起鼻塞。另外就是扁桃體發(fā)炎，氣溫變化時(shí)，機(jī)體抵抗力下降時(shí)，都可以導(dǎo)致寶寶感冒，形成扁桃體發(fā)炎，喉嚨部位腫脹，分泌物比較多。增殖體肥大，增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻；孩子入睡后，從氣管中呼出的氣體，被迫從口中呼出從而導(dǎo)致打鼾。60896次播放 2019-11-13
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寶寶打呼嚕如何解決
寶寶打呼嚕也可能是睡眠姿勢(shì)所導(dǎo)致，也可能是別的原因，所以首先要改善一下孩子的睡眠姿勢(shì)，看看是不是孩子睡覺的時(shí)候頭是歪著的，或者是睡眠的姿勢(shì)不正確，影響了孩子呼吸，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。如果孩子睡眠姿勢(shì)很好，沒有任何問題的情況下，可以去醫(yī)院檢查一下，看看是不是別的原因引起孩子打呼嚕。寶寶打呼嚕常見的原因有鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大。如果是鼻炎、鼻竇炎引起的鼾癥，可以進(jìn)行藥物治療，一般不建議手術(shù)。因?yàn)榉蚀蟮南贅芋w，一般會(huì)在十歲左右逐漸的萎縮，打呼嚕的情況就會(huì)能夠得到明顯的改善。因此癥狀較輕的腺體扁桃體肥大不需要手術(shù)，但是如果孩子有長期的睡眠憋氣，甚至憋醒了，或者是白天精神欠佳，注意力下降，記憶力下降，甚至?xí)绊懙胶⒆由L發(fā)育。一旦出現(xiàn)這種情況，最好考慮手術(shù)治療更為穩(wěn)妥。語音時(shí)長 01:3353505次收聽 2019-08-19 -
進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良日常生活注意什么
通常情況下，患有進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的病人，在日常的生活當(dāng)中，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，一般來說，進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的患者，運(yùn)動(dòng)能力差。就要注意患者不能跌倒、摔傷。在生活當(dāng)中，經(jīng)常能夠看到孩子的額頭、眼睛周圍撞一下，或者是經(jīng)常可以出現(xiàn)走路就突然間跌倒的情況。所以，要很好的看護(hù)孩子，不要讓孩子出現(xiàn)危險(xiǎn)；第二，要注意經(jīng)常給孩子進(jìn)行身體的按摩，尤其是要推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅(jiān)硬。通過推拿腓腸肌，可以增加被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉；第三，在進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良患者的飲食方面，一定要適當(dāng)。一般的飲食，夠了就可以。因?yàn)檫M(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，是由于患者的基因，存在問題，并不是營養(yǎng)攝入不足。因此，不要太過分的吃，過胖更會(huì)增加身體負(fù)重和心臟的負(fù)擔(dān)。57399次播放 2018-09-13
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打呼嚕是一種病嗎
通常來講，打呼嚕可以分為良性鼾癥以及惡性鼾癥。在一般情況下，惡性鼾癥就是指，如果患者打著打著呼嚕，家里面其他同屋睡覺的人，發(fā)現(xiàn)他突然不呼吸，出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這就是睡眠呼吸暫停綜合征，在這種情況下，打呼嚕它就是屬于一種疾病。但是，如果患者只是出現(xiàn)連續(xù)的呼嚕聲音，在沒有打呼嚕的時(shí)候，能夠聽到他自己的呼吸聲，對(duì)于這樣的患者來說，就是屬于良性鼾癥。一般來說，良性鼾癥，就是平時(shí)所說的一般的打呼嚕的情況。出現(xiàn)良性鼾癥的患者，應(yīng)該是沒有明顯的太大的危害，對(duì)于其他人的睡眠，一般不會(huì)產(chǎn)生影響，對(duì)于自己的危害，也不是很大。而睡眠呼吸暫停綜合癥對(duì)于患者的危害，就會(huì)是非常大的，對(duì)于出現(xiàn)這種情況的患者，一定要引起重視。62033次播放 2018-09-13
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鼾癥是怎樣的
如果是偶爾出現(xiàn)打鼾的情況，我們一般稱之為偶發(fā)的鼾癥，通常臨床上不需要處理。但如果在睡眠當(dāng)中經(jīng)常反復(fù)的打鼾，稱之為習(xí)慣性鼾癥，這在醫(yī)學(xué)上就是一種疾病的名字，需要患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，找出原因，及時(shí)進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:0351551次收聽 2018-06-13 -
孕婦打鼾對(duì)胎兒影響大不大
孕婦打鼾對(duì)胎兒的成長發(fā)育不利，若孕婦輕度打鼾，則影響不大；若孕婦長時(shí)間打鼾，且隨著妊娠月份的增加，打鼾逐漸加重，甚至出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，對(duì)孕婦和胎兒都將產(chǎn)生影響。所以，當(dāng)孕婦出現(xiàn)長期持續(xù)性的打鼾，應(yīng)該及時(shí)治療。語音時(shí)長 01:0964565次收聽 2018-06-13 -
有哪些偏方可以治療打呼嚕
打鼾的病人在日常生活中，可以采取側(cè)臥位睡眠、減重的方法來緩解；而對(duì)于民間流傳的偏方，并沒有大量的數(shù)據(jù)來證實(shí)其有效性，需要根據(jù)患者自己來摸索實(shí)踐，從睡眠醫(yī)學(xué)角度上講，建議患者去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療。語音時(shí)長 01:3966647次收聽 2018-06-13 -
孕婦打鼾影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦打鼾會(huì)影響胎兒發(fā)育。孕婦打鼾時(shí)，嚴(yán)重的情況下就會(huì)有低氧血癥，氣道會(huì)阻塞，這時(shí)候會(huì)缺氧影響胎兒發(fā)育。胎兒可能會(huì)體重小，出生以后評(píng)分低。如呼嚕聲特別大，尤其打著打著就不喘氣，一定要到醫(yī)院檢查，判斷有沒有缺氧的表現(xiàn)。53943次播放 2018-06-07
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打呼嚕吃什么好
如果是肥胖的病人，飲食方面應(yīng)該選擇相對(duì)清淡的食物，一日三餐中，早餐做到常規(guī)飲食，午餐可相對(duì)豐富，晚餐應(yīng)減少食量。因?yàn)橥聿途嚯x睡覺的時(shí)間最近，所以選擇一些容易消化的素食，會(huì)有利于緩解打鼾癥狀。57445次播放 2018-01-17
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大骨節(jié)病最主要原因是長期攝入被鐮刀菌污染的谷物。該病主要與谷物霉變、低硒環(huán)境、飲用水污染、營養(yǎng)不良、遺傳易感性等因素有關(guān)...0次瀏覽 2025-06-10
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