抑郁癥有哪些表現(xiàn) 可從5個(gè)表現(xiàn)看出得抑郁癥
抑郁癥的核心表現(xiàn)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀和自殺傾向。早期識(shí)別這些信號(hào)有助于及時(shí)干預(yù)，避免病情惡化。
1.情緒持續(xù)低落
典型癥狀為每天大部分時(shí)間感到空虛絕望，持續(xù)兩周以上。部分患者晨重夜輕，常伴隨無(wú)價(jià)值感或過(guò)度自責(zé)。兒童青少年可能表現(xiàn)為易怒而非憂(yōu)郁。
2.興趣顯著減退
對(duì)曾經(jīng)熱衷的活動(dòng)喪失興趣，連基本社交都感到疲憊。重度患者可能整天臥床，連個(gè)人衛(wèi)生都難以維持。這種快感缺失具有普遍性，不同于暫時(shí)性情緒波動(dòng)。
3.認(rèn)知功能下降
出現(xiàn)明顯思維遲緩、注意力渙散，決策能力下降。部分患者短期記憶力減退，伴有反芻思維——反復(fù)糾結(jié)負(fù)面事件。這些癥狀常被誤認(rèn)為癡呆，但抑郁癥引起的認(rèn)知障礙是可逆的。
4.軀體化癥狀
約70%患者出現(xiàn)非特異性軀體不適：持續(xù)性頭痛、慢性胃腸功能紊亂、不明原因疼痛或體重驟變。睡眠障礙尤為常見(jiàn)，包括早醒、入睡困難或嗜睡。
5.死亡相關(guān)念頭
從被動(dòng)的"希望消失"到具體的自殺計(jì)劃均屬危險(xiǎn)信號(hào)。患者可能突然整理物品、交代后事，或談?wù)?解脫"。這類(lèi)表現(xiàn)需立即醫(yī)療干預(yù)。
識(shí)別上述表現(xiàn)后應(yīng)盡早就醫(yī)。精神科醫(yī)生會(huì)通過(guò)臨床訪(fǎng)談和量表評(píng)估確診，治療通常結(jié)合藥物與心理干預(yù)。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（如舍曲林、艾司西酞普蘭）配合認(rèn)知行為療法效果顯著。輕度患者可通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、光照療法和正念訓(xùn)練改善癥狀。社會(huì)支持系統(tǒng)重建至關(guān)重要，家人應(yīng)避免說(shuō)教式安慰，多采用非評(píng)判性?xún)A聽(tīng)。抑郁癥是大腦功能異常導(dǎo)致的疾病，及時(shí)規(guī)范治療可使60-80%患者顯著改善。
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