前列腺肥大的保健方法
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，男性前列腺疾病越來越多，越來越普遍，成為困擾男性生理健康的主要問題，但在前列腺疾病中，前列腺增大很常見，今天專家們告訴我們?nèi)绾卧谏钪姓_應(yīng)對(duì)這種疾病。那么，前列腺肥大有什么保健方法嗎？
一、防寒
天氣變化無常，寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對(duì)禁止喝酒
喝酒會(huì)引起前列腺和膀胱頸充血浮腫、尿積存。
三、少吃辛辣
辛辣刺激性食品，性器官充血，痔瘡、便秘癥狀惡化，壓迫前列腺，排尿困難。
四、不能停止尿液
停止尿液會(huì)使膀胱過度充滿，膀胱強(qiáng)迫尿肌張力減弱，排尿困難，容易誘發(fā)急性尿滯，因此必須排尿。
五、不能過度勞累
過度勞累會(huì)損害中氣，中氣不足會(huì)導(dǎo)致排尿無力，容易引起尿滯。
六、避免久坐
久坐會(huì)加重痔瘡等疾病，會(huì)陰部充血，排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
七、適量飲用水
飲用水過少不僅會(huì)引起脫水，排尿?qū)δ蚵返那逑醋饔靡膊焕蛞簼饪s容易形成不溶石。因此，除了晚上適當(dāng)減少飲用水，以免睡覺后膀胱過度充滿，白天應(yīng)該多喝水。
八、慎重使用藥物
有些藥物會(huì)加重排尿困難，劑量大時(shí)會(huì)引起急性尿滯，其中主要有阿托品、茄子片、麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，促進(jìn)泌乳素分泌，減弱尿肌收縮力，加重排尿困難，慎重使用或不使用藥物。
九、及時(shí)治療
應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎、尿道結(jié)石等。
十、按摩小腹
按摩小腹，點(diǎn)擊臍下氣海關(guān)元等穴位，有利于膀胱功能的恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。
從上面不難看出前列腺肥大是男性生殖疾病，蹲下來小便可以緩解肥大。但是，只有和醫(yī)生一起治療才有效果，才能治好病。
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