嚇了我一跳！嚇了我一跳！落枕也會引起頸椎病
頸椎病是什么原因？生活中頸椎病患者越來越多，特別是很多青少年開始面對頸椎病的煩惱。頸椎病是骨科疾病，研究表明頸椎病的發(fā)病和頸椎外傷、勞損、壞習(xí)慣等因素，你知道嗎？睡眠不好也會引起頸椎病，特別是枕頭掉落的話，頸椎病容易發(fā)生。接下來，讓我們來看看枕頭為什么是頸椎病的原因之一
落枕是頸椎病的原因之一嗎？首先，枕頭掉落通常是因為睡眠時頸部姿勢不當(dāng)，枕頭高度不當(dāng)，頸部側(cè)肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶長時間牽引過度，引起急性軟組織損傷，或者睡眠中不注意保溫，頸部側(cè)肌肉感冒，寒冷刺激引起局部肌肉痙攣性疼痛。頸部急性軟組織損傷和寒冷刺激引起的疼痛都是頸椎病的發(fā)病原因之一，因此頸椎病的發(fā)生與枕頭落下有關(guān)，特別是重復(fù)枕頭落下。
另外，研究青少年頸椎病患者，發(fā)現(xiàn)頸椎病的發(fā)病與工作疲勞和長時間的空調(diào)環(huán)境、睡眠姿勢不當(dāng)、枕頭落下等因素有關(guān)，特別是重復(fù)枕頭落下，慢性頸椎病發(fā)展。
一般來說，枕頭可以自我治愈，貼膏藥或輕輕按摩會更快，疼痛大約在一兩天內(nèi)明顯緩解，枕頭落后三天以上沒有明顯好轉(zhuǎn)，需要重視。這可能是頸椎病的前兆，必須警惕頸椎病的發(fā)病。
枕頭的出現(xiàn)不僅是痛苦，也是頸椎病的原因之一，為了在生活中預(yù)防頸椎病的發(fā)生，必須培養(yǎng)良好的睡眠姿勢，枕頭不要太高，預(yù)防枕頭的出現(xiàn)，降低頸椎病的發(fā)病率。
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