近視有什么危害和不便？
關(guān)鍵詞：
近視
近視對工作和生活有很大影響，近視達(dá)到一定程度時不戴眼鏡會對生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響，如駕駛、學(xué)習(xí)等非常不便。戴框架眼鏡的時間過長會壓迫鼻梁，引起強(qiáng)烈的不快感，特別是冬天鏡頭上霧很容易看不見物體，如果不正確使用眼睛，度數(shù)的增加也很快。戴隱形眼鏡有衛(wèi)生危險，容易引起眼睛感染。除了這些不便之外，近視度數(shù)過高的情況下，引起視網(wǎng)膜病變，例如經(jīng)常做極限運(yùn)動的近視患者，容易引起視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險，對身體健康造成極大的危害。
哪些不良因素容易引起近視？
1、有些孩子小時候出現(xiàn)近視，這與個人體質(zhì)也有一定的關(guān)系，孩子在成長發(fā)育過程中，視神經(jīng)也處于發(fā)育期，這個時期眼睛晶狀體也容易變化，形成近視。此外，還與閱讀姿勢不正確、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等有關(guān)。孩子過多依賴電子產(chǎn)品，長時間盯著屏幕，眼睛受到藍(lán)光的危害，長時間誘發(fā)近視。
2、飲食因素的影響:近視者中，很多人喜歡吃巧克力、飲料等甜食，過多的甜食攝取會消耗體內(nèi)的維生素B1，特別是孩子，嚴(yán)重影響視神經(jīng)的發(fā)育，視力下降。因此，生活中不應(yīng)該選擇食物，可以多吃含胡蘿卜素和藍(lán)莓素的食物，增加維生素。
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