孕34周注意事項(xiàng)

妊娠34周進(jìn)入妊娠末期,隨著腹部越來(lái)越大,需要加強(qiáng)生育檢查,生育檢查項(xiàng)目包括測(cè)定子宮高度、腹圍、心率、血壓、胎心監(jiān)測(cè)、尿常規(guī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟噬嗥绽粘暀z查等。在進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)30分鐘到1小時(shí)之前,要注意吃牛奶、堅(jiān)果等食物,選擇當(dāng)天胎動(dòng)最頻繁的時(shí)間進(jìn)行,避免不必要的重復(fù),選擇舒適的姿勢(shì)進(jìn)行監(jiān)視,避免臥床不起。
孕34周注意事項(xiàng)
1、胎兒營(yíng)養(yǎng)需求量將達(dá)到最高峰,孕媽要攝取大量蛋白質(zhì)、鐵劑和鈣劑,建議每天吃新鮮蔬菜和水果,吃谷類食物提供能量,如饅頭、米飯、面條等。
2、消化功能逐漸減退,易出現(xiàn)便秘等癥狀。
3、飯后在家人陪同下適當(dāng)散步,為順產(chǎn)打下基礎(chǔ)。
4、胎位異常時(shí),可通過(guò)胸膝臥位糾正胎位異常。
5、勤奮數(shù)胎動(dòng),密切觀察胎動(dòng)變化狀況,胎動(dòng)頻繁或胎動(dòng)過(guò)少時(shí),應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,排除胎兒子宮內(nèi)難的可能性。
懷孕34周嬰兒變化
1、嬰兒此時(shí)每天吞下子宮羊水,促進(jìn)消化道發(fā)育。
2、味覺(jué)已經(jīng)成熟,可以分辨羊水中不同的味道。
3、骨骼系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育完善,皮下脂肪進(jìn)一步增加,皮膚皺紋減少。
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