遠離7種食物避免不孕
未避孕一年后仍未自然懷孕，可開始檢查。不育的原因有很多，有心理、生理、外部的原因。飲食與人們的生活息息相關(guān)，而且與人的身體健康息息相關(guān)，現(xiàn)在很多夫?qū)嶋H上與日常飲食有關(guān)。
對于沒有身體疾病、長期不育的夫婦，在性生活中需要掌握一定的技術(shù)。
1、防止兩個極端
小林結(jié)婚兩年多，同時或者比同學(xué)和朋友生孩子晚，自己不育。當(dāng)然，初婚的時候，他們過著牛郎織女式的夫婦生活，很容易調(diào)動，但他今天出差明天上夜班，性生活沒有規(guī)則。只要兩個人在一起，性生活的頻率自然會上升，夫妻會感到疲憊，但還是懷孕了。兩人也做了很多檢查，但沒有發(fā)現(xiàn)問題。醫(yī)生叫他，詳細詢問病史，告訴他秘方，結(jié)果沒有用藥。
2、了解生理知識
心靈熟練的秦先生的工作沒有說。學(xué)習(xí)技術(shù)，創(chuàng)新不亞于別人。也許是因為工作太忙，她對自己知道的太少了。結(jié)婚將近兩年，與孕無緣，非常著急。可這對夫婦思想不解放，對一些生育與性的問題難于啟齒，更不用說請教大夫了。得到的生育知識，只有母親知道。她認為，在兩次月經(jīng)周期的中間，是唯一的懷孕時間，安排性生活只有這個時間。丈夫?qū)Υ税僖腊夙槪驗樽约阂矝]有更多的辦法。結(jié)果沒有如愿以償，沒有懷孕或懷孕。
研究表明，有些食物不利于培育，以下介紹。
1、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，女性過量食用胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會導(dǎo)致閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的女性不應(yīng)該多吃胡蘿卜。
2、酒精
科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睪丸發(fā)育不全、睪丸萎縮、生精功能發(fā)生結(jié)構(gòu)變化、睪丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細化、乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人很容易導(dǎo)致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現(xiàn)畸形。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
3、棉籽油
長期食用棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為日曬后發(fā)作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌、頭暈、四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。實驗研究表明，老鼠吃含棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，細胞明顯減少或消失，子宮縮小，內(nèi)膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質(zhì)細胞輕度浮腫。成年男性服用棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺，精液消失的女性可以閉經(jīng)或子宮萎縮。育齡青年不宜長期食用。
4、咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結(jié)論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性懷孕時應(yīng)該少喝咖啡。
需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵種子等食物中的營養(yǎng)成分是人體所必需的，本文只限制食量，烤牛羊肉、棉籽油等必須進入禁食范圍。
5、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地的居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)喜歡吃烤羊肉的少數(shù)女生下的孩子智力弱、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些女性和出生的畸形兒是弓形蟲感染的受害者。接觸感染弓形體病的家畜，吃這些家畜不成熟的肉時，經(jīng)常感染。
6、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，育齡青年吃得太多，對生育有不利影響，不宜多吃。
7、向日葵籽
向日葵籽蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，可引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多吃。
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