腳后跟上的筋一走路就疼原因

腳后跟上的筋一走路就疼
腳跟上的肌腱可能是由創(chuàng)傷引起的,也可能是筋膜炎、腰椎間盤突出癥等。癥狀可以通過一般治療、藥物治療和其他方法來緩解。
1、外傷:如果鞋子不合腳或劇烈運(yùn)動(dòng),可能會導(dǎo)致腳跟周圍的肌肉組織過度摩擦,局部創(chuàng)傷和充血,可表現(xiàn)為腳跟上的肌腱,行走時(shí)疼痛的癥狀。血液循環(huán)可以通過熱敷或按摩來促進(jìn)。如果傷口明顯,也可以用支架固定。
2、筋膜炎:長時(shí)間行走或寒冷刺激,導(dǎo)致腳跟筋膜炎癥,表現(xiàn)為行走腳痛。塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
3、腰椎間盤突出:過度勞累或長期姿勢不良等原因可導(dǎo)致腰椎間盤突出,突出部位可能壓迫控制下肢的神經(jīng),導(dǎo)致行走腳跟上的肌腱疼痛。您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腰痛膠囊或甲鈷胺片。
一些關(guān)節(jié)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如腳不平衡或腳扁平,也會影響腳后跟上的肌腱,走路時(shí)疼痛。注意日常生活中的休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果您不適應(yīng),及時(shí)就醫(yī)。
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