擠壓手指如何緩解疼痛
擠壓手指如何緩解疼痛？
擠到手指后，局部會(huì)有明顯的疼痛。如果不及時(shí)采取措施，隨著時(shí)間的推移，疼痛可能會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至引起其他并發(fā)癥，影響手部功能活動(dòng)，對日常生活和健康造成極大危害。當(dāng)手指出現(xiàn)瘀傷時(shí)，要及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行處理，以免對身體造成更大的傷害。
1、擠壓手指后，首先要看手指的受傷程度。如果只有輕微的腫脹和疼痛，不影響手指的活動(dòng)，您可以用毛巾浸泡冰水，用手指濕敷30分鐘，可以抑制局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，緩解腫脹和疼痛。在此期間，手指應(yīng)伸直抬高，最好高于胸部位置，避免彎曲或向下，以免影響血流，加重腫脹感。另外，冰敷24小時(shí)后，可以用熱毛巾熱敷，也可以用熱水泡手指，可以促進(jìn)血液循環(huán)順暢，對消腫止痛很有幫助。同時(shí)，熱敷后，可以在手指上涂抹一些受傷的藥酒，然后用另一只手輕輕按摩幾分鐘，直到皮膚發(fā)熱，加速藥酒的吸收，促進(jìn)炎癥的消散，對緩解疼痛和治療疾病非常有幫助。
2、如果手指擠壓腫脹非常嚴(yán)重，影響手指活動(dòng)功能，對于這種情況，建議及時(shí)去附近醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查是否錯(cuò)位或骨折，如果有，需要及時(shí)在醫(yī)生手術(shù)下復(fù)位，必要時(shí)需要手術(shù)治療。治療過程中，最好用紗布包扎受傷的手指，防止再次擠壓或撞擊，造成二次傷害。通常盡量不要移動(dòng)傷害手指，不要舉重，飲食清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激和影響手指恢復(fù)的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，可以促進(jìn)炎癥吸收，加速疾病的恢復(fù)。
擠壓手指后，可以按照上述方法進(jìn)行處理，如果真的不能處理，第一次去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫忙處理。同時(shí)，在治療過程中，要采取防護(hù)措施，避免再次受傷，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手指恢復(fù)一段時(shí)間后，可以每天適當(dāng)移動(dòng)手指鍛煉手部功能，每天睡覺前用熱水浸泡手指，或適當(dāng)按摩局部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對手指恢復(fù)非常有幫助。
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