如何處理乳房疼痛
乳房脹痛時該怎么處理呢？
一、生理性乳房脹痛：
如果是生理性的乳房脹痛，一般不需要特殊治療，可以通過以下方法緩解或者預(yù)防乳房脹痛：
1、科學(xué)飲食。乳房脹痛女性可以多吃高纖維食品，如全谷物食品、豆類和蔬菜等，這樣有助于減少對乳腺的不良刺激，可以起到預(yù)防乳房疼痛的目的。
2、保持心情愉快。乳房脹痛女性平時注意保持心情愉快，多參加戶外活動、也可以進(jìn)行身體鍛煉，不但可以轉(zhuǎn)移壓力，還能提高抵抗力，穩(wěn)定身體激素變化，還要避免大喜大悲，因?yàn)槠獗┰辍⒉涣记榫w會加重癥狀。
3、熱敷。熱敷這是一種比較常用的緩解乳房脹痛的方法，用熱毛巾或熱水袋對乳房進(jìn)行熱敷，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。另外也可以選擇冷熱交替的外敷方法來緩解乳房脹痛。
二、病理性乳房脹痛
如果是病理性的乳房脹痛，比一般考慮是由乳房病變所引起的，一般常見于乳房增生、乳腺炎、乳房纖維瘤、乳房囊腫等，甚至需要對乳腺癌的發(fā)生保持警惕，這就需要通過乳房B超或乳腺鉬靶來明確診斷。如果確診后可采用藥物消腫散結(jié)或者局部熨燙、紅光、微波等來減輕脹痛。如果有較大的肌瘤或囊腫，可能需要手術(shù)切除。
對于乳房脹痛，一般是不需要做特殊的處理，平時需要注意一下自己的生活習(xí)慣，注意適當(dāng)?shù)淖⒁忮憻捝眢w，也包括自己的情緒的控制，避免過度的緊張或者焦慮等，這些都會對自身的身體產(chǎn)生一定的影響。但如果長時間的乳房脹痛就需要提高警惕，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查來明確病情及診斷，及時的治療。
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