轉(zhuǎn)眼如何恢復(fù)視力
視力下降的原因主要分為屈光不正確的原因、屈光間質(zhì)異常的原因、眼底病變的原因和神經(jīng)傳導(dǎo)障礙的原因。很多人，尤其是學生，喜歡用健康藥水來保護眼睛，但如果用太多眼藥水，對眼睛沒有保護作用，有時還會適得其反，引發(fā)其他眼病。做眼保健操護眼，因為眼部的神經(jīng)豐富，血管細小，通過不間斷地按揉及活動，可以起到增加循環(huán)功能、保護視力的作用。
眼睛視力下降快的原因
1、屈光間質(zhì)混濁，包括角膜病、白內(nèi)障、玻璃體混濁等，造成屈光間質(zhì)損害，視力下降。
2、眼底病，有視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜血管動脈堵塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變、老年黃斑變性。
3、葡萄膜炎，疾病隱藏，主要表現(xiàn)為眼紅、眼痛，視力急劇下降。患者應(yīng)及時到醫(yī)院進行眼科檢查，確診對癥下藥。
關(guān)于眼睛保護的小技巧
1、捏手腕。養(yǎng)老穴具有清頭明目、舒筋活絡(luò)的作用。經(jīng)常按摩這個聽點，有利于緩解近視和老花。找到哺乳穴，手背朝上，通過觀察手腕小指的側(cè)面，肉眼可以看到骨頭的突出部分。
2、捏手指。這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)和中間。明眼穴和鳳眼穴可以改善老年人的急性結(jié)膜炎，抑制白內(nèi)障。平時容易出現(xiàn)眼睛疲勞的人，只要用力感受輕微的疼痛來表示壓力，就應(yīng)該每天刺激這三個穴位兩次。
3、按眉毛。儲存竹穴具有明顯醒來、改善頭痛、頭暈、眼瞼跳躍等效果。這個位置位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處。
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