怎么做有助于緩解痛風(fēng)病情
對(duì)于急性發(fā)作期的患者，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式來(lái)幫助緩解癥狀。而對(duì)于慢性穩(wěn)定期的患者，則需要通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法進(jìn)行控制。
一、急性發(fā)作期
1.一般治療：在日常生活中要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)還要注意保暖，以免受涼加重疼痛的癥狀。另外，在平時(shí)也要減少食用高嘌呤的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也可以促進(jìn)尿酸排泄。
2.藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類(lèi)抗炎藥進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠起到鎮(zhèn)痛的作用。必要時(shí)，還可以遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、丙磺舒片等藥物進(jìn)行治療，從而達(dá)到降尿酸的效果。
二、慢性穩(wěn)定期
1.飲食調(diào)理：在日常生活中要嚴(yán)格戒煙戒酒，因?yàn)闊煵葜泻写罅康哪峁哦。凭珜儆诖碳ば燥嬈罚嬘煤罂赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平升高，不利于疾病的恢復(fù)。并且還需要注意合理飲食，盡量以低嘌呤食物為主，比如西紅柿、芹菜、黃瓜等，少吃高嘌呤食物，如豬肝、鵝肝、鴨腸等。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：患者還可以根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，比如慢跑、打太極拳、騎自行車(chē)等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)疾病恢復(fù)有一定的好處。
除此之外，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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