最近經(jīng)常感冒上呼吸道感染

經(jīng)常出現(xiàn)感冒、上呼吸道感染的情況,可能與自身免疫力低下有關(guān)。也可能由于環(huán)境因素導(dǎo)致的,如受涼等。
一、原因
1.免疫力低下:如果患者長期存在營養(yǎng)不良或患有慢性疾病等情況時,可能會使機體抵抗力下降,容易受到細(xì)菌或者病毒侵襲而誘發(fā)感冒;
2.環(huán)境因素:若所處環(huán)境中空氣流通性較差,則會導(dǎo)致室內(nèi)溫度過高或過低,以及過于干燥,均會增加患感冒的概率。
二、治療
對于經(jīng)常感冒的人群,在日常生活中要注意保暖,避免著涼,并且要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強體質(zhì)。同時還要注意飲食均衡,可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶等,也可以多吃新鮮的水果和蔬菜,能夠補充身體所需要的維生素C,有利于提高自身的免疫能力。另外,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺片、磷酸奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行治療。
三、注意事項
建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠時間,盡量不要熬夜。并且還要定期到醫(yī)院體檢,及時了解自身的健康狀況。如果出現(xiàn)了不適的癥狀,一定要積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療,以免延誤病情。
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