足跟底部疼怎么治療效果好？
關(guān)鍵詞：
療效
導(dǎo)致足底疼痛的原因較多，如過度勞累、受涼等生理性因素，以及外傷、跖筋膜炎、扁平足、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等病理性因素。建議患者及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
一、生理性因素
1、過度勞累：如果長時間走路或跑步，則可能導(dǎo)致局部肌肉勞損，出現(xiàn)上述癥狀。一般不需要特殊治療，注意休息即可緩解；
2.受涼：若腳部受寒后可引起局部血液循環(huán)不暢，也可出現(xiàn)該情況。此時可以適當(dāng)熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物改善不適癥狀。
二、病理性因素
1.外傷：當(dāng)足底受到外力撞擊時，可能會導(dǎo)致軟組織損傷甚至骨折，從而產(chǎn)生明顯的疼痛感。對于輕度的軟組織挫傷，可以通過石膏固定的方法保守治療。如果是嚴(yán)重的骨折脫位，則需要通過手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方法治療；
2.跖筋膜炎：由于長期慢性勞損或者炎癥刺激等因素引發(fā)跖筋膜炎，會導(dǎo)致足底筋膜充血水腫，所以會產(chǎn)生疼痛的癥狀。確診以后可以選擇超短波電療法配合磁熱療的方法治療，有助于加快恢復(fù)；
3.扁平足：可能與先天結(jié)構(gòu)發(fā)育不良有關(guān)，容易影響足弓的功能，所以會引發(fā)足底疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇佩戴矯形器矯正，如果已經(jīng)形成足底筋膜炎，可以服用非甾體抗炎藥治療，比如塞來昔布膠囊等；
還可能是腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根引起的。建議到醫(yī)院就診明確診斷，以免延誤病情。平時不要久坐久站，防止后期癥狀進(jìn)一步加重。
4.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：通常和體內(nèi)尿酸代謝障礙有關(guān)，如果攝入過多高嘌呤的食物則容易誘發(fā)痛風(fēng)石沉積，所以會引起足底疼痛的表現(xiàn)。急性期要注意制動休息，并且遵醫(yī)囑口服秋水仙堿片等藥物控制病情發(fā)展。
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