頸椎病引起的頭暈一般持續(xù)3-7天，實際恢復(fù)時間與神經(jīng)壓迫程度、椎動脈供血狀態(tài)、炎癥反應(yīng)水平、個體代償能力及治療介入時機密切相關(guān)。

椎間盤突出或骨贅直接壓迫頸神經(jīng)根時，頭暈癥狀往往持續(xù)較久。輕度壓迫通過頸椎牽引可緩解，重度壓迫需聯(lián)合甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物促進修復(fù)。

頸椎錯位導(dǎo)致椎動脈扭曲時，腦干前庭核供血不足會延長頭暈周期。血管超聲評估血流速度后，手法復(fù)位配合倍他司汀改善微循環(huán)效果顯著。

頸椎周圍軟組織無菌性炎癥會刺激交感神經(jīng)，引發(fā)持續(xù)性頭暈。急性期使用塞來昔布等COX-2抑制劑控制炎癥，通常3天內(nèi)癥狀減輕。

年輕患者前庭系統(tǒng)代償功能較強，頭暈多在1周內(nèi)自行緩解。老年患者合并基礎(chǔ)疾病時，需配合前庭康復(fù)訓(xùn)練增強代償。

發(fā)病48小時內(nèi)接受超短波理療等干預(yù)者，癥狀緩解速度比延遲治療者快2-3天。急性期保持頸托制動能有效縮短病程。

建議頭暈期間采用低枕仰臥體位，避免突然轉(zhuǎn)頭動作。每日進行頸部肌肉等長收縮訓(xùn)練，如雙手交叉抵住前額做抗阻力后仰。飲食注意補充維生素B族及歐米伽3脂肪酸，三文魚、核桃等食物有助于神經(jīng)修復(fù)。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、嘔吐時，需排查耳石癥或小腦病變等并發(fā)癥。