脊椎病的癥狀是什么？
脊椎病是指脊椎骨質(zhì)受壓、刺激等引起的脊椎疼痛的癥狀。常見的脊椎病有頸椎病、腰椎病等，常見于中老年人，但由于社會(huì)節(jié)奏的加快，脊椎病的年齡逐漸年輕化，年輕人應(yīng)積極了解脊椎病的癥狀，做好預(yù)防和治療。
脊椎病的癥狀
1、脊椎病是指脊柱骨、椎間盤、韌帶和肌肉的病理變化，隨后是脊髓、脊髓神經(jīng)、血管和自主神經(jīng)的壓迫、牽引和刺激，癥狀復(fù)雜多樣。常見病有頸椎病和腰椎病。主要癥狀:站立、頭痛、眩暈、頸肩疼痛、食欲不振、下肢無力，嚴(yán)重時(shí)癱瘓。
2、呼吸不暢，若有此癥狀，需檢查呼吸和心臟問題。由于肺病、心臟病等疾病會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。因此，根據(jù)體征折斷脊柱是沒有問題的。
3、閃閃發(fā)光，有些人認(rèn)為經(jīng)常閃閃發(fā)光或貧困，是脊椎病的癥狀。事實(shí)上，這種癥狀不能代表脊柱小關(guān)節(jié)疾病，需要醫(yī)生檢查和診斷。
如何預(yù)防脊椎病
1、久坐白領(lǐng)可以在打電話或接電話時(shí)站立，雙腳輪流支撐身體，改變重心，有利于促進(jìn)血液循環(huán)和消耗更多熱量。
2、把健身球放在辦公室，用健身球做椅子。坐在這個(gè)球上時(shí)，身體需要保持平衡，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著的傷害。
3、把腿伸到桌子下，把腳趾伸到桌子下，伸到背部，或者一起抬腿一段時(shí)間。
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