腦出血術(shù)后的恢復(fù)方法
腦出血是一種比較嚴(yán)重的腦外科疾病，這種疾病對于患者來說是非常危險(xiǎn)的，要及時(shí)的進(jìn)行治療。腦出血有很多并發(fā)癥，治療不及時(shí)會危及生命。此外，腦出血術(shù)后恢復(fù)還應(yīng)注意飲食和康復(fù)，改善病情。
腦出血術(shù)后恢復(fù)方法
臥床休息4~6周，不得長途運(yùn)輸，翻身時(shí)保護(hù)頭部，緩慢適當(dāng)移動，以免加重出血。將床頭提至15~30度，促進(jìn)靜脈回流，減少顱內(nèi)壓，減少腦水腫。生命體征穩(wěn)定后，開始自主訓(xùn)練，從5~10分鐘/次開始，逐漸上升到30~45分鐘/次。如果沒有不適，一天可以做兩三次。
如何防止腦出血
1、定期檢查:高血壓患者應(yīng)保持警惕，定期測量血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。還應(yīng)高度重視可引起腦出血的疾病，冠心病、糖尿病、高脂血癥患者應(yīng)積極治療，控制病情。
2、調(diào)整感情:很多腦出血都是感情問題引起的，平時(shí)應(yīng)該避免過于興奮，不要高興。
3、戒煙:煙酒危害人體健康，血管收縮，心跳加快，血壓上升，動脈硬化、高血壓、冠心病容易發(fā)生，必須遠(yuǎn)離煙酒。
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