每年秋天，孩子之間都會(huì)發(fā)生秋季腹瀉。這是因?yàn)檩啝畈《靖腥荆话惆l(fā)生在每年10~11月這個(gè)季節(jié)的腹瀉，發(fā)病最多是6個(gè)月~3歲的嬰兒。嬰兒秋天腹瀉該怎么辦？以下分享五種食療，幫助嬰兒快速止瀉。

5大食療方緩解寶寶秋季腹瀉

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物，含有的果膠可以大便，吸附腸道病原菌和毒素，是止瀉的好食物。胡蘿卜湯的制作方法如下。將胡蘿卜洗凈，切開(kāi)莖，切成小塊，用水煮，用紗布過(guò)濾掉渣滓，加水成湯(500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

3、蘋(píng)果泥：蘋(píng)果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋(píng)果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

4、無(wú)花果水。相信大家都知道無(wú)花果具有開(kāi)胃，止瀉的功效。那大家就可以將無(wú)花果熬制成水給寶寶飲用，對(duì)治療腹瀉的效果很好。

5、米粥。首先用鐵鍋炒到黃色，然后用這種黃色的粥煮，這樣煮的粥，補(bǔ)脾的作用很強(qiáng)，有助于健脾盡快止瀉。

類似于小米粥，還有炒麥芽和炒稻芽，這三種糧食制作的藥都可以吃。如果你是個(gè)脾虛的人，常年面色萎黃，沒(méi)光澤，吃東西很容易不消化，大便總是不成形，由此引致的肌肉體量少或者無(wú)力，甚至西醫(yī)診斷過(guò)是慢性胃炎、腸炎，都適合用這三種糧食來(lái)泡茶。方法簡(jiǎn)單，到藥店就可以買(mǎi)到，每種10克，一起放在保溫杯里，用開(kāi)水沖入后放上半小時(shí)，或者和平時(shí)喝的紅茶一起，紅茶的熱度也有助于脾氣的建立。

如何預(yù)防秋季腹瀉？

目前服用疫苗是防止秋季腹瀉最有效的方法。但是，由于輪狀病毒有a、b、c、D4個(gè)不同的亞型，疫苗不能復(fù)蓋所有的亞型，每個(gè)嬰兒的抵抗力不同，嬰兒的抵抗力下降的話，即使服用疫苗也有可能感染病毒。

因此，要想徹底遠(yuǎn)離輪狀病毒，媽媽們必須做好以下工作：

1、保持居家環(huán)境的清潔，不留衛(wèi)生死角；

2、加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；

3、寶寶的餐具、玩具應(yīng)經(jīng)常清洗、消毒；

4、讓寶寶遠(yuǎn)離有急性腹瀉的患者；

5、引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，不喝生水，不亂吃不潔凈的食物。

6、尚在哺乳期的媽媽們應(yīng)注意乳房的清潔，勤換內(nèi)衣，減少寶寶感染病毒的機(jī)會(huì)。