嬰兒夏季厭食的原因
1、出汗多
嬰兒夏季出汗多,體內水分、鹽分喪失快,腸胃活動減弱,消化液分泌減少,食欲下降。
2、飲食不當
夏天,嬰兒喜歡吃冷飲,不要輕視冰淇淋和含糖飲料的零食。不要讓嬰兒餓半天。飲食安排不當,嬰兒對正餐的食欲當然減少了。
3、活動少
天氣炎熱,嬰兒在室外的活動相對減少,身體沒有積極調動,胃腸道的運轉速度也減慢,食物在腸道停留的時間延長,發(fā)酵過程增加,消化功能紊亂。
4、免疫力低
研究表明,夏天是嬰兒身體免疫力相對較差的季節(jié),身體功能不抵抗熱條件的反射,身體其他功能也消極怠慢,也會影響食欲。
防治結合夏季厭食癥
兒童需要三分饑餓
專家指出,幼兒必須養(yǎng)成正常的飲食習慣,均衡營養(yǎng),合理飲食才能吃到香味。
防止孩子厭食,首先要有節(jié)食,合理飼養(yǎng)。嬰兒期喂養(yǎng)要定時定量,6月齡后要逐步減少奶量,及時添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品,使他不挑食。兒童胃腸弱,不宜吃硬油炸類食物,不宜過度飽滿。特別是夏天,冰飲食品易損傷胃黏膜血管,使消化功能下降,所以也不能多食,并且要少吃零食。一般來說,如果孩子能正常吃飯,就不要追加健康食品。平時消化能力差的孩子可以經常按摩腹部,幫助消化。
其次,需要適量運動。按照年齡來增加活動量、選擇不同的運動方式,幼兒可以選擇戶外活動,使氣血暢通,保持食欲、身體健康。
夏季兒童飲食方案
在飲食方面,主張多吃清淡、容易消化的食品,比如:綠豆百合米仁湯等,如果能夠堅持夏季吃上兩個月,可以減少其他疾病。在菜肴上也以清淡為主,如:冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等,這些食品營養(yǎng)豐富,飲食、烹調清潔又不容易生病。出汗時,不要吃太多冷飲,可以適當?shù)爻杂衩住Ⅺ溒⒚字嗟却旨Z。
喂養(yǎng)不當導致厭食
小兒厭食發(fā)病原因與喂養(yǎng)方法有十分密切的關系。年輕父母隨意喂養(yǎng)孩子,給孩子吃香辣油炸食品或冰品冷飲,嚴重損害孩子脾胃。厭食兒童平時吃很多零食,但每次吃正常的三餐都想逃跑。對于大孩子來說,零食味道濃,味道辣,味道香,吃得太多,直接影響正常食欲的嬰幼兒來說,他們的厭食感情直接與年輕父母的飼養(yǎng)方法不當有關,飲食不定期,不定量,人工飼養(yǎng)次數(shù)過多,每次飼養(yǎng)量過多,水果、雞蛋、鈣粉、肝油等大量攝入都會導致幼兒厭食,孩子消化不良,腹脹,心情煩躁,結果飲食也會變得壓力。