臉上有痘印該如何淡化?潔面后用生姜敷面效果好嗎？
關(guān)鍵詞：
痘印
很多女性的五感都很漂亮，但皮膚可能不好。青春痘長(zhǎng)出來(lái)后，青春痘痕跡容易留下。有沒(méi)有有有效減少青春痘痕跡的方法？事實(shí)上，良好的生活習(xí)慣和高質(zhì)量的飲食習(xí)慣會(huì)給你一張漂亮的臉。
良好的生活習(xí)慣:
每天喝8杯以上的水，每天起床時(shí)喝1杯溫蜂蜜水清洗胃腸。當(dāng)然，淡鹽水也有同樣的效果。
每天要進(jìn)行一次次糞便的排出，這是排出人體毒素的主要方法，如果出現(xiàn)便秘的情況，可以吃香蕉，酸奶等進(jìn)行調(diào)理。
熬夜是完美皮膚的最大的敵人，因此一定不要熬夜，如果要熬夜也要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，以及完美的事后處理，因?yàn)榘疽共粌H會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起痘痘的出現(xiàn)，而且如果熬夜過(guò)多，還會(huì)引起體內(nèi)黑色素的沉積，導(dǎo)致斑點(diǎn)的滋生。
還有一種就是能夠接觸皮膚的物品一定要定期的進(jìn)行清洗，如床套以及枕巾等。如果長(zhǎng)期不清洗就會(huì)滋生螨蟲(chóng)，在睡覺(jué)的時(shí)候就容易感染皮膚。
不要玩電腦和手機(jī)。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，盡量不要把手機(jī)和電腦放在床上。因?yàn)槭謾C(jī)和電腦的放射線對(duì)皮膚的影響很大。
有青春痘的人建議睡前夾劉海，不易產(chǎn)生額頭青春痘痕跡，加深顏色，沉積色素。
優(yōu)質(zhì)飲食習(xí)慣:
第一，不要吃太多辛辣刺激性的食品，會(huì)引起人體內(nèi)分泌的失調(diào)，引起青春痘。第二，晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要吃夜宵，點(diǎn)火的東西要盡量少吃。點(diǎn)火會(huì)引起表皮細(xì)胞炎癥，青春痘出現(xiàn)。
洗臉的注意事項(xiàng):
洗臉時(shí)千萬(wàn)不要擠青春痘，要讓青春痘自己脫落，不易產(chǎn)生傷痕。使用護(hù)膚品等洗臉時(shí)，一定要洗干凈，不要把化妝品留在皮膚上，最好知道自己是什么樣的皮膚質(zhì)量，對(duì)癥治療。
淡化青春痘痕跡的生活方法:
珍珠粉和蜂蜜，制作口罩可以在一定程度上去除青春痘痕跡，淡化青春痘痕跡。
砂糖直接用于洗臉，使臉更加光滑，可以淡化青春痘痕跡。長(zhǎng)期持續(xù)將維生素e洗臉后涂在青春痘痕跡上，青春痘痕跡會(huì)變淡。
潔面后，用生姜敷面，再將維生素e涂抹于臉上，一個(gè)星期三到四次左右，持之以恒就可以看到祛痘的效果。
痘痘的出現(xiàn)，一定程度上是由于上火而引起的，白芷粉加綠豆粉調(diào)溫水制藥，也可以進(jìn)行消炎祛痘。當(dāng)然，也可以運(yùn)動(dòng)，加快人體新陳代謝，帶走皮膚表層青春痘痕跡毒素，淡化青春痘痕跡。
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