為什么會(huì)出現(xiàn)遺精？生理遺精和病理遺精有什么不一樣？
生理遺精是指未婚或婚后分居的射精。一般來(lái)說(shuō)，每月2~3次，沒(méi)有任何不適，也沒(méi)有對(duì)身體產(chǎn)生很大影響。對(duì)于病理遺精，病因復(fù)雜，多種原因頻繁發(fā)生遺精。
那么，生理性遺精和病理性遺精有什么區(qū)別呢？
1、年齡不同：生理性遺精多見(jiàn)于青壯年，未婚或婚后分居；病理性遺精多見(jiàn)于中老年或身體先天不足者；
2、身體狀況：生理性遺精者，身體健康，精力充沛，或遇事易激動(dòng)，或勞累緊張的健康人；病理性遺精者，多見(jiàn)于面色無(wú)華，身體疲倦，大量吸煙，飲酒無(wú)度，過(guò)食肥甘，體形虛胖或疲弱之軀，常有手淫，房室過(guò)度，色欲不遂等經(jīng)過(guò)；
3、遺精時(shí)的狀態(tài)：生理性遺精，一般2周1次或更長(zhǎng)時(shí)間，遺精量多而精液粘稠，遺精時(shí)陰莖勃起功能正常；病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時(shí)精液自出，遺精量少而清稀，遺精時(shí)陰莖勃起不堅(jiān)，或根本不能勃起，遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥。由此可以識(shí)別。
用什么方法可以改善遺精？
1、藥物療法:對(duì)于神經(jīng)衰弱等輕度頻繁遺精患者，思想負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，可以進(jìn)行藥物治療。
2、抗菌治療:有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原發(fā)病人，可用抗生素治療原發(fā)病。
3、激素治療:容易發(fā)生性沖動(dòng)的人，可以適當(dāng)配合激素進(jìn)行導(dǎo)向治療。
4、日常運(yùn)動(dòng)法
(1)仰臥收腹臂腿舉法:仰臥收腹臂，雙臂伸直頭后，舉起雙腳，同時(shí)迅速舉起雙臂，雙手和雙腳尖在腹部上接觸，舉起時(shí)呼吸，恢復(fù)時(shí)呼吸。每天早晚可以做一次，每次可以做24~32次。隨著腹肌力的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可以逐漸增加。
(2)靜力半蹲站樁法:挺胸直腰，彎膝1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右)，頭頸筆直，眼前，雙臂向前平舉，雙膝保持姿勢(shì)不變時(shí)，盡量夾在內(nèi)側(cè)，腿、下腹部、臀部高度緊張這樣重復(fù)，次數(shù)自定。每天早上各做一次。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)也可以逐漸增加，可以改善頻繁遺精的現(xiàn)狀。
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