吃蘑菇可以抵抗感冒和結(jié)核

吃蘑菇可抗感冒和結(jié)核
專家建議,在寶寶1歲以后可以適當(dāng)給他使用食用菌.食用菌對寶寶的健康大有好處.
1.食用菌富含優(yōu)質(zhì)蛋白.蘑菇. 木耳.金針菇.草菇等事物中的優(yōu)質(zhì)蛋白 質(zhì)含有17-18種氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸,含量接近于肉類和蛋類,明顯高于蔬菜和水果.這些蛋白質(zhì)生理活性高,吸收率可高達(dá)80%以上,最適合兒童食用.
2.食用菌種還含有豐富的維生素及多種礦物元素.對兒童的發(fā)育和疾病預(yù)防具有特殊效果.如維生素A可保護(hù)視力,維生素C可防止兒童患壞血病等.
3.食用菌中還含有多種有益兒童健康的 特殊物質(zhì).如干擾素誘導(dǎo)劑,是一種低分子糖蛋白,能嵌入肝炎.帶狀皰疹.流感等病毒顆粒,抑制其增殖.又如腺嘌呤,有抵抗感冒和結(jié)核病的作用.
感冒不能吃什么 感冒期間五種食物禁止吃
懷孕感冒咳嗽怎么辦 三個自然方法減輕孕婦感冒咳嗽
拍胸部CT能查出肺結(jié)核嗎
判斷肺結(jié)核患者需要注意的6大事項(xiàng)
淋巴結(jié)核能治好嗎 分別介紹淋巴結(jié)核中醫(yī)和西醫(yī)療法
干酪性肺結(jié)核的最佳治療時(shí)間
四個月寶寶感冒鼻塞流鼻涕怎么辦
兒童感冒好了一直流鼻涕怎么回事
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢