夏天感冒的原因是什么？
夏季感冒的原因是什么？
疾病的發(fā)生，從內(nèi)到外，也就是身體本身的素質(zhì)和所處的外部環(huán)境需要找到原因，夏季感冒也不例外。
夏季感冒發(fā)生的內(nèi)因是人體免疫力低下，受到寒冷和炎熱的侵襲而發(fā)病，以下因素影響身體的抵抗力，引起疾病的發(fā)生:炎熱，容易起火，出汗增加的晝夜短，悶熱的天氣影響睡眠和休息，睡眠不足的夏季炎熱影響人體胃腸功能，食欲減退，蛋白多的肉食減少，氣溫上升，活動(dòng)量減少。
夏季感冒的原因主要是貪婪、炎熱、炎熱。例如，有些人熱得出汗，用冷水沖洗或洗冷水澡，導(dǎo)致毛孔堵塞，導(dǎo)致感冒。有些人為了避暑而住宿，也就是說，他們很容易感到寒冷。有些人渴望長時(shí)間冷卻空調(diào)，增加室內(nèi)外溫差，使人體無法適應(yīng)，這可能導(dǎo)致夏季感冒。
為了避免夏天感冒的發(fā)生，通過飲食營養(yǎng)、體育鍛煉等提高自己的體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)也要注意生活的起居，不要在出汗的時(shí)候馬上冷卻。無論使用空調(diào)還是風(fēng)扇，都不要讓風(fēng)直接吹到自己身上，盡量減少室內(nèi)外的溫差。當(dāng)然，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠也很重要。
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