空腹6.5是不是糖尿病

空腹血糖6.5毫摩爾/升可能提示糖代謝異常,但需結(jié)合其他檢查確診是否為糖尿病。
空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升,6.1-7.0毫摩爾/升屬于空腹血糖受損,超過(guò)7.0毫摩爾/升可考慮糖尿病診斷??崭寡?.5毫摩爾/升處于臨界范圍,可能由胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起,常見(jiàn)于長(zhǎng)期高糖飲食、肥胖或缺乏運(yùn)動(dòng)人群。這類(lèi)血糖水平可能伴隨口渴、多尿或乏力等癥狀,但部分人群無(wú)明顯不適。
若檢測(cè)結(jié)果受情緒緊張、前一晚高糖飲食或檢測(cè)誤差影響,可能出現(xiàn)一次性血糖升高。妊娠期女性因激素變化也可能出現(xiàn)生理性血糖波動(dòng)。某些藥物如糖皮質(zhì)激素或利尿劑使用期間,可能干擾血糖代謝導(dǎo)致暫時(shí)性指標(biāo)異常。
建議重復(fù)檢測(cè)空腹血糖或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn),同時(shí)檢測(cè)糖化血紅蛋白以評(píng)估近3個(gè)月平均血糖水平。日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制糖攝入,增加全谷物和膳食纖維,每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若確診糖代謝異常,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化管理方案。
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