走路若有4異常，多半是腦血栓“早發(fā)標(biāo)志”，別誤以為是關(guān)節(jié)炎！
走路姿勢(shì)突然變得奇怪？別急著怪鞋子不合腳！最近接診的幾位患者，都是因?yàn)樽呗纷藙?shì)改變查出腦血栓前兆。這些容易被誤認(rèn)為關(guān)節(jié)炎的信號(hào)，其實(shí)在悄悄提醒你：腦血管可能出問(wèn)題了。
一、四種異常步態(tài)要當(dāng)心
1、拖腳走路像劃船
突然出現(xiàn)單側(cè)下肢無(wú)力，走路時(shí)腳掌不能完全離地，像拖著腳在地上劃。這不是簡(jiǎn)單的疲勞，可能是大腦運(yùn)動(dòng)神經(jīng)區(qū)供血不足的表現(xiàn)。
2、突然變成"外八字"
原本正常走路的人，毫無(wú)征兆地出現(xiàn)單側(cè)足部外翻，像跳芭蕾一樣外八字走路。這種步態(tài)改變常提示對(duì)側(cè)大腦基底節(jié)區(qū)缺血。
3、走路總往一邊偏
明明想走直線，身體卻不自覺(jué)偏向一側(cè)，需要不斷調(diào)整方向。這種"醉漢步態(tài)"是小腦供血異常的典型特征。
4、突然不會(huì)邁臺(tái)階
平時(shí)輕松上下樓梯，突然變得猶豫不決，需要扶著欄桿慢慢挪。這種步態(tài)失用可能預(yù)示額葉血流灌注不足。
二、為什么步態(tài)能預(yù)警腦血栓
1、大腦分工明確
控制運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)通路非常精密，不同部位缺血會(huì)反映在特定步態(tài)上。就像電路板短路會(huì)出現(xiàn)固定模式的故障。
2、代償機(jī)制有限
當(dāng)某條血管堵塞時(shí)，周邊血管很難完全代償供血。神經(jīng)細(xì)胞缺氧6分鐘就會(huì)開始死亡，癥狀立刻顯現(xiàn)。
3、癥狀出現(xiàn)早于影像學(xué)改變
臨床發(fā)現(xiàn)，很多患者步態(tài)異常時(shí)做CT還沒(méi)顯示梗塞灶。這時(shí)候干預(yù)，治療效果最好。
三、發(fā)現(xiàn)異常怎么辦
1、立即就醫(yī)別拖延
出現(xiàn)上述任何癥狀，24小時(shí)內(nèi)是黃金救治期。即使癥狀暫時(shí)緩解也要檢查，可能是TIA（短暫性腦缺血發(fā)作）。
2、記錄癥狀特點(diǎn)
就醫(yī)時(shí)準(zhǔn)確描述：何時(shí)開始、持續(xù)多久、是否伴隨言語(yǔ)不清或面部歪斜。這些細(xì)節(jié)能幫助醫(yī)生快速判斷。
3、基礎(chǔ)檢查不能少
血壓、血糖、血脂、心電圖都要查。很多腦血栓患者同時(shí)存在"三高"問(wèn)題。
四、預(yù)防勝于治療
1、控制危險(xiǎn)因素
高血壓患者要把血壓控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖要低于7mmol/L。
2、改變不良習(xí)慣
戒煙非常重要，吸煙會(huì)使腦卒中風(fēng)險(xiǎn)增加2-4倍。久坐人群每1小時(shí)要起身活動(dòng)5分鐘。
3、飲食注意要點(diǎn)
每天鹽攝入不超過(guò)5克，多吃富含歐米伽3的三文魚、堅(jiān)果等食物。適量喝綠茶也有助保護(hù)血管。
那些被誤認(rèn)為是"年紀(jì)大了腿腳不利索"的表現(xiàn)，很可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)。記?。涸皆绨l(fā)現(xiàn)，治療效果越好。下次走路時(shí)多留意自己的姿勢(shì)，也給爸媽提個(gè)醒吧！
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