嬰兒厭奶期可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、營造舒適環(huán)境、觀察口腔健康、適當增加活動量、補充水分等方式改善。厭奶期通常由生理性發(fā)育階段、喂養(yǎng)不當、口腔不適、活動不足、環(huán)境干擾等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

減少單次奶量，增加喂奶頻次，避免強迫喂食。選擇安靜時段喂養(yǎng)，嘗試更換奶嘴型號或哺乳姿勢。若為配方奶喂養(yǎng)，可咨詢醫(yī)生是否需要臨時更換奶粉類型。

2、營造舒適環(huán)境

保持室溫適宜，避免強光或噪音干擾。喂奶前檢查尿布狀態(tài)，確保嬰兒身體干爽。母親情緒穩(wěn)定有助于減少嬰兒焦慮，可嘗試肌膚接觸或輕聲安撫。

3、觀察口腔健康

檢查是否存在鵝口瘡、牙齦腫脹等口腔問題。鵝口瘡可能由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為頰黏膜白色斑塊。牙齦腫脹常見于萌牙期，可使用冷藏牙膠緩解不適。

4、適當增加活動量

通過俯臥抬頭、被動操等運動促進消化功能。每日進行2-3次腹部按摩，順時針輕撫嬰兒腹部。注意活動后需休息15-20分鐘再喂奶。

5、補充水分

在醫(yī)生指導下適量喂溫水或稀釋蘋果汁，預防脫水。6個月以上嬰兒可嘗試米湯等流質(zhì)輔食。避免使用奶瓶以外的容器喂水，防止乳頭混淆。

厭奶期一般持續(xù)3-15天，期間需每日監(jiān)測尿量及精神狀態(tài)。若伴隨發(fā)熱、嘔吐、體重下降或拒奶超過24小時，應及時就診排查中耳炎、胃食管反流等病理性因素。哺乳期母親應保持飲食均衡，避免攝入過多辛辣刺激食物。定期記錄嬰兒生長曲線，多數(shù)生理性厭奶可隨月齡增長自然緩解。