手腕韌帶拉傷是什么感覺(jué)
關(guān)鍵詞：
韌帶
手腕韌帶拉傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可能伴有淤青或關(guān)節(jié)不穩(wěn)。手腕韌帶拉傷主要由運(yùn)動(dòng)損傷、外力沖擊或長(zhǎng)期勞損引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1、局部疼痛
手腕韌帶拉傷后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或撕裂樣疼痛，尤其在活動(dòng)手腕或按壓受傷部位時(shí)加劇。疼痛可能與韌帶纖維部分?jǐn)嗔延嘘P(guān)，通常伴隨局部壓痛。輕度拉傷疼痛較輕，重度拉傷可能因韌帶完全斷裂導(dǎo)致劇烈疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。
2、腫脹淤青
損傷后毛細(xì)血管破裂會(huì)導(dǎo)致局部腫脹，24小時(shí)內(nèi)逐漸加重，皮膚可能發(fā)紅發(fā)熱。48小時(shí)后可能出現(xiàn)皮下淤青，這與韌帶周?chē)M織出血有關(guān)。腫脹程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)，輕度拉傷腫脹局限，重度拉傷可能擴(kuò)散至整個(gè)手腕。急性期可通過(guò)冰敷減少滲出，后期熱敷促進(jìn)吸收。
3、活動(dòng)受限
手腕屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)時(shí)會(huì)感到阻力或卡頓感，嚴(yán)重時(shí)無(wú)法完成抓握動(dòng)作。這與韌帶損傷后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降及保護(hù)性肌痙攣有關(guān)。輕度拉傷僅特定方向活動(dòng)受限，重度拉傷可能完全喪失功能。需使用護(hù)腕限制活動(dòng)，配合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)等康復(fù)治療。
4、關(guān)節(jié)不穩(wěn)
重度韌帶拉傷可能出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)異常松動(dòng)感，做推拉動(dòng)作時(shí)感到骨骼移位。這與韌帶維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的功能喪失有關(guān)，常見(jiàn)于尺側(cè)腕韌帶或橈側(cè)副韌帶完全斷裂。需要通過(guò)MRI檢查明確損傷程度，部分患者需手術(shù)重建韌帶。
5、彈響摩擦感
慢性韌帶損傷或愈合不良時(shí)，活動(dòng)手腕可能出現(xiàn)彈響或摩擦感。這與韌帶瘢痕增生、關(guān)節(jié)對(duì)位異常有關(guān)。長(zhǎng)期未治療可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，需通過(guò)超聲波治療或關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。
手腕韌帶拉傷后應(yīng)避免繼續(xù)負(fù)重活動(dòng)，急性期采用RICE原則處理?；謴?fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等康復(fù)鍛煉，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，避免吸煙飲酒影響愈合。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)畸形，需及時(shí)就醫(yī)排除骨折或韌帶完全斷裂。
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