眼睛好癢越揉越癢怎么辦
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛好癢越揉越癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、抗過敏滴眼液、避免揉眼、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛瘙癢可能與過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌感染、異物刺激、螨蟲感染等因素有關(guān)。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。適用于因花粉、塵螨等過敏原刺激導(dǎo)致的急性瘙癢，冷敷可暫時(shí)降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，能稀釋過敏原或異物。對于輕度干眼癥合并瘙癢者，每日3-4次滴注可維持眼表濕潤。沖洗后輕輕眨眼幫助液體均勻分布，勿用力揉搓。
3、抗過敏滴眼液
色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液可阻斷組胺釋放，緩解過敏性結(jié)膜炎的瘙癢癥狀。這類藥物適用于季節(jié)性過敏或接觸化妝品后出現(xiàn)的眼癢，使用前需清潔雙手避免二次污染。
4、避免揉眼
揉眼會機(jī)械性損傷角膜上皮，同時(shí)將手部細(xì)菌帶入眼內(nèi)加重炎癥。瘙癢時(shí)可輕壓眼眶周圍穴位代替揉搓，佩戴護(hù)目鏡減少外界刺激。兒童出現(xiàn)癥狀時(shí)，家長需及時(shí)制止其揉眼行為。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)48小時(shí)以上的瘙癢伴分泌物增多，可能為細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液。瞼緣紅腫合并脫屑需排查蠕形螨感染，通過顯微鏡檢查確診后接受除螨治療。突發(fā)視力下降需排除角膜炎等急癥。
日常需保持枕巾毛巾定期高溫消毒，室內(nèi)濕度維持在40%-60%減少塵螨滋生。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格遵循清潔流程，過敏體質(zhì)者外出可戴防花粉眼鏡。若出現(xiàn)眼瞼腫脹、畏光流淚等加重表現(xiàn)，應(yīng)立即至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查，避免自行長期使用含激素眼藥水。
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