手腕疼痛舉不起來怎么回事
關(guān)鍵詞：
疼痛
手腕疼痛舉不起來可能與腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷或神經(jīng)壓迫等原因有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、局部封閉或手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腕管綜合征
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕部受壓引起的疾病，可能與長期重復(fù)手腕動作有關(guān)。典型表現(xiàn)為夜間手指麻木刺痛，伴隨手腕無力。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。嚴重者需行腕管切開減壓術(shù)。
2、腱鞘炎
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎多因過度使用拇指和手腕導致，表現(xiàn)為橈側(cè)手腕疼痛腫脹，握拳時癥狀加重。急性期可使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，配合腕部支具固定。慢性反復(fù)發(fā)作者可能需要腱鞘切開松解術(shù)。
3、關(guān)節(jié)炎
類風濕關(guān)節(jié)炎可能引起對稱性手腕關(guān)節(jié)晨僵疼痛，活動后稍緩解。需通過血液檢查確診，常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，配合塞來昔布膠囊控制炎癥。骨關(guān)節(jié)炎則多見于中老年人，可嘗試玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。
4、外傷因素
手腕扭傷或骨折后會出現(xiàn)局部腫脹瘀斑，活動受限。急性期應(yīng)冰敷并采用石膏或支具固定，可輔助使用云南白藥氣霧劑。若X線顯示骨折移位明顯，可能需要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。
5、神經(jīng)根壓迫
頸椎病壓迫頸6-7神經(jīng)根時，可能放射至手腕部產(chǎn)生疼痛無力感。需通過頸椎MRI確診，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺注射液營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需行頸椎間盤切除術(shù)。
日常應(yīng)避免手腕過度負重或重復(fù)性動作，工作時可佩戴護腕分散壓力。急性期疼痛可選擇冷敷，慢性疼痛可嘗試40℃左右熱敷。飲食注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等，有助于骨骼和軟組織修復(fù)。若保守治療2周無改善，或出現(xiàn)手指麻木肌肉萎縮等神經(jīng)癥狀，需立即復(fù)查調(diào)整治療方案。
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