眼睛癢癢怎么辦 告訴你眼睛癢這樣處理
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛癢可通過保持眼部清潔、冷敷緩解、避免揉眼、使用人工淚液、就醫(yī)治療等方式處理。眼睛癢通常由過敏反應(yīng)、干眼癥、結(jié)膜炎、異物刺激、視疲勞等原因引起。
1、保持眼部清潔
眼睛癢可能與外界粉塵、花粉等過敏原刺激有關(guān)。每日用溫水輕柔清洗眼周，避免使用刺激性化妝品或洗面奶。過敏體質(zhì)者需減少接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等常見致敏物，必要時可佩戴防護(hù)眼鏡外出。
2、冷敷緩解
干眼癥或視疲勞導(dǎo)致的眼部瘙癢可用冷藏后的干凈毛巾冷敷。將毛巾折疊后輕敷于閉合的眼瞼上，每次持續(xù)5-8分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，同時增加淚膜穩(wěn)定性。冷敷后需注意保持敷料衛(wèi)生，避免交叉感染。
3、避免揉眼
揉眼會加重結(jié)膜機械性損傷，導(dǎo)致瘙癢加劇。細(xì)菌感染引起的結(jié)膜炎患者更需克制揉眼沖動，以免引發(fā)角膜炎等繼發(fā)感染。可嘗試閉眼休息或轉(zhuǎn)移注意力，兒童患者家長應(yīng)修剪孩子指甲并加強監(jiān)督。
4、使用人工淚液
干眼癥患者可選用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。這類藥物能模擬天然淚液成分，潤滑眼表并沖刷過敏原。使用前需清潔雙手，滴藥時避免瓶口接觸眼球。若伴隨眼紅、分泌物增多等癥狀需及時停用。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)瘙癢超過3天或伴隨視力下降、眼瞼腫脹時，可能為細(xì)菌性結(jié)膜炎或角膜炎。醫(yī)生會根據(jù)病因開具鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等抗過敏藥物，或左氧氟沙星滴眼液等抗生素。嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎可能需聯(lián)合口服氯雷他定片。
日常需保持居室濕度在40%-60%，每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺放松。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免辛辣刺激飲食。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格控制佩戴時間，選擇透氧性高的鏡片。若出現(xiàn)眼部分泌物結(jié)痂、畏光流淚等加重表現(xiàn)，須立即至眼科就診排查皰疹性角膜炎等嚴(yán)重病變。
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